Męskie legginsy treningowe Wniter Running

Znalezienie motywacji zimą może być trudne, ale z odpowiednim zimowym sprzętem do biegania Twój trening powinien wytrzymać zimę. Unikaj kolein zimowych dzięki odzieży sportowej do biegania zimą.

Skarpety izolacyjne

Zacznij od skarpet, które zapewnią Twoim stopom suchość i ciepło oraz zapobiegną powstawaniu pęcherzy. Chcesz, aby skarpetki były grube bez ocierania, więc wybierz te z dodatkową amortyzacją w kluczowych obszarach, takich jak palce i pięty, takie jak skarpetki do biegania Sundried. Te skarpetki mają również doskonałe właściwości odprowadzania potu, co zapobiega otarciom i rozmoczeniu stóp.

Dolne warstwy

Spodnie dresowe mogą być świetną opcją podczas wypoczynku w domu, ale nie nadają się do biegania zimą. Dzięki odpowiednim damskim legginsom do biegania i męskim legginsom będziesz czuć się komfortowo, ciepło i bez ograniczeń podczas biegu. Kobiety mogą latem zdecydować się na legginsy capri, ponieważ ich skrócony styl na to pozwala, są świetne na cieplejsze temperatury, ale na zimę będziesz potrzebować pełnej długości pary.

Damskie legginsy do biegania Sundried Ruinette 2.0 są wykonane z bezszwowych materiałów, które zapewniają wygodę po niezliczonych kilometrach, i są wykonane z luksusowych materiałów, które zapewniają izolację i ciepło. Męskie rajstopy Roteck 2.0 są idealne do noszenia jako warstwa podstawowa pod spodenkami dla dodatkowej ochrony.

Legginsy męskie do biegania na trening zimowy

Kolejnym problemem związanym z dolną warstwą jest widoczność. Podczas gdy latem łatwo jest dostrzec biegaczy w słońcu, podczas ciemniejszych zimowych miesięcy widoczność staje się większym problemem. Spodnie do biegania Sundried mają odblaskowe podszewki, które podkreślają Twoją widoczność i zapewniają bezpieczeństwo w warunkach słabego oświetlenia, jednak ważne jest, aby zachować widoczność dzięki wielu elementom poprawiającym widoczność, od kamizelek po latarki i opaski na nadgarstki. Bezpieczeństwo jest kluczowe.

Miesiące zimowe są również idealne do warstwowania, aby uzyskać dodatkowy poziom ochrony, spróbuj połączyć szorty z rajstopami, aby działały jako osłona przed wiatrem w bardziej wrażliwych miejscach.

Górne warstwy

Noszenie wielu warstw to najlepszy sposób na ochronę i ciepło podczas długich zimowych biegów. Możesz zacząć biegać bardzo chłodno, ale wraz ze wzrostem tętna wzrasta podstawowa temperatura ciała i wkrótce zaczniesz czuć się bardzo nieźle, a być może nawet pocisz się! Jeśli jednak będziesz musiał się zatrzymać lub chodzić na chwilę, temperatura wkrótce znowu spadnie i znów zaczniesz odczuwać zimno. Dlatego konieczne jest noszenie warstw. Zacznij od kamizelki do biegania lub koszulki treningowej jako warstwy podstawowej, a następnie załóż koszulkę treningową z długim rękawem lub lekką bluzę z kapturem. Następnie, oprócz tego, możesz założyć grubszą bluzę z kapturem lub bluzę, którą możesz zdjąć i założyć w razie potrzeby.

Niektórzy ludzie mogą zapytać: „czy spalasz więcej tłuszczu w bluzie?” Jest to powszechna myśl, ponieważ powoduje to, że bardziej się pocisz, ale najważniejsze jest, aby podczas zimowego treningu na świeżym powietrzu zachować ciepło i wygodę, więc ubierz się elegancko.

damska lekka bluza z kapturem do biegania odzież sportowa

Akcesoria

W miesiącach letnich chodzi o to, aby nosić jak najmniej, ale kiedy nadchodzi zima, możesz sobie pozwolić na jedno lub dwa dodatki, o ile nie obciążają Cię zbytnio.

Chociaż Twoje dłonie i stopy rozgrzewają się podczas biegania, nadal dobrym pomysłem jest zainwestowanie w parę zimowych rękawiczek na chłodniejsze sesje treningowe. Bambusowe rękawiczki Sundried mają silikonowe uchwyty na dłoniach, dzięki czemu nie upuścisz telefonu, jeśli jest mokry lub śliski, i są wrażliwe na ekran dotykowy, dzięki czemu możesz nadal korzystać ze smartfona, gdy je nosisz.

Lekka czapka ogrzeje Twoją głowę na początku biegu, nie powodując przy tym spocenia głowy, gdy zaczniesz się nagrzewać. Lekkość czapki oznacza również, że w razie potrzeby można ją łatwo wyjąć i schować do kieszeni.

Upewnij się, że czujesz się komfortowo i ciepło bez względu na wszystko, aby zimowe mile mogły minąć bez problemu. Twój damska odzież fitness musi być dostosowany do zimy i upewnić się, że ma doskonałe właściwości techniczne. Twoje męskie ubrania na siłownię powinny być stylowe, ale także praktyczne.

Damska czapka beanie Śliczne ubrania na siłownię Stylowy strój na siłownię

Related Posts

Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Wszystko, co musisz wiedzieć o batonach białkowych
Batony proteinowe to popularny sposób na uzupełnienie diety. Niezależnie od tego, czy używasz ich jako zdrowej altern...
Wszystko, co...
Vegan Blueberry Muffin Przepis
Vegan Blueberry Muffin Przepis
Babeczki jagodowe muszą być jednym z najbardziej niedocenianych słodkich smakołyków wszech czasów. Co może być lepsze...
Vegan Bluebe...
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wegańskie lody Sundae Przepis
Wielkie dzięki dla zespołu w Vega® za ten przepis. Porcja 4 | 20 minut czasu przygotowania Domowe wegańskie lody, czy...
Wegańskie lo...
x
x