Ciclista triathlon triathlon fitness

Valentin è un atleta francese che ha lavorato sodo per raggiungere il livello di distanza.Parla con Sunsecched sugli alti e bassi delle corse.

Ti piace sempre lo sport?

Ho iniziato a pedalare all'età di 8 su una mountain bike.Nei primi giorni, ho pedalato con mio padre e poi sono and a to in bicicletta con un club e in competizione.

Quando ero più grande, sono and a to a scuola militare dove ho imparato a nuotare e a correre. mi stavo allenando in tutti e tre gli sport, ma ho preso una breve pausa mentre mi sono concentrato sui miei studi. una volta finito la scuola, ho avuto più tempo per le mani e ho iniziato il ciclismo stradale e alla fine triathlon.

Come sei arrivato al triathlon?

Sono stato in tutti e tre gli sport per la maggior parte della mia vita e ho sempre saputo che avrei fatto progressi nel triathlon.Sono quattro anni che competo.

Qual è stata la tua gara preferita finora e perché?

La mia gara preferita era la mia prima (e solo per ora) triathlon a piena distanza, Challenge Roth.In primo luogo, perché era un sogno d'infanzia completare una corsa a distanza completa.Per molti anni mi sono chiesta come sia stato possibile completare una corsa con tali distanze.Ogni parte della gara sembra essere una sfida!

Il giorno della corsa, tutto andò alla perfezione.Ho nuotato esattamente alle mie aspettative. Per la sezione bici, ho seguito la mia lettera di progetto per lettera (alimentazione, idratazione e velocità).Per me, la parte più impressionante è stata la sezione di esecuzione, perché a seconda di come si sente, potrebbe sentire come inferno e andare avanti per sempre!Grazie ad una buona sezione di bici, sono riuscito a correre come volevo.Non ero il più veloce, ma correvo senza camminare fino al traguardo.

La ciliegina sulla torta era che tutta la mia famiglia erano al traguardo e potevo condividere quel momento incredibile con loro.

Qual è il tuo risultato più orgoglioso?

Il mio miglior risultato era completare un triathlon a distanza dopo solo tre anni.Nel mio primo anno di competizione, ho fatto solo la distanza olimpica per abituarmi ad esso. Nel secondo anno, ho iniziato ad allungare la distanza facendo la mia prima metà Ironman mentre anche continuando con la distanza olimpica. Nel mio terzo anno ho fatto metà Ironman in preparazione per la distanza completa.

Hai mai avuto dei disastri da corsa?

Il mio primo 70.3 in Aix en Provence (Sud della Francia). In generale, quando pensiamo al Sud della Francia alla fine della primavera, immaginiamo condizioni di razza perfette con sole…ma questa corsa era andata diversamente.

Tutto era a posto fino a  ho raggiunto 50km della sezione della bici, quando ha iniziato a piovere.Era abbastanza freddo per quel periodo dell'anno - solo 13 gradi Celsius --160;e con l'aggiunta della pioggia sembrava solo 8 o 9 gradi. A mio peso corporeo basso e in un tricostume leggero, sentii sicuramente il freddo.

Da quel momento in poi, il mio unico obiettivo era attraversare il traguardo vivo.Non sono mai stato più congelato in vita mia.Oltre alle condizioni di pioggia, la strada era completamente bagnata, con fino a 10cm di pioggia in luoghi.

Sono stato entusiasta di finire la bici senza alcun incidente perché alla fine non sono stato in grado di freno efficacemente a causa delle mie dita congelate!

Il running sezione era di due ore di corsa come uno zombie.E'stato impossibile riscaldarsi, e mi sembrava di avere l'ipotermia.Ho alternato camminare e correre.Per gli ultimi 8km, sono stato consegnato una coperta di sopravvivenza (come molti altri partecipanti).Grazie a questa coperta, ho superato il traguardo!Mai arrendersi!

Come si superano gli ostacoli?

Sono una persona ottimista, e in tutte le situazioni cerco di rimanere concentrata sul lato positivo.Direi che imparo dai miei errori.Penso in uno sport come il triathlon, ci sono troppe cose che potrebbero andare male per avere sempre la corsa perfetta (specialmente su lunghe distanze).Tutti commettono errori, ma dobbiamo concentrarci sul non ripeterli.

Quali sono i tuoi obiettivi?

Per me, la cosa più importante è goderselo, e spesso lo dimentichiamo.Lo sport in generale deve essere trattato come un gioco. Quando abbiamo questo atteggiamento, possiamo continuare per molto tempo, altrimenti è tentazione di smettere quando le cose si fanno difficili.

Chi ti ispira?

Una person a come Jan Frodeno che è in grado di essere campione olimpico (così a breve distanza) e qualche anno dopo diventare Ironman World Champion.

Perché lavorare con Sundry?

Ho deciso di lavorare con Sundry per molti motivi.Il primo è la sostenibilità del marchio.Oggi, penso che anche poche marche sono preoccupate per la loro impronta ecologica e io m fiducioso che abbiamo bisogno di cambiare questo.

Il secondo motivo è il disegno e la forma.Trovo la collezione di ciclismo molto professionale con un buon equilibrio tra prezzo e qualità.

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