triathlon consigli per principianti

Il triathlon è uno sport complesso e richiede molta ricerca, impegno e conoscenza per coloro che hanno appena iniziato. Parliamo con triatleti professionisti e gruppi di età GB di ciò che avrebbero voluto sapere prima di iniziare.

Paul Suett - Triatleta del Team GB Age Group

Avrei voluto sapere come affrontare correttamente una gara piuttosto che uscire il più velocemente possibile il più a lungo possibile. Mi sembra di averne la morsa ora però.... beh, la maggior parte delle volte!

Alice Tourell North - Team GB Age Group Triathlete

Vorrei sapere quanto sarei diventato completamente ossessionato da esso! Ho fatto due gare come principiante totale, poi sono andato ai miei primi campionati del mondo per gruppi di età a Edmonton, in Canada, e sono stato immediatamente agganciato. È l'hobby più competitivo che abbia mai avuto, ma non cambierei nulla - mio marito potrebbe non essere d'accordo con questo anche se tutte le sue vacanze, inclusa la nostra luna di miele, ora includono un triathlon!

Dominic Garnham - Triatleta team GB

1. Formazione di qualità rispetto alla quantità. Allenati in modo più intelligente, non di più.

2. Sviluppare lentamente l'allenamento per prevenire lesioni.

3. Divertiti! se non sei un triatleta professionista, non ti pagano per farlo.

Megan Powell - Triatleta team GB

Vorrei aver capito quanto sia diversa la corsa alla fine di un triathlon!

Melissa Hinojosa - Triatleta messicana

1. Quanto è avvincente

2. Quanto può essere costoso prepararsi (soprattutto per quanto riguarda la bici)

3. Quando viaggi per competere, i tuoi bagagli si moltiplicheranno e volare con la tua bici può essere impegnativo / scomodo.

Ian Dodds - Triatleta amatoriale (Amateur Triathlete)

Quella stupida cosa "prendere a calci il mio barbone con i tacchi" all'inizio della corsa è in realtà super utile e vale la pena guardare un po 'ridicola.

Ali Trauttmansdorff - Team GB Age Group Triathlete

Che molte persone iniziano a pensare che tu sia pazzo o sovrumano o entrambi, ma in realtà sei solo qualcuno con resilienza e motivazione che è disposto a sentirsi sfidato e a superare i limiti per alcune ore.

Sophie Kennedy - Team GB Age Group Triathlete

1. Vorrei sapere quanto mi piacerebbe le gare! Sicuramente mi sarebbe piaciuto farli all'inizio della vita, ma non sono entrato fino a quando il mio ragazzo non mi ha suggerito di farlo.

2. Non essere rimandato dal prezzo, dai un'occhiata a diversi eventi e luoghi in quanto i prezzi possono differire pareo. Inoltre valgono ogni centesimo comunque!

3. In termini di triathlon stesso: il mio primo non avevo mai nuotato in acque aperte prima, quindi ho zig-zagged la mia strada intorno al lago. Vale sicuramente la pena esaminare le tecniche di avvistamento e praticare in anticipo. La tua cadenza sulla bici e la corsa possono aiutare enormemente con le strane gambe che si sentono dalla bici alla corsa.

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