Ciclismo atletico fitness

Marion è un triathlon svizzero che ha deciso di fare un cambiamento dopo aver trovato la sua carriera la stava portando a vivere uno stile di vita malsano.Parla con Sunsecched di allenamento e corse.

Come sei arrivato al triathlon?

Ho passato la mia infanzia tra la piscina e lo show jumping.Gli studi e l'inizio della mia carriera mi hanno impedito di esercitarmi e di avere uno stile di vita sano...fino a un venerdì sera quando ho cercato di uscire per un dolce jogging per distendersi e non riuscivo nemmeno a correre 3km a un ritmo di lumaca.Questo momento di goccia di penny rimarra'con me per sempre!Dieci mesi dopo ho corso la mia prima maratona, ho raggiunto un miglior equilibrio lavoro/vita, ho comprato la mia prima bici e ho iniziato a nuotare.

Qual è stata la tua gara preferita finora e perché?

Di fronte ai miei genitori orgogliosi e allegri, sul mio corso di casa a Losanna, Svizzera alla grande finale del 2019 ITU Worlds.

Chi ti ispira?

Conosco alcune persone che portano il loro sport all'estremo.atleti di resistenza che gareggiano per diversi giorni, con pochissimo riposo, ma continuano a correre.La loro forza mentale, anche in quei momenti bui della gara, mi fa mettere anche la mia dura sessione di allenamento in prospettiva e mi ispira a continuare a andare anche quando stanco o privo di motivazione.

Ma io m ispirato anche da individui disposti a ‘dargli un go’.Che gli atleti ritornino dalla ferita o anche quelli che vogliono andare da Couch a 5km.Ben fatto e continuate, siete ispiratori e fate la differenza.

Qual è il tuo risultato più orgoglioso?

Rappresentare la Svizzera, correre la mia prima maratona, convincere mia sorella a correre il suo primo 5km e migliore amico a completare la sua prima metà.Costringere gli atleti nel raggiungere i propri obiettivi, pur mantenendo un equilibrio tra vita e lavoro.

Hai mai avuto dei disastri da corsa?

Un mese prima dei mondi di 2019, ho avuto una corsa B che si e'rivelata un disastro.Sono uscito dall'acqua disidratata, ho crampi alle gambe, sono sopravvissuto alle tre salite sulla moto, ma alla fine ho ceduto camminando quasi tutta la corsa; ora questo è impresso nella mia memoria.Sottolinea quanto sia importante l'idratazione e la nutrizione durante una razza – ora è il mio quarto elemento di formazione.

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