Lori Westcott è un triathlon del Team GB Age Group.Ci racconta della sua esperienza all'iconica gara Ironman Lanzarote 70.3.

Qualificare per i mondi

Quando sono caduto dalla bici a maggio e mi sono fratturato il gomito, pensavo che la mia stagione fosse finita.Non sono stato in grado di competere nelle due gare del gruppo GB che avevo qualificato e quindi la mia priorità era tornare più forte per Lanzarote 70.3 in settembre.Questa è sempre stata la mia grande corsa verso la fine della stagione ma è diventata più di una priorità e la mia formazione è diventata più focalizzata per questa gara.

Nella mia testa l'obiettivo era di qualificarsi per il World 70.3 Championships in Sudafrica l'anno successivo.Tuttavia, realisticamente nella mia prima stagione di triathlon sapevo che sarebbe stata una grande richiesta.Il vento e l'umidità di Lanzarote lo rendevano sempre duro ed essendo un bambino allo sport, con un solo 70.3 dietro di me, forse 2019 era un bersaglio più realistico.Scenda il treno forte e veda cosa succede.Se riesci a convince re la tua mente, resta forte e concentrato, sei a metà strada.160;

Per assicurarmi di non aver tralasciato nulla, sono andato al Club La Santa per due settimane all'inizio di agosto per un allenamento focalizzato senza distrazioni, che mi ha dato la possibilità di Reece il corso (di cui hanno cambiato una settimana prima della gara!)e si abituano alle belle colline e ai venti incrociati!

Poi sono tornato a Lanzarote la settimana prima della gara (essendo un insegnante il tempismo di questa gara ha funzionato perfettamente) e sono rimasto lontano da La Santa, per rimanere rilassato e concentrato.Il mio amico Annaleece e'venuto con me per il sostegno morale.Poco sapeva di essere responsabile della bici e delle split di corsa (senza pressione!).Sono una person a super rilassata e rilassata, non molto fasi, ma prima della settimana, mi sentivo male con i nervi e non riuscivo a sopportare molto cibo.Volevo qualificarmi così tanto che questo stava prendendo in mano i miei pensieri per tutta la settimana fino alla corsa (non ideale quando tapanello!).A prescindere dall'esito di questa corsa, sapevo di aver avuto una grande prima stagione, meglio di quanto avrei mai potuto aspettarmi, ma questo in qualche modo non sembrava aiutare i nervi pre-corsa.

Giornata delle corse

2° grouper di età femminile fuori l'acqua; 28.15, un grande inizio (essendo da uno sfondo di nuoto mi aiuta sempre psicologicamente essere fuori vicino alla parte anteriore del pacchetto di nuoto), sulla bici e il primo 30k fuori al punto di svolta mi sentivo bene, l'ultimo 60k comunque era doloroso.Avevo rovinato la mia posizione troppo sul TT ed ero in tutti i tipi di dolore, potevo a malapena stare nei bar per piu'di qualche minuto.Quei 60k erano puramente tirare la testa giù e spingere attraverso di esso (pensare alla meta!).Essendo una recluta, non ho alimentato bene e ho percepito che la corsa sarebbe stata una faticaccia.Sono state due lunghe ore di 59 minuti!In T2 e Annaleece mi hanno detto che sono stato il primo dal mio gruppo di età e ho avuto quattordici minuti al secondo posto.

La corsa era di tre giri, non mi sentivo troppo in colpa per il primo giro, tuttavia, il povero rifornimento della bici mi aveva lasciato senza più niente nel serbatoio.La corsa è stata una lunga battaglia mentale.Annaleece mi ha tenuto aggiornato su quanto fosse lontano il secondo posto e alla fine ho avuto diciotto minuti di riserva.A 1.53 run non è stato affatto un vero riflesso di quanto bene avevo addestrato.Tuttavia, 1° nel mio gruppo di età, quindicesimo complessivo su un corso davvero duro e qualificazione per il World 70.3 Championships!Avevo inchiodato l'obiettivo!

Ero super felice del risultato, ma leggermente sgonfiato che la mia bici e la corsa non erano un vero riflesso di dove ero.Forse ero troppo duro con me stesso.A volte ho questa tendenza a aspettarmi troppo presto.Scrivere questa relazione di gara due mesi dopo mi ha dato un po'di tempo per riflettere su ciò che ho ottenuto così presto nella mia breve vita triathlon carriera.E'incredibile quanto si impara nell'allenamento e in ogni gara.Il triathlon è uno sport duro ma il corpo è capace di tanto con lo spazio giusto della testa e la mentalità.

Il prossimo è Bahrain 70.3 a novembre, con l'obiettivo principale di inchiodare la mia alimentazione del giorno della gara ... e poi vedere di cosa sono capace.

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