Matt Leeman Sundried Ambasciatore Vincitore Castle Triathlon Series Bastion Full Iron Distance

Il Bastion Iron Distance Triathlon è un triathlon a tutta distanza e fa parte della serie Castle Triathlon. Si svolge al Castello di Hever nel Surrey, Regno Unito. L'ambasciatore di Sundried Matt Leeman ha ottenuto una fantastica vittoria all'evento 2017 e ci dà il suo resoconto della gara.

Calore e colline al Bastione Triathlon a tutta distanza di ferro

Questo è stato solo il mio secondo triathlon a tutta distanza di ferro, quindi sto ancora trovando i miei piedi quando si tratta di eventi di corse così a lungo. Tuttavia, ho trascorso un buon blocco di allenamento a Cipro durante l'inverno e più recentemente in quota alla base di Trisutto a St. Moritz, in Svizzera. Questo mi ha messo nella migliore posizione possibile per entrare nei ranghi del triathlon professionistiche devi impegnarti completamente o non sarai all'altezza.

L'inizio della nuotata è stato il più pittoresco che abbia mai corso, che si svolge alla fine del giardino all'italiana della tenuta del Castello di Hever, con nebbia che galleggia sulla superficie dell'acqua. L'organizzatore della gara ha ritardato la partenza in modo che la nebbia potesse essere libera e poi siamo stati fuori. Conduco la nuotata perché questa è la mia forza e qualcosa su cui mi piace capitalizzare e mettere gli altri sotto pressione all'inizio. Era una nuotata tecnica, composta da un bel paio di curve che tornavano lungo una sezione fluviale creata per riempire naturalmente il lago. Ho completato la nuotata di 3,86 km in un tempo di 50:27, prendendo il record del corso di nuoto.

L'ambasciatore sundried Matt Leeman Open Water Swimming Hever Castle

Avevo esaminato il profilo del percorso della moto prima della gara e sapevo che sarebbe stato collinare. Fortunatamente sono favorevole alle colline e ho iniziato a lavorare presto e ho iniziato a mettere tempo nei miei concorrenti, con il divario che aumenta ciascuno dei tre giri. Mi è piaciuta la moto e ho finito le 112 miglia (180,25 km) in un tempo di 05:29:55 (incluso essere inviato nel modo sbagliato ma per fortuna realizzare l'errore dopo un paio di minuti!).

Tornato nel parco del castello ed era fuori dalla corsa, il sole di mezzogiorno batteva completamente ora, e simile alla moto, la corsa sarebbe stata piuttosto collinare. Ho corso una distanza di maratona conservatrice (26,2 miglia / 42,16 km) mentre correvo di nuovo tra due settimane all'Outlaw di Nottingham, quindi doveva essere ragionevole essere in grado di sostenere questa prestazione in un lasso di tempo relativamente breve.

In questi giorni la tendenza per le corse a lungo corsoè indossare un abito per la pelle piuttosto che il tradizionale tri-abito senza maniche. Ho testato entrambi e sono d'accordo sul fatto che la tuta è l'opzione migliore per le lunghe distanze. È più veloce sulla bici e ti mantiene fresco in fuga. L'unico posto in cui la tuta senza maniche ha un vantaggio è la nuotata, ma questo è relativamente piccolo e se si consideraProporzionalmentemolto più tempo viene speso sulla bici e sulla corsa rispetto alla nuotata, è un investimento molto saggio da fare. Ho anche ricevuto molti commenti su quanto sia buono il tri-abito Sundried!

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