Quindi l'allenamento è a buon punto ora per il mio primo triathlon e mi sento più motivato che mai! Sono davvero tornato a correre e ho riacceso la fiamma per questo. Uso l'orologio Garmin Forerunner 735XT Triathlon per tracciare le mie corse e può diventare un po 'avvincente se non stai attento! Quello che mi piace è che ha il monitoraggio della frequenza cardiaca basato sul polso in modo da poter controllare la frequenza cardiaca di lavoro e la frequenza cardiaca a riposo. Conta anche i miei passaggi ed è facile analizzare i dati online con l'app Garmin Connect. Posso anche usarlo per monitorare il mio ciclismo e nuotare (anche se non ho ancora fatto il nuoto!)

Mi sono iscritto a una gara dei 10k ad agosto e a un duathlon in ottobre. Ho completato diversi 10k locali prima, quindi sono andato per uno che è leggermente più lontano per me, il Bearbrook 10k vicino a Aylesbury. Ho visitato questa parte del paese prima e me ne sono innamorato perché è così verde e idilliaco, quindi spero che questa sia una grande corsa! Il duathlon sarà il mio primo e dovrebbe essere un'ottima preparazione per il triathlon in quanto mi darà la possibilità di praticare il passaggio dal ciclismo alla corsa senza dovermi ancora preoccupare del nuoto. Sono entrato nella Bowood House Super Sprint Duathlon, che è una corsa di 2,5 km - bici di 10 km - corsa di 2,5 km. Ho scelto di entrare in un Super Sprint in quanto è l'opzione più adatta ai principianti, ma ci sono anche opzioni Sprint che sono leggermente più lunghe. Ho tutto il tempo per allenarmi per questa gara, quindi dovrei essere ben preparato il giorno.

Ho iniziato a guardare le opzioni per le quali il triathlon entrare al momento opportuno; Voglio evitare l'acqua aperta per la mia prima in quanto questo è un ulteriore pericolo e c'è il fastidio di entrare e uscire da una muta, quindi sto guardando corsi con nuotate a bordo piscina.

Non vedo l'ora di affrontare le gare in cui sono entrato e di continuare il mio allenamento mentre sta andando così bene! La mia forma fisica e resistenza sono già migliorate così tanto che è davvero motivante. Spero anche di perdere un po 'di peso durante il processo di tutto questo allenamento in quanto sono leggermente a disagio con dove mi trovo al momento. Quindi guarda questo spazio mentre ti aggiorno con tutti i PCB che ho!

  • Posted byAimee Garnett /
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