avventura fitness trail running

Catherine è un'atleta che ha davanti a sé alcuni grandi obiettivi. Parla con Sundried dell'allenamento e delle corse.

Sei sempre stato nello sport?

Da bambino, ho nuotato nel mio quartiere fino alla metà dell'adolescenza e il nuoto è sempre stato il mio sport preferito per mantenermi in forma. A parte un rapporto on / off con la palestra per il fitness generale tra l'avere 4 bambini, ho iniziato a prendere sul serio la mia salute e la mia forma fisica solo nel gennaio 2019, quando ho iniziato a correre e ho fatto il programma Couch to 5k. Ora nuoto (sia in piscina che in acque libere), bici, corsa, allenamento a intervalli, palestra e anche la prossima estate provo il paddle board.

Come sei entrato per la prima volta nel triathlon?

Ho preso parte ad alcune staffette di triathlon con i membri della famiglia un certo numero di anni fa, completando l'elemento di nuoto di ciascuno, ma ora spero di sfidare me stesso e completarne uno in solitaria nel 2021.

Qual è stata la tua gara preferita fino ad oggi e perché?

The Harborough Carnival 10k - una corsa su strada locale intorno a dove vivo. Inizialmente, avevo programmato di fare solo la distanza di 5 km perché non pensavo di essere in grado di completare i 10 km, ma con l'avvicinarsi della data ho cambiato idea. C'erano 5 membri della mia famiglia più 2 amici che correvano tutti in memoria di mio cognato e nonostante la pioggia torrenziale e la collina orribilmente ripida a 8 km, ha molti ricordi speciali.

Qual è il tuo risultato più orgoglioso?

Completando una serie di run nel 2019: ho corso almeno un miglio ogni giorno dell'anno e alla fine, come corridore principiante, ho corso quasi 800 miglia in totale! È stato un risultato così personale uscire e correre ogni giorno, anche quando ero malato o infortunato e consiglierei a chiunque di provarlo.

Hai mai avuto disastri da corsa?

Ho accidentalmente annodato i passanti dei pantaloni durante la mia mezza maratona mentre mi fermavo per una pausa in bagno. Non ho avuto il tempo di tentare di slegarli, quindi ho dovuto continuare, rimpiangendo la quantità di acqua che avevo già assunto con altre 6 miglia da percorrere!

Come si superano le battute d'arresto?

Prenditi un momento per fare un passo indietro e valutare quali sono i tuoi obiettivi. Non si tratta di quali potrebbero essere gli obiettivi degli altri per te, ma di ciò che vuoi ottenere dal momento. Una volta che hai chiaro l'obiettivo, guarda come puoi ancora raggiungerlo

Che consiglio vorresti che ti fosse stato dato quando hai iniziato?

Assicurati di prenderti il ​​tempo per goderti ogni corsa / corsa / nuotata e ogni gara. Qual è il punto di essere in grado di completare qualcosa se non ricordi nulla mentre lo fai?

Quali sono i tuoi obiettivi?

A partire da dicembre 2021, ho intenzione di completare 13 sfide in 13 mesi, tra cui il mio primo triathlon, aquathlon, un'altra mezza maratona, alcune serie di corse di pochi mesi e altro ancora.

Chi ti ispira?

Trovo molta della mia ispirazione attraverso gli account dei social media che seguo. Amo essere in grado di acquisire conoscenze e suggerimenti da una così vasta gamma di atleti e persone che la pensano allo stesso modo, oltre a offrire il mio anche agli altri.

Perché lavorare con Sundried?

L'estetica gioca un ruolo importante: adoro l'aspetto del kit. Ma anche la qualità e l'approccio dell'azienda all'esercizio e alla sostenibilità.

  • Posted byAlexandra Parren /
  • Ambassador
x
x