triatleta bici da corsa in bicicletta

Alun è entrato nello sport del triathlon dopo essere stato incoraggiato da un collega di lavoro e da allora non si è più voltato indietro. Ora ha gli occhi puntati sui Campionati del Mondo 70.3.

Sei sempre stato nello sport?

Ho giocato a calcio fino all'età di 15 anni e poi non ho più ripreso attività sportive fino a 22 anni. Dai 22 anni ho iniziato a sollevare pesi in una palestra locale circa 4 o 5 volte a settimana e mi sono anche dilettato in Muay Thai (Thai Boxe). Non ho fatto il mio primo triathlon fino a settembre 2013, all'età di 26 anni.

Cosa ti ha fatto decidere di entrare nel mondo del triathlon?

Un collega di lavoro ha detto che stavano partecipando a un triathlon olimpico locale e mi ha suggerito di unirmi a loro. Ho immaginato di provare qualcosa di nuovo, quindi ho deciso di provarlo. Ho completato la distanza dello sprint e sono stato subito catturato.

Qual è stata la tua gara preferita fino ad oggi e perché?

Ironman 70.3 Mallorca senza dubbio; Ci ho corso due volte e l'ho adorato entrambe le volte. L'evento in sé è molto ben organizzato, il tempo è generalmente ottimo e il percorso è fantastico, soprattutto la bici.

E il tuo risultato più orgoglioso?

Rappresentare la Gran Bretagna a livello di fascia d'età per i Campionati Europei 2017 a Herning, la Danimarca è stata davvero speciale.

Hai mai avuto disastri nelle corse / la tua gara più dura?

Ai Campionati Europei di Herning, Danimarca, la cerniera della mia muta si è rotta quando sono entrato in acqua prima dell'inizio del nuoto. Significava nuotare nel percorso di 1,9 km con la parte posteriore della muta completamente aperta!

Come si superano le battute d'arresto?

In primo luogo, cerco di ricordare che, a volte, la vita ostacolerà i tuoi progetti migliori. Cerco di non soffermarmi su cose che sono al di fuori del mio controllo. Se, ad esempio, ho una battuta d'arresto a causa di un infortunio o di una malattia, guarderò indietro al mio diario di allenamento e vedrò se ci sono lezioni da imparare, forse un allenamento eccessivo o una scarsa qualità del sonno, ecc.

Qual è il miglior consiglio che vorresti che qualcuno ti avesse detto prima di iniziare a gareggiare?

Non concentrarti troppo su ciò che fanno gli altri. Impara cosa funziona meglio per te e, soprattutto, ricordati di divertirti con lo sport.

Quali sono i tuoi obiettivi per il 2018?

Obiettivi in ​​esecuzione

  • 10 miglia: meno di 1 ora
  • Mezza maratona: sottomarino 1:20
  • Maratona: meno di 3 ore (completata alla maratona di Southampton in 2:59:51)

Obiettivi di triathlon

  • Qualificati per i Campionati del mondo Ironman 70.3 2019

Da chi prendi ispirazione?

Devo dire tutti i triatleti di fascia d'età di alto livello che si destreggiano tra lavoro e vita con il loro hobby.

Cosa ti piace di Sundried e qual è il tuo pezzo preferito del nostro kit?

Mi piace molto quello che rappresenta il marchio in termini di etica.

Il mio pezzo preferito del kit dovrebbe essere la felpa con cappuccio Sundried Grande Casse da uomo. Ha un bell'aspetto ed è leggero, il che lo rende perfetto per l'allenamento.

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