Donna che esegue gare di fitness al tramonto sulla spiaggia

Iscriversi alle gare può creare dipendenza, ma di questi tempi non è necessario viaggiare lontano per guadagnare il proprio splendore. Le gare virtuali sono gare di marcia, corsa o ciclismo in cui monitori la tua attività e invii la prova agli organizzatori via e-mail che poi ti inviano la medaglia per posta.

Le gare virtuali tendono ad essere molto più economiche delle gare tradizionali e di solito costano circa £ 12. Ci sono centinaia di diverse gare virtuali in offerta nel Regno Unito e spesso sono cumulative, il che significa che fai un certo numero di miglia in un periodo di tempo specifico per ottenere la tua medaglia. Le gare virtuali possono essere un ottimo modo per rimanere motivati ​​ed è anche un modo per coinvolgere più persone nel camminare, correre e andare in bicicletta. Molte delle organizzazioni di corse virtuali donano anche alcuni profitti in beneficenza, così sai che anche tu stai facendo la tua parte!

Gare virtuali con medaglie

Virtual Races UK in esecuzione medaglie

Ci sono molti tipi diversi di gare in offerta e puoi andare al tuo ritmo per guadagnare la tua medaglia. Alcune gare sono più impegnative di altre, ma sono tutte un ottimo modo per rimanere motivati ​​tutto l'anno e possono aiutare a incoraggiare di più le persone a diventare attive. Alcune gare prevedevano di percorrere una certa distanza in un mese e alcune ti incoraggiano a camminare o correre il più lontano possibile in un determinato periodo di tempo.

Se pensi di essere interessato a partecipare a una corsa virtuale, ci sono due grandi giocatori nel Regno Unito:

Virtual Runner UK

Virtual Racing UK

I vantaggi di fare gare virtuali

In un momento in cui non è possibile fare gare reali, molte persone stanno cercando di fare gare virtuali per mantenerli motivati. Avere qualcosa su cui lavorare può essere estremamente vantaggioso e può mantenerti concentrato su un obiettivo. In un momento in cui il futuro è molto incerto, è più che mai necessario concentrarsi e disciplinare.

Iscrivendoti a una gara virtuale, non solo ti stai dando quella spinta e motivazione per lavorare verso un obiettivo solido, ma puoi anche coinvolgere altre persone e sentirti più connesso alla comunità delle corse. Una sana competizione è ottima per raggiungere gli obiettivi e può tenere la testa al posto giusto.

Gli svantaggi di fare gare virtuali

Niente potrà mai essere paragonato a fare una vera gara. Quella sensazione di adrenalina sulla linea di partenza, le altre gare al tuo fianco che spingono il tuo ritmo e ti mantengono concentrato. Con le gare virtuali possiamo forse mettere troppa pressione su noi stessi e senza un evento solido a cui andare è facile perdere la motivazione e magari non dare il meglio.

Assicurati di non mettere troppa pressione su te stesso e ricorda perché hai deciso di iniziare a correre o andare in bicicletta in primo luogo. Questo è tutto per te, per aiutarti a migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Ricordati di divertirti e goderti il ​​processo!

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