RIchard Powell Personal Trainer Sundried

Richard Powell è un personal trainer, appassionato di ciclisti e pescatari occasionali. Racconta Sundried come assicura che ottiene risultati.

Come ti sei trovato nel mondo del fitness?

Sono sempre stato un individuo orientato attivo e sportivo. Nel 2009 mi allenavo a tempo pieno in palestra MMA (arti marziali miste) e volevo portare il mio amore per la salute e il fitness al livello successivo. Ho cercato online e ho deciso un lavoro come Personal Trainer era quello che volevo fare. Mi sono qualificato all'Istituto Europeo di Fitness basato all'epoca a Lilleshall nel 2012 e da allora non ho più guardato indietro la mia decisione.

Cosa fare per mantenere i tuoi clienti motivati?

La motivazione dei miei clienti avviene tramite contatti regolari via email, testo o telefonate. Per fortuna vedo la maggioranza dei miei clienti almeno due volte a settimana così il viso regolare per affrontare il contatto aiuta in modo massiccio.

Parlaci attraverso il tuo regime di allenamento.

Altero la mia formazione secondo eventi o attività che ho in arrivo. Mi alletto nel mio Studio perlopiù seguendo i protocolli di Neil Hills Y3T. Faccio una giusta quantità di ciclismo su strada lontano dalla palestra come non solo amo lo sport del ciclismo, lo trovo un ottimo modo per liberare la mia mente dal giorno al giorno.

Segui una dieta specifica?

Niente di veramente specifico cerco di rimanere coerente con il mio cibo e i miei tirammi. Ultimamente ho usato una dieta Pescataria in settimane strane e mi sono proprio godendo.

Come fare a mantenere la tua conoscenza fitness fino ad oggi?

Mantengo la mia conoscenza fino ad oggi leggendo e ascoltando i podcast. Ho anche recentemente completato Neil Hills Y3T Academy e costruito e ampliato la biblioteca di libri di questo corso.

Come si equilibra il lavoro e una vita sociale?

Quando ho iniziato come Personal Trainer il mio unico focus è stato il mio business e così la mia vita sociale è stata messa da un lato. Ora ho lo Studio up e correndo sono appena diventato restrittivo con il mio diario così posso liberare il tempo per avere la mia vita sociale.

Quali sono i tuoi top 3 consigli trainer?

  1. 1) Sii coerente
  2. 2) Tenere traccia dei tuoi allenamenti e del cibo
  3. 3) Tenere idratato

Se tu potessi solo dare ai tuoi clienti un solo esercizio, quale sarebbe?

Deadlifts in quanto sono un grande esercizio che offre un gran numero di variazioni.

Quali sono le tue aspirazioni formative?

Mi allenavo solo per essere felice e godermi quello che faccio. Fino a quando questo rimarrà io continuerò ad allenarmi.

Perché lavorare con Sundried?

Ho scelto di lavorare con Sundried come l'etica aziendale per l'sourcing e la produzione dei loro vestiti sono seconde a nessuna. Anche l'alta qualità dei prodotti, e la cordialità del personale.

  • Posted byAlexandra Parren /
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