Kyle Kranz running coach endurance atleta

Kyle è un allenatore di corsa prolifico e attinge alla propria esperienza di perdere peso e di essere adatto ad aiutare gli altri. Parla a Sundried di prendere il plunge per diventare un allenatore di corsa a tempo pieno oltre ad alcune delle fantastiche gare in cui ha preso parte.

Sei sempre stato nello sport?

Nelle scuole medie e nelle prime scuole superiori ero depresso e obeso con un BMI del 36! Al liceo ho avuto un cambio di stile di vita dove ho migliorato la mia dieta e ho iniziato ad esercitarmi, facendo cadere un peso corporeo sano durante le superiori. Questo mi ha ispirato a frequentare il college e a guadagnare una laurea in dietetica, durante questo periodo anche rendendo il passaggio dal peso al sollevamento allo sport di endurance.

Cosa ti ha fatto decidere di entrare nel mondo del running?

Attualmente competono solo in eventi di corsa, ma il mio ingresso in endurance sportivo è stato il ciclismo e il triathlon. Dopo il mio Ironman in California ho deciso di semplificare la mia vita e la mia formazione e concentrarmi su corsa.

Qual è stata la tua corsa preferita ad oggi e perché?

La Death Race canadese nelle Rockies canadesi. E'una bellissima maratona ultra estremamente ben organizzata. La cosa bella di quelle montagne è che non sono a un'elevazione terribilmente alta!

E il tuo raggiungimento più grande?

Tornando al 100 miler che mi ha bestemmiato durante il mio primo tentativo e finendo.

Hai mai avuto disastri da corsa / la tua gara più dura?

Nell'estate del 2018 facevamo una maratona di trail ultra maratona di 3,8 miglia oramai su un corso molto tecnico con lotti di arrampicata. Durante il tardo pomeriggio / inizio sera, dopo che avevo corso di loop per circa 40 miglia, è arrivata una tempesta ENORME, probabilmente la tempesta più violenta / lightning/wind a colpire la zona in anni. La stazione di aiuto in fondo al loop è stata totalmente distrutta e inondata e molti dei partecipanti e dell'equipaggio hanno braccato nel retro di un grande camion a noleggio per un'ora per aspettare fuori la tempesta. Il corso è stato spostato nel percorso ciclabile al largo del sistema di scia dove abbiamo continuato a correre. Tutti i partecipanti di 24 ore lo hanno definito buono a 100k.

Come si superano le battute di arresto?

È importante guardare le battute d'arresto come opportunità di apprendimento e motivazione per migliorare. Un paio di anni fa sono stata licenziata dal mio lavoro a tempo pieno e ho usato quella battuta d'arresto come occasione per prendere il mio allenamento a part-time gig - run - alla mia attenzione a tempo pieno.

Durante la caduta del 2017 ho perso un numero di clienti dopo le loro grandi gare di caduta, facendo cadere il mio reddito di coaching di circa un terzo. Ho usato questa battuta d'arresto come motivazione a fare meglio con la mia pubblicità / marketing e ora due anni dopo ho appena superato il mio precedente reddito "normale" con il mio reddito di coaching.

Che consiglio ti piacerebbe che ti fosse dato prima di iniziare a competere?

Investire in una sorta di guida sarebbe il mio consiglio per chiunque avvii qualcosa di nuovo! Se vuoi imparare a suonare il pianoforte, nuotare, avviare un'azienda, avere una sorta di tutor o guida migliorerà e ti digiuno qualsiasi cosa tu faccia.

Quali sono i tuoi obiettivi per il 2019?

Durante tutta la mia vita di corsa ho corso solo due maratone al massimo sforzo. La prima era anticipata e la seconda era nel 2018 dove un infortunio quad ha sabotato la corsa. Quindi il mio PR ha sicuramente qualche stanza per scendere a quella distanza nel 2019!

Da chi prendi la tua ispirazione?

Le persone che coach sono così incredibilmente ispirate. Sono persone "regolari" con vite impegnate che si divertono a correre e hanno investito in me per aiutarli a farlo al meglio delle loro capacità. Si adattano alla formazione intorno ad essere proprietari di affari, genitori single e loro studi.

Cosa ti piace di Sundried e qual è il tuo pezzo preferito del nostro kit?

La maggior parte delle aziende non va quel passo in più di praticare e condividere il buon lavoro etico, lavorativo e ambientale. Sundry fa grandi prodotti e lo fa in modo responsabile! E'inverno qui in South Dakota quindi sto amorendo il Roteck tempi di esecuzione!

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