modello di ballerino Sundry

Jade e'una ballerina appassionata al suo lavoro.Parla con Sunsecched di formazione e motivazione.

Come si usa la danza per mantenersi in forma?

La danza è un allenamento completo del corpo ed è grande cardio.Aiuta con equilibrio e coordinamento ed è anche molto divertente.

Fai qualche altro allenamento fuori dal ballo?

Si', vado in palestra.Mi piace l'allenamento di peso, le lezioni di HIIT e andare a lungo.Cerco di variare i miei allenamenti per mantenermi motivato

Quali sono i tuoi obiettivi di fitness?

Per mantenere un corpo forte e sano, migliorando la mia forma fisica e resistenza.

Dove trovi la tua motivazione/ispirazione formativa?

Nel mio lavoro, l'aspetto è molto importante, quindi sono consapevole di dover mantenere la forma, ma fortunatamente è qualcosa che mi è sempre piaciuto fare.So che più sano sono, più la mia danza migliorerà in modo che questo agisce come grande motivazione.

Quali consigli daresti ai nostri lettori per mantenersi in forma?

Trova qualcosa che ti piace, che sia un'attività, sport, classe o esercizio fisico.Sarà molto più facile se ti piace e divertiti mentre ti alleni.

Segue un piano nutrizionale specifico e, in caso affermativo, cosa/quando si mangia?

Io mangio perlopiù cibi sani ma non mi limito a qualsiasi cosa; se voglio una fetta di pizza avrò sicuramente quella fetta.Vivo secondo il motto'tutto in moderazione.

Cosa ti piace di Sundry e qual è la tua parte preferita del nostro kit?

Adoro il fatto che l'abbigliamento attivo sia ecologico e stia solo cercando di lasciare il nostro pianeta in forma migliore di quello che abbiamo trovato.E'anche molto performante e ti spingera' al limite.Il mio pezzo preferito finora è le donne Solaro essiccate s, i leggings, sono ad alto lamento e cinguette in tutti i luoghi giusti.

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