Danny Ocean Athlete Ambasciatore Sundried

Parlaci del tuo viaggio verso il fitness? Da dove è iniziato tutto questo?

Sono sempre stata una persona attiva ma ora ho trovato un grande fascino per gli sport di resistenza.

Quali sono i tuoi obiettivi di allenamento ora?

Attualmente mi sto allenando per l'Ironman UK con l'obiettivo di qualificarsi per andare ai Campionati del Mondo di Kona.

Dicci un fatto insolito che non saprei di te:

Sono un istruttore subacqueo qualificato.

Cosa ti futurorei, ti dirai quando inizierai?

Prenditi ogni giorno come viene.

Segui un piano nutrizionale specifico? In caso affermativo, cosa/quando mangi?

Seguo una dieta calorica alta (sana) a causa della quantità di allenamento che sto facendo.

Hai qualche consiglio per rimanere motivato?

Fai piccoli passi, non succede da un giorno all'altro.

Parlaci attraverso il tuo regime di addestramento.

Lunedì: Nuoto 3km (Mattina) Bici 50km (Sera)
Martedì Corsa 15km (mattina) Nuotare 3 km (sera)
Mercoledì Bici 50 km (Mattina) Corsa 10km (Sera)
Giovedì riposo
Friday Swim 5km (mattina) Sessioni principali (sera)
Sabato Bici 100 - 120 km
Domenica Corsa 25 - 30 km

Come tieni aggiornate le tue conoscenze di fitness?

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Se potessi fare un solo allenamento per il resto della tua vita, quale sarebbe?

Nuoto


Quali sono i tuoi obiettivi di allenamento?

Completare Ironman UK Bolton e qualificarsi per i campionati del mondo

Perché lavorare con Sundried?

Voglio collaborare con Sundried dopo aver ricercato cosa fanno e la qualità dei prodotti.

Citazione di fitness preferita:

"Per far parte dell'1% devi fare ciò che solo l'1% osa fare"

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