Personal Trainer Salting Outdoor Workout

Craig si e'trasformato in un corso personale dopo essersi trovato in un lavoro in ufficio che non gli piaceva.Parla con Sunsecched di corsi di maratona, nutrizione e motivazione.

Vi prego di raccontarci degli eventi sportivi in cui avete partecipato o che sono in arrivo.

Sono un appassionato corridore e sportivo.Ho corso diverse gare e ho corso la maratona di Berlino questo mese.Ho anche corso la maratona di Londra e altri eventi in tutto il paese.

Come ti sei trovato nel mondo della forma fisica?

Nonostante abbia una passione per la salute e la forma fisica per tutta la mia vita, ho seguito una carriera nel mondo 9-5 fino a quando mi sono trovato in un lavoro che ho apprezzato t.Qualche qualifica e un sacco di studi più tardi, ho cambiato la direzione della mia carriera in qualcosa che amo fare.Vedere il successo tangibile nei miei clienti rende quel grande passo lontano dal mondo degli uffici tanto più gratificante.

Segui una diet a specifica?

In questo momento sto caricando il piu'pesante che posso sopportare prima di correre, molto in modalita' affusolata.Ma di solito, il porridge, le uova e le torte di pesce sono molto presenti nella mia dieta.

Cosa fai per tenere motivati i tuoi clienti?

Mantenere i clienti concentrati non è solo raggiungere obiettivi, concentrarsi, motivare i formatori ecc. Si tratta più di capire cosa fa scattare una person a, cosa li spinge, cosa li spegne o anche solo chiedere loro cosa sta succedendo nella loro giornata.Certo, gli obiettivi sono importanti, ma la psiche dell'individuo deve essere compresa.

Smiling Outdoor Workout Training

Parlaci con il tuo regime di addestramento.

In questo momento, mi sto affezionando per l'addestramento alla maratona.Altrimenti combatto un lavoro anaerobico ad alta intensità; pilates, nuoto e allenamento di peso 3-4 volte alla settimana.

Come tenete aggiornate le vostre conoscenze di fitness?

Blog, ricercatori, eventi, social media.E'sempre bello leggere quello che l'industria sta combinando, ma sempre ricordare i principi fondamentali della tua formazione.Critica e analisi essenziali.

Come conciliare lavoro e vita sociale?

Non è un punto forte per me.E'difficile abbattere il locale lavoratore s club per bingo il giovedì sera, ma un equilibrio di lavoro e piacere è colpito dal seppellire la mia testa nella programmazione settimanale del WWE S.

Quali sono i tuoi consigli di trainer top 3?

  • Don t viene lavato via con il gergo marketing che affligge l'industria
  • Mantenere le cose semplici ed efficaci
  • Bevi il matcha.

Se potessi dare ai tuoi clienti un solo esercizio, cosa sarebbe?

Coglione.

Quali sono le tue aspirazioni di formazione?

Dopo la maratona, intendo affrontare il Jujitsu brasiliano.Non avendo mai provato un'arte marziale, vorrei migliorare la mia flessibilità e aggiungere qualcosa di diverso al mio CV.

Perché lavorare con Sundry?

L'ethos Sunsecched è semplice ed efficace e mi piace circondarmi di persone e aziende con buone intenzioni.

Man Planking by A River Outdoor Strong

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