scalando il monte bianco sophie grace holmes

"Una mente tesa da una nuova esperienza non potrà mai tornare alle vecchie dimensioni." - Oliver Wendell Holmes Jr.

Siamo venuti, abbiamo scalato, abbiamo vinto. Non è la montagna che conquistiamo ma noi stessi! Monte Bianco, che esperienza, che montagna. La montagna che continua ad andare avanti, pendenza dopo pendenza, dall'arrampicata su roccia al picchettare attraverso il ghiaccio e la neve un passo alla volta. Spingendo tutti i tuoi limiti mentalmente e fisicamente per 3 giorni a temperature fino a -10 gradi Celsius. Ci vuole pura grinta e determinazione per raggiungere la vetta della vetta più alta d'Europa, a 4834m, circondato dalla migliore squadra. Ma wow, che vista.

Prima di approfondire la mia esperienza, diamo un'occhiata ad alcuni fatti. Il Monte Bianco si trova nelle Alpi francesi al confine con l'Italia. È classificato all'11 ° posto nel mondo per importanza topografica. Sebbene 20.000 avventurieri scalino il Monte Bianco ogni anno, staticamente 1 persona a settimana può morire cercando di raggiungere la vetta e solo 1 su 15 raggiunge effettivamente la cima per viaggio.

Ci sono diversi percorsi sul Monte Bianco; abbiamo preso la Gouter Hut Route che è la via classica e più popolare per scalare il Monte Bianco. Anche se a volte indicato come il "percorso normale", il percorso Gouter richiede ancora rispetto e richiede fitness e acclimatazione, nonché abilità nello scrambling e nell'uso dei ramponi.

La strada

Abbiamo preso la funivia Bellevue da Les Houches e poi il Tramway du Mont Blanc fino al Nid d'Aigle a 2372 m per arrivare all'inizio del nostro trekking.

Questa parte del trekking dura circa 3 ore. Il sentiero diventa via via più ripido ed esposto man mano che zigzaga fino al crinale fino alla nostra prima tappa, il rifugio Tete Rousse, dove abbiamo pernottato. Abbiamo dovuto attraversare il ghiacciaio di Tete Rousse per raggiungere il rifugio e la prima neve che abbiamo attraversato - sapevamo che avrei caldo in pantaloncini! Partire da qui il secondo giorno ti permette di attraversare il Grand Couloir nelle temperature più fresche della notte piuttosto che nel caldo del giorno che è molto più sicuro.

allenamento fitness viaggio avventura

Summit Day, venerdì 13 luglio 2018

La nostra giornata è iniziata alle 4 del mattino con caffè e colazione prima di prendere la nostra attrezzatura e partire prima dell'alba. Siamo stati imbrigliati insieme in gruppi di 3: hanno scelto chi si accoppiava valutando i nostri livelli di forma fisica e ovviamente io, essendo me stesso, volevano essere in prima linea! Questo è quando abbiamo iniziato con una costante pendenza verso il Grand Coulior.

Questa è la parte più pericolosa dell'ascesa al rifugio Gouter, che è stata la nostra prossima tappa, e qui si verificano regolarmente gravi incidenti di massi, quindi devi essere molto consapevole di ciò che ti circonda e ascoltare le tue guide.

Anche alcuni tratti del sentiero prima del Couloir sono esposti a frane, essendo riparati solo gli ultimi metri prima della traversata. È un terreno ghiacciato e sono necessari i ramponi per aiutare a fare presa sulla neve. Avevamo anche i nostri bastoncini da passeggio e picconi con imbracature e corde per la sicurezza.

È essenziale spostarsi rapidamente fino al Couloir, fermarsi per verificare la presenza di rocce e quindi attraversarlo rapidamente. Sebbene sia a soli 30 metri, richiede la massima concentrazione. Dopo di che hai una salita verticale di 700 m al rifugio Gouter con rischio di caduta di pietre, quindi è importante continuare a muoversi e consapevoli di ciò che ti circonda. La vista dopo questa dura salita è incredibile, stando a 3800m con il sole ancora basso nel cielo. Un vero senso di realizzazione!

Se sei stato fortunato e abbastanza veloce nella salita verticale potresti fare una seconda colazione prima della parte finale della salita.

L'ultima cresta prima della vetta, la Cresta dei Bosses, è una cresta esposta che richiede concentrazione e una buona tecnica rampicante. Questo percorso impiega circa 4 ore e mezza per raggiungere la vetta ed è davvero la montagna che continua - non te ne accorgi davvero dell'immensità fino alla discesa!

Ho dovuto scavare in profondità e usare tutta la forza mentale che avevo per farmi salire un piccolissimo gradino alla volta, ma in alcuni tratti sono stati 3 passi avanti 2 passi indietro, con pendenze più ripide delle piste nere. Questo è il motivo per cui alleno la mia mente più di ogni altra cosa, perché ciò che la tua mente crede che il tuo corpo percepirà, il tuo corpo può ottenere qualsiasi cosa, di solito è la tua mente che devi convincere. Per me, la mia forma fisica non era il problema, era la perseveranza in una sfida che diventa sempre più difficile man mano che avanzi.

Riflessi

Questa sfida è stata forse la mia più difficile finora, ma mi entusiasma solo perché ho spinto i limiti e ho capito di cosa sono capace. La montagna ha fatto di me una donna nuova, e anche più feroce.

A parte l'immensità di questa esperienza, è stata che mi ha cambiato la vita e indimenticabile, i miei polmoni non si sono lamentati una volta. Non hanno faticato affatto in quota - il trekking con la Fibrosi Cistica è sempre un po 'più impegnativo dover portare tutti i farmaci con te in montagna ma devo dire, tutte le volte che mi sono trovato in alta quota non mi sono mai sentito più in forma o più forte e i miei polmoni si sentivano sani e puliti. Credo che per me siano queste sfide estreme che mi mantengono motivato e vivo, prosperando di più. Dopotutto, questo è ciò che mi appassiona di più.

È vero che una mente tesa da una nuova esperienza non può mai tornare alle vecchie dimensioni. Se hai il coraggio di trovare una sfida che spinga i tuoi limiti allora fallo perché la tua vita sarà cambiata in meglio, non solo per l'esperienza in sé ma per quello che guadagni! Saprai di cosa sei capace, chi sei, cosa vuoi dalla vita e soprattutto nessun sentimento può battere il raggiungimento di qualcosa che metta alla prova tutto ciò che hai. Fidati di me quando dico, fallo una volta, sarai rapito dalla ricerca di altro.

Sono un vero sostenitore che siamo qui per un unico scopo e il mio è quello di lasciare un'eredità alle spalle essendo felice, sfidando le probabilità e vivendo in modo oltraggioso. Amo l'avventura nonostante quello che pensano gli altri o quello che mi dicono i medici a causa della mia fibrosi cistica e fare sfide estreme come scalare il Monte Bianco che spingono la mia mente e il mio corpo a crescere.

Mi sento così felice, grato e fortunato non solo di aver avuto questa esperienza e di essere salito sulla vetta che solo il 5% del mondo vedrà, ma di essere stato in grado di connettermi con la mia anima interiore in montagna con alcuni fantastici amici e ridere molto e ha solo aggiunto benzina al fuoco e il mio ardente desiderio di continuare ad avventurarmi e vedere cosa posso ottenere.

Riempi la tua vita di avventure per avere storie da raccontare, riempirà la tua anima di così tanta profondità, connessione con la terra, felicità e amore e rafforzerà la tua mente sapendo che puoi ottenere qualsiasi cosa tu voglia.

Informazioni sull'autore: A Sophie Grace Holmes è stata diagnosticata la fibrosi cistica da bambina, una condizione che colpisce i polmoni e lascia la maggior parte dei malati con un'aspettativa di vita di soli 37 anni. È una relatrice, una formatrice e una blogger ispiratrice e continua a mostrare al mondo che attraverso il duro lavoro e la determinazione, puoi sfidare le probabilità e dimostrare che tutto è possibile.

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