• Kate Percy's Go morde LA NUOVA recensione dei sapori fruttati

    Kate Percy Go Morde lo spuntino sano per il fitness

    Kate Percy's Go Bites è uno spuntino naturale perfetto per andare in movimento o usare come carburante pre o post-allenamento. Abbiamo avuto il piacere di provare i nuovi entusiasmanti sapori fruttati e dare il nostro verdetto.

    Leggi la nostra recensione dei sapori originali di Go Bites.

    Boost: Lampone & Cacao

    Adoro l'aspetto dei nuovi prodotti di Kate Percy. I colori vivaci sono molto allettanti e la mia bocca stava annaffiando prima ancora di spuntarne uno in bocca. Il lampone e il cacao erano il mio sapore preferito perché era così indulgente e saporito - il piacere perfetto da non vedere durante una dura corsa di allenamento di maratona.

    Come con i Go Bites originali, ottieni 3 palle in un pacchetto e sono perfettamente dimensionate e porzionate da avere prima, durante o dopo un allenamento. La consistenza è abbastanza densa da essere soddisfacente senza essere troppo gommosa in modo da ferire la bocca o essere un compito da masticare. Non solo, sono molto utili e facili da riporre, così come il mio carburante assoluto a metà corsa per questi motivi.

    Raspberry & Cacao Go Morde Kate Percy snack salutare

    Rifornimento: Fragola & Anacardi

    Tutti questi Go Bite sono fatti per la ricetta originale di Kate Percy e promuovono l'idea che il vero cibo ti alimenti meglio, di cui sono un grande sostenitore. Trovo che un pacchetto di Go Bites sia il carburante perfetto da corsa e mi impedisce di colpire il muro molto meglio di qualsiasi gel o altro goo. Non solo questo, poiché sono fatti con ingredienti naturali al 100% e senza glutine, grano e latticini, sono molto facili sullo stomaco ed è improbabile che tu soffra di problemi gastrici quando si alimenta con loro.

    Ho avuto la mia fragola e anacardi Go Bites dopo un duathlon più caldo invernale al Lee Valley VeloPark. È stata una gara difficile e quindi avere questi gustosi morsi nella mia borsa per mangiare dopo e fare rifornimento era assolutamente perfetto. Il gusto è fantastico: gli ingredienti autentici e naturali hanno un sapore incredibile e la consistenza è perfetta. Sono molto soddisfacenti e mi hanno davvero risolto dopo la gara.

    Recupero: Ribes nero & Mirtillo

    I morsi di ribes nero e mirtillo sono fatti con proteine di riso e quindi danno un colpo proteico ben necessario dopo un allenamento. Non contengono zucchero aggiunto e quindi sono un cibo super sano su cui fare uno spuntino, che tu ti stia allenando o meno!

    Questo sapore è davvero delizioso, proprio come gli altri, ed è perfetto come spuntino grab-and-go. I sapori sono così autentici e la porzione è perfettamente soddisfacente.

    Rossore nero e mirtillo sano snack fitness in esecuzione

    Verdetto

    Non posso assolutamente criticare queste deliziose prelibatezze! Sono indiscutibilmente sani e sono assolutamente perfetti per capire se li hai prima, durante o dopo. Sostengo davvero il mantra di Kate Percy che "il vero cibo ti alimenta meglio" e queste palle dimostrano perfettamente questo punto!

    Posted by Alexandra Parren
  • Blonyx Egg White Protein Isolate Supplement Review

    Blonyx è un marchio di nutrizione sportiva globale che mira a fornire prodotti alimentari sportivi di alta qualità che sono potenziati dalla scienza.Ci hanno mandato un campione del loro nuovo Egg White Protein Isolato per provare, ecco il nostro verdetto.

    Blonyx Egg White Protein Isolato Supplemento di formazione Proteina

    Gusto

    Dopo aver provato diverse marche di proteine in polvere in passato, è sicuro dire che possono spaziare da assolutamente delizioso a completamente intercambiabile.Sembra essere una scommessa con i sapori a volte e alcune marche stanno andando là fuori con tutti i tipi di sapori pazzi come "Rainbow" da Myprotein (che cosa potrebbe eventualmente sapore come!?)

    Con questo in mente, siamo stati davvero entusiasti di provare il nuovo integratore proteico di Blonyx come dice di gustare esattamente come il latte di cioccolato!Non si può davvero sbagliare con il cioccolato, mantenendolo semplice, e il latte al cioccolato è sempre un vincitore.Le istruzioni ti dicono di mescolare la polvere con l'acqua, ma questo ha reso la bevanda un po'sottile e, beh, acquosa.Ma sa di latte al cioccolato! In futuro potremmo mescolare questa proteina in polvere con il latte (latte o un'alternativa come il nostro latte di mandorla preferito) nella speranza che avrebbe un sapore più ricco, più denso e ancora più delizioso.

    Tutto quello che detto, questo è un integratore proteico davvero grande degustazione in polvere ed è andato giù un trattamento assoluto.Non penseremmo due volte a scegliere questo come la nostra proteina in polvere di scelta e sarebbe ben accolto dopo una dura sessione di allenamento.

    Testo

    Come per il gusto, la consistenza di una polvere proteica può farlo o romperlo in quanto alcuni possono essere molto sgranati, non mescolare bene, o semplicemente essere completamente sgradevole.Per fortuna, l'isolato proteico di Blonyx Uovo bianco mescola molto bene anche con acqua e la consistenza è perfetta – non è bitorzoluto o granuly e si trasforma in una grande bevanda.

    La polvere stessa è davvero molto bella e non avete bisogno di uno shaker pesante con filtri e palle di metallo per ottenere un buon risultato.Solo una stretta e sei pronto a partire!

    Blonyx Uovo Supplemento di proteine bianche Addestramento Perdite di peso Review

    Alimentazione

    Una volta superato se si può effettivamente sopportare di bere il supplemento proteico, il prossimo fattore più importante da considerare è la nutrizione.Non ha senso rovinare tutto il vostro duro lavoro e progresso bevendo un supplemento ingombrante con un sacco di carboidrati inutili, zucchero, sostanze chimiche, e non molto contenuto proteico.

    L'isolato di proteine bianche di Blonyx Uovo contiene 20g di proteine per servizio che è una quantità molto buona, anche se è abbastanza media rispetto a quanto altre marche di proteine offrono.

    Questo supplemento contiene zucchero di canna organico, e a 11g per servire questo finisce per essere abbastanza ripido.Di solito scegliamo integratori proteici che hanno carboidrati minimi e sicuramente senza zucchero.Risparmiatelo per i giorni di barare e per i dolcetti occasionali!

    Blonyx Egg White Protein Supplemento Review Sundry Nutrition

    Verdict

    Mettendo da parte il contenuto di zucchero relativamente alto, amiamo assolutamente questa polvere proteica!Si mescola bene e ha un sapore fantastico.Se amate un bicchiere di latte al cioccolato proprio come noi, vi godrete davvero questo supplemento proteico.Che si alleni molto o meno, molte persone potrebbero beneficiare di ottenere più proteine nelle loro diete, e quindi questo integratore facile-andando potrebbe essere perfetto per voi.

    È possibile acquistare il Blonyx Egg White Protein Isolate direttamente dal sito Blonyx

    Posted by Alexandra Parren
  • USN Trust Crunch Protein Bar Review

    USN Trust Crunch Protein Bar Review Sundry

    La nuova barretta proteica di USN, la Trust Crunch, afferma di essere uno spuntino senza sensi di colpa e si propone di sostituire i vostri spuntini tutti i giorni malsani.Abbiamo provato a dare la nostra perizia, cosi'puoi decidere se e' giusto per te.

    Gusto &B

    Abbiamo provato la barretta di cioccolato e crema, ma ci sono altri tre sapori deliziosi:

    • Caramella salata
    • Biscotto di cioccolato bianco
    • Cioccolato brownie

    Il bar è rivestito di cioccolato al latte e non appena si prende un morso si capisce quanto è delizioso!Ha un sapore così indulgente e delizioso come una normale barretta di cioccolato, forse ancora di più a causa del ulteriore strato di caramello e pezzi croccanti in alto.La barra è molto facile da masticare e digerire a differenza di alcune altre barrette proteiche che possono essere molto dense e danneggiare la mascella.

    In definitiva, questa barretta proteica "sana" non sa di niente come una classic a barretta proteica e sicuramente non ha un sapore sano.Se amate una barretta di cioccolato indulgente, amerete questo come è buono se non meglio.Sicuramente ha un sapore piu'simile a una barretta al cioccolato che a una barretta proteica.

    USN Trust Crunch protein bar review

    Alimentazione

    L'USN sostiene che questo bar è "privo di sensi di colpa" e "proteine ad alto contenuto di zucchero" che indicherebbe che sarebbe molto sano.Tuttavia, quando si guarda più d a vicino potrebbe non essere così privo di sensi di colpa come si spera.

    Il Trust Crunch bar è effettivamente basso in zucchero ma contiene ancora 17g di carboidrati quindi non è adatto a coloro che seguono una dieta di keto o qualsiasi altro tipo di dieta a basso contenuto di carboidrati.E'vero che quasi non ha zucchero, tuttavia la dolcezza viene sotto forma di polioli che sono alcoli di zucchero e agiscono come dolcificanti senza zucchero.Questo ingrediente è utilizzato da molti produttori di barrette proteiche, tra cui Granata Carb Killain modo che possano dire che sono a basso contenuto di zucchero.»; 160;

    USN Trust Crunch Protein Bar informazioni nutrizionali

    Se si prendono le informazioni nutrizionali al valore nominale, questa deliziosa barretta di cioccolato sembra davvero molto sana e quasi troppo buona per essere vera grazie all'alto contenuto proteico.Tuttavia, l'elenco degli ingredienti è ben lungi dall'essere "privo di colpa” o"sano”.

    Il primo ingrediente è il cioccolato al latte, che sicuramente non è il segno di uno spuntino sano e privo di sensi di colpa.Gli altri ingredienti includono il burro di cacao e la massa di cacao, che sono anche ingredienti essenziali di barrette di cioccolato standard.Ci sono anche molti prodotti chimici e ingredienti sintetici come il malitol che è un altro poliolo.

    Questi polioli potrebbero essere considerati più sani dello zucchero perché non causano carie dentali (cavità) e non influenzano lo zucchero nel sangue allo stesso modo del saccarosio, così potrebbe essere meglio per i diabetici.Ma non è meglio rimanere con cibi biologici, naturali come frutta, verdura, noci e semi invece di composti chimici come questi?

    Essenzialmente, questa barra è esattamente la stessa della tua media, barra di cioccolato malsana, ma con dolcificanti senza zucchero invece di zucchero effettivo e proteine aggiunte.

    Prezzo

    Per acquistare queste barre direttamente dal sito USN è necessario acquistare 12 x 60g bar a un costo di, lavorando all'indirizzo £2 per bar che è molto costoso.Per comprarne uno singolarmente, vi costerebbe £2.79 da Protein Pick N Mix o.49 da Posted Protein, che è ancora più scandaloso.Considerando che puoi comprare una barretta Snickers per 60p o un pezzo di frutta per meno, direi che questo bar sicuramente non vale il costo astronomico.Per il prezzo, sicuramente non e'gratis il senso di colpa!

    Verdict

    Non puoi contestare il fatto che questo bar ha un sapore incredibile.E'molto cioccolato, indulgente e delizioso.Tuttavia, metterei in dubbio le affermazioni che è'senza colpa'e'sano' e non consiglierei di usarlo come alternativa di snack; è  probabilmente meglio per i costruttori di corpi in un'giorno di barare'.

    Dice sul sito web usn che l'uso consigliato di questo bar è: "Ogni volta che hai bisogno di uno spuntino senza sensi di colpa, prova il nostro delizioso Trust Crunch" ma sono troppo costosi per sostituire la tua normale barretta di cioccolato e non sono molto più sani quando guardi gli ingredienti. Se hai davvero bisogno di uno spuntino senza sensi di colpa, faresti meglio ad avere una ciotola di yogurt greco con frutta e miele o una barra di noci e semi.

    Posted by Alexandra Parren
  • Myprotein Impact Whey Protein Review

    Myprotein è una delle aziende di nutrizione sportiva leader del Regno Unito e offre una vasta gamma di integratori per gli amanti del fitness e i goers della palestra. Rivediamo una selezione di aromi della loro protesi da offerta - siero di latte - di cui ci sono uno stravagante 60 tra cui scegliere.

    Myprotein Impact Whey Protein review Sundried

    Aromi

    Per molte persone, un frullato proteico è qualcosa che vogliono sganciarsi velocemente dopo una grande sessione di palestra per aumentare i guadagni e migliorare la loro ripresa.  In quanto tale, non importa troppo come ha il sapore, solo che ha i giusti benefici nutrizionali. Per queste persone, la proteina del siero di latte non aromatizzata farà il trucco.

    Tuttavia, sta diventando sempre più frequente per gli integratori proteici di siero di latte essere usati per cose come le cotture, le frullate, e proprio come una bevanda sana per incentivare il vostro apporto proteico e sempre più persone si rivolgono a loro sperando in deliziosi sapori per sostituire gli snack e i dolcetti che hanno lasciato alle spalle. Non puoi mangiare la tua mela preferita e il dessert custodire a causa della tua dieta? La Myprotein lo offre in forma di frullato proteico!

    Le aziende di nutrizione come Myprotein offrono più aromi che mai prima e il loro Impact Whey Protein prende davvero il biscotto con altrettanti gusti insoliti e interessanti. Alcuni degli aromi più selvaggi che si possono acquistare sono 'arcobaleno' (deliziosamente ambiguo), 'cherry blossom milk tea', 'sesamo nero', e 'yuzu ' (un agrumi asiatico). Abbiamo provato una selezione di campioni diversi per vedere come questi aromi realmente tradotti in un frullato proteico e se il gusto vivesse fino al nome. Abbiamo fatto, però, attenersi agli aromi più "normali"!

    Banoffee Flavour

    torta banoffee

    Banoffee è un sapore duro per avere ragione in quanto è quasi impossibile imitare i gusti e le texture variegate di una torta di banchi. Questo frullato proteico ha un sapore esattamente come si immagina un imitatore banoffese al gusto: come le caramelle alla banana artificiale con un accenno di toffee lanciate per buona misura. Questo per non dire che non ha un buon sapore, anzi! Tuttavia, chiamare questo sapore semplicemente 'banana' sarebbe sicuramente più adatto e forse meno deludente per gli innamorati banchi.

    Rocky Road Flavour

    strada roccioso

    Il profumo di proteine di Myprotein's Rocky Road frullato il frullato di proteine come il cioccolato molto dolce ma si può gustare un accenno di marshmallow se ci pensate davvero. Ho trovato questo sapore per essere troppo dolce per i miei gusti e non credo di poter sopportare un intero sacchetto da 5kg o avere uno di questi frullati ogni giorno. Il mio consiglio sarebbe solo di attenersi al gusto al cioccolato se questa è la tua cosa.

    Speculos Flavour

    biscotti di zenzero

    Ho scelto questo sapore come assolutamente amo i biscotti degli spettatori (come Lotus biscoff) e speravo che il sapore si traducesse bene in un frullato proteico. Tuttavia, il complesso speculos sapore semplicemente non c'era e questo frullato invece ha un sapore proprio come il pan di zenzero. Come per la banoffa, questo non è certo male e il gusto era molto gradevole. Tuttavia, chiamare il sapore semplicemente "pan di pan di zenzero" invece di cercare di sembrare più interessante chiamandolo spettrale sarebbe molto più appropriato.

    Marzipan Flavour

    marzapane

    Questo era di gran lunga il mio gusto preferito di tutti quelli che scelsi. Sono un vero e proprio aspiratore per marzapane e questa polvere proteica ha un profumo decisamente di marzapane propriamente detto. La mandorla è un sapore abbastanza facile da ottenere ma questo frullato proteico potrebbe essere accuratamente descritto come marzapane e non solo mandorla. E'delizioso!

    Cannella danese Flavour

    cannella danish

    Questo è un altro sapore che penso sia deluso dal reparto marketing che cerca di essere troppo intelligente con i loro nomi. Il sapore di cannella è sicuramente lì ed è piuttosto gustoso, ma chiamarlo "cannella danese" lo sta sovravendindo un po '. Per esperienza personale sono consapevole che a molte persone non piace la cannella come sapore, quindi non penso che Myprotein ne venderebbe molti se lo ribattezzavano solo "cannella", ma questa è sicuramente una descrizione più accurata di questo sapore.

    Stracciatella

    gelati di cioccolato stracciatella

    La stracciatella tradizionale italiana è semplicemente semplice, gelato alla vaniglia con fiocchi di cioccolato. La parola "stracciatella" significa letteralmente "piccolo brandelli" e si riferisce ai piccoli fiocchi di cioccolato nel gelato. Quindi, questo sapore proteico è un modo elegante di dire gocce di cioccolato alla vaniglia. Come tale, non ha il sapore di nulla di distinto e ha solo un sapore generalmente dolce, come la vaniglia. Come per gli altri sapori, ha un sapore abbastanza bello se non un po 'troppo dolce.

    Nutrizione

    Come accennato all'inizio di questa recensione, apprezziamo che per molte persone il sapore di un frullato proteico non abbia davvero importanza ed è la nutrizione che è davvero importante.

    La proteina impact whey di Myprotein è commercializzata come "la proteina del siero di latte numero 1 del Regno Unito" e racchiude ben 21 g di proteine per porzione. Promette proteine convenienti e di alta qualità e basso contenuto di carboidrati (1g per porzione). Questa particolare proteina del siero di latte è un concentrato di proteine del siero di latte, il che significa che ha un po 'di grassi e alcuni carboidrati, al contrario dell'isolato proteico del siero di latte (come il siero di latte 100% Gold Standard di Optimum Nutrition) che ha praticamente zero carboidrati e zero grassi.

    Questa è un'alimentazione impressionante per la maggior parte dei tipi di utenti e chiunque stia cercando di guardare la loro dieta e migliorare la loro physqiue trarrebbe beneficio dai benefici nutrizionali di questa proteina del siero di latte. Se sei un bodybuilder o qualcuno che cerca di tagliare davvero carboidrati e zucchero, potresti essere meglio scegliere un'offerta di proteine del siero di latte con zero carboidrati e zucchero, come un isolato di proteine del siero di latte. Tuttavia, è probabilmente il contenuto di zucchero che sta contribuendo ai gustosi sapori offerti qui in modo da sacrificare il gusto a favore dell'alimentazione.

    Bodybuilding proteica siero di nutrimento

    Prezzo

    Impact Whey Protein di Myprotein è disponibile in quattro dimensioni convenienti e dimensioni del campione se si desidera provare molti sapori diversi.

    • £ 3.49 per 250g (attualmente in offerta rispetto a un RRP di £ 6.99)
    • £ 21.99 per 1 kg
    • £ 44.99 per 2.5kg
    • £ 79.99 per 5kg

    La borsa da 5 kg è il miglior rapporto qualità-prezzo e funziona a £ 1.60 per 100g. Optimum Nutrition's Gold Standard Whey ha un RRP di £ 49.99 per una vasca da 2,27 kg che funziona a £ 2.20 per 100g ed è quindi notevolmente più costoso.

    Non solo Myprotein Impact Whey è comunque più economico, ma è ancora più conveniente in quanto ci sono spesso sconti sorprendenti in offerta che lo rendono molto più economico dei marchi concorrenti.

    Posted by Alexandra Parren
  • Winter Warmer: ricetta del porridge proteico fruttato

    Porridge proteico fruttato Pulsin

    Il cibo confortevole è tutto in inverno, quindi prova questa ricetta di porridge proteico riscaldante per mantenere la tua dieta in carreggiata e fare rifornimento dopo un freddo allenamento invernale.

    Ricetta sana del porridge

    Richiede 5-7 minuti

    Per 1 persona

    Ingredienti:

    • 50 g di fiocchi d'avena senza glutine
    • 100 ml di acqua
    • 100 ml di latte di riso
    • Un pizzico di sale
    • 10 g di burro di cacao in gocce
    • 20 g cioccolato fondente al 70% (xilitolo zuccherato)
    • 25 g di burro di anacardi (opzionale)
    • 10g Polvere di proteine ​​di piselli

    Condimenti per porridge:

    • 5 nocciole tritate
    • 5 lamponi tritati

    Ricetta semplice di porridge:

    1. Aggiungere l'avena senza glutine, l'acqua e il latte di riso in una padella.
    2. Cuocere a fuoco moderato, fino a quando è caldo, aggiungere le gocce di burro di cacao e il pizzico di sale.
    3. Quando il porridge si avvicina alla consistenza desiderata, togli la padella dal fuoco e aggiungi le proteine ​​dei piselli. Se è troppo denso aggiungi una spruzzata di latte di riso.
    4. Frulla i frutti di bosco, trasferisci il porridge in una ciotola e guarnisci con i frutti di bosco frullati e le mandorle a scaglie!

    Grazie a Pulsin per questa fantastica ricetta!

    Posted by Alexandra Parren
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