• carburante per il nucleo sportivo Nutrition Meal Prep Review

    combustibile per l'alimentazione di base dello sport Revisione della preparazione dei pasti

    Carburante For Sport Core Nutrition è una nuova azienda di preparazione pasto che fornisce pasti pronti per chi ha uno stile di vita occupato ma vuole ancora mangiare sano.Siamo stati abbastanza fortunati da poter provare alcuni dei loro pasti e dare il nostro verdetto.

    Convenienza

    I pasti sono forniti in confezioni a vuoto, il che significa che non devono essere refrigerati, che è una grande comodità, specialmente per coloro che viaggiano molto o hanno bisogno di portare il cibo ad una sorta di evento in cui la refrigerazione o lo stoccaggio non è possibile.

    Ogni pasto ha una durata di dodici mesi di conservazione che sembra un po'lunga, preferisco sapere che il mio cibo è fresco in modo che è più nutrizionalmente utile.Nonostante l'affermazione che i pasti hanno una durata di dodici mesi di conservazione, i migliori prima della fine della mia sono August 2018 quindi mi fa pensare se sono stati fatti l'anno scorso!? L'unico lato negativo alla convenienza di questi pasti è che non c'è modo di sapere quando sono stati prodotti e quindi non c'è modo di sapere quanto freschi o altrimenti potrebbero essere.

    I pasti possono essere mangiati caldi o freddi e si inseriscono in contenitori standard Tupperware, il che significa che sono perfetti per i personal trainer, per coloro che lavorano in attività, o solo per chiunque voglia un pasto decente in movimento.

    Informazioni nutrizionali

    C'è tra 28g e 40g di proteine per pasto che è abbastanza decente, ma sono anche molto alti in carboidrati (verso l'alto di 50g per ogni pasto).Il modo facile di aggirare questo sarebbe semplicemente non mangiare tutta la pasta o il riso, ma questo sembra un po'dispendioso.

    I pasti sono progettati per essere alto calorio in modo da essere un pasto completo, riempimento che si siede bene con me.Se hai fame al lavoro o dopo una dura sessione di allenamento, uno di questi pasti è esattamente quello di cui hai bisogno.Se stai cercando di perdere peso seguendo una diet a a basso contenuto calorico, questi non sono per te.

    Gusto

    Turchia Polpette e Wholeheat Pasta

    Questo è stato il primo pasto che ho provato da Fuel For Sport.L'ho riscaldato nel microonde che era super facile e anche molto veloce.Il pasto complessivo era gustoso con un ottimo condimento e una piacevole consistenza.Le polpette erano ben aromatizzate ed erano di ottime dimensioni.Le macro sono abbastanza decenti anche se 63g di carboidrati in un pasto è abbastanza alto per me.Ho avuto questo come un pasto post-allenamento dopo un lungo periodo e anche allora era così grande che non riuscivo a finire!Sicuramente nessuna lamentela, però, significa che stai ottenendo valore per i soldi.

    polpette di tacchino e farina di pasta integrale

    Tonno messicano

    Questo era il secondo pasto che ho provato e l'ho mangiato come pranzo al lavoro.Come tale, avevo questo freddo da un contenitore Tupperware ed era ancora molto piacevole anche se non era riscaldato.Ho trovato così conveniente essere in grado di portarlo al lavoro e in realtà non vedevo l'ora della mia pausa pranzo sapendo che avevo un pasto abbondante da gustare!Mi viene sempre molto fame nel pomeriggio al lavoro quindi è stato perfetto essere in grado di avere un pasto adeguato per tenermi soddisfatto.

    La pasta era un po'secca e aveva una consistenza come cartone; era un po' inquietante il modo in cui usciva dal pacchetto tutto in un unico pezzo!I pericoli dell'imballaggio a vuoto, suppongo.I fagioli e il mais dolce aggiungono una bella consistenza e il sapore è fantastico con un pizzico di piccante.Questo pasto era sicuramente migliore di qualsiasi cosa avrei potuto farmi a casa il che significa che è sicuramente valore per soldi.

    Paste alimentari a base di tonno messicano

    Thai Chicken Curry.

    Ho riscaldato questo per pranzare a casa dopo un lungo weekend.Purtroppo questo è stato il primo che non mi è piaciuto.Il curry era molto più acquoso di quanto mi aspettassi, ma questo significava che il pasto non era troppo asciutto, almeno.Il pollo era piuttosto asciutto, tuttavia, e abbastanza morbido e insapore.Il sapore complessivo del curry era ok, ma non mi piaceva molto la consistenza.Penso che un curry di pollo thailandese sia forse qualcosa di meglio preparato e servito utilizzando ingredienti freschi e non conservato in un contenitore confezionato sotto vuoto per mesi.

    thai pollo curry pasto sano personal trainer bodybuilding

    Pollo e pomodoro Curry

    Questo curry era in realtà molto più bello del curry di pollo thailandese con il suo gusto di pomodoro ricco e la salsa più spessa.Il riso era ancora un po'sottosopra per i miei gusti, direi che preferivo i pasti che caratterizzano la pasta integrale.Comunque, era un pasto gustoso e sicuramente mi ha riempito.

    pollo e ribes al curry alta farina proteica

    Chilli e riso

    Questo era un altro che ho portato a lavorare in un contenitore Tupperware per mangiare freddo alla mia scrivania.Il riso sembrava un po'strano, non come il buon riso soffice a cui sono abituato, e sapeva estremamente croccante.A dire il vero mi piace il riso cotto al dente, ma questo era un po'troppo.A parte il riso, questo pasto è stato molto piacevole.Un altro sostanzioso pasto che mi ha riempito e mi ha fatto sentire soddisfatto per il resto del pomeriggio.Il peperoncino aveva una grande consistenza e sapore e aveva un sapore molto autentico, come se fosse stato fatto a casa la sera prima.Questo pasto ha un rapporto molto migliore di macros, con 40g di proteine a 56g di carboidrati.È certamente e fa buon sapore, è solo una vergogna per il riso in questa occasione.

    Riso al peperoncino Alimentazione alimentare

    Verdict

    Sono davvero colpito da questi pasti!In realtà ho avuto aspettative molto basse perché ho provato i pasti delle aziende di preparazione dei pasti prima ed è stato molto deluso, ho trovato che erano solo alimenti molto base infilati in un contenitore Tupperware che avrei potuto facilmente fare me stesso e non ha nemmeno fornito informazioni nutrizionali.Il combustibile per lo sport dà una grande prima impressione perché il loro branding e packaging è molto attraente, facile da usare e attraente.Le informazioni nutrizionali sono indicate con coraggio e facilità sul fronte e sapete esattamente cosa aspettarsi grazie alle fantastiche foto sul fronte.

    La comodità è anche superba in quanto non è necessario frigorifere i pasti e possono essere consumati caldi o freddi.Sono facili da trasportare ed è bello sapere che avete un pasto di alta qualità e gustoso da guardare in avanti.Hanno un ottimo sapore e sono pasti interessanti, non solo il pollo normale e il riso standard!

    Questi pasti sono perfetti per chiunque abbia uno stile di vita occupato o semplicemente non ha i mezzi per cucinare un pasto sontuoso sia al lavoro o al via.Sono sicuramente più adatti a coloro che sono attivi e hanno bisogno di fare rifornimento dopo aver bruciato un sacco di calorie piuttosto che a quelli a dieta a basso contenuto calorico.La mia unica preoccupazione e'che il cibo non e' fresco quando lo mangi, quindi il mio punteggio per la Nutrizione Centrale a combustibile per sport e'un nove su dieci!

    Posted by Alexandra Parren
  • The Protein Ball Co Gluten Free Vegan Protein Balls Review

    Snacks Raspberry Brownie Review

    Co hanno due nuovi deliziosi sapori realizzati con proteine vegetali, rendendoli alcuni eccitanti snack proteici vegani e senza glutine sul mercato! Abbiamo avuto la fortuna di fare un test del gusto e dare il nostro verdetto.

    Informazioni nutrizionali

    Le palline proteiche al gusto burro di arachidi + marmellata contengono 7 g di grasso, 20 g di carboidrati, 18 g di zucchero e 7 g di proteine. Il contenuto alto all'inizio, ma lo zucchero è tutto naturale in quanto non ci sono dolcificanti o zuccheri artificiali in alcun prodotto Protein Ball Co, quindi questo è un grande vantaggio.

    Le palline proteiche al sapore di Raspberry Brownie contengono 4g di grasso, 22 g di carboidrati, 18 g di zucchero e 5 g di proteine. Presentano un po 'meno proteine in quanto non hanno burro di arachidi, ma questa è ancora una quantità decente per uno spuntino così piccolo e gustoso.

    Le palline proteiche Burro di arachidi + Marmellata contengono solo pochi ingredienti, come datteri, arachidi, succo di frutta, proteine di piselli e proteine del riso integrale, mirtilli e fragole. Questi sono tutti cibi interi e naturali, quindi non ci sono brutte sorprese e puoi mangiare questo spuntino sapendo che non ci sono sostanze chimiche aggressive. Il sapore di Raspberry Brownie contiene anche solo pochi ingredienti, tra cui datteri, anacardi, cacao in polvere, succo di frutta, proteine di piselli e polvere di lampone liofilizzato. Ancora una volta, tutti ingredienti naturali molto sani che potresti trovare nella tua cucina a casa e non sono stati fabbricati in laboratorio. L'uso delle date come base della ricetta è molto comune in molti marchi di snack sani ed è da qui che proviene la maggior parte dello zucchero.

    Per coloro che seguono una dieta libera questesenza glutine, vegane, senza latticini, senza grano, naturali, prive di OGM, senza soia e non contengono zucchero aggiunto. Phew!

    Brownie jam peanut butter pea protein vegan healthy Sundried Delicious

    Assaggia

    Raspberry Brownie:

    La mia prima impressione di queste palline proteiche è stata che non sono super dolci, ma poi di nuovo i brownies non dovrebbero essere estroppo dolci. Il sapore di lampone passa incredibilmente e ha un sapore reale e autentico. Il lampone liofilizzato dà un tang impressionante e c'è un piacevole scricchiolio dai semi. C'è un po 'di gusto dal cacao ma è in qualche modo sopraffatto dal lampone che è molto fruttato e affilato. La cosa fantastica di queste palline proteiche è che non sono troppo moreish, quindi ti senti soddisfatto senza voler abbuffarti.

    Burro di arachidi + marmellata:

    Non appena prendi un boccone delle palline proteiche Peanut Butter + Jam, il vero sapore di arachidi arriva immediatamente con un delizioso sapore terroso. Il sapore fruttato è molto più tenuoso nelle palline proteiche Peanut Butter + Jam rispetto al sapore di Raspberry Brownie e hanno un sapore più salato. In effetti, la fragola è sottile in senso buono, il che significa che non è opprimente ma è quasi lì sullo sfondo. I veri pezzi di arachidi aggiungono un fantastico scricchiolio e consistenza alle palline proteiche. La trama generale è assolutamente perfetta; per niente denso e molto facile da masticare. Sono davvero leggeri e quasi soffici, anche se questo sapore è molto più bello e ti rimane il desiderio di divorare di più!

    loss

    Aspetto

    Adoro assolutamente l'aspetto di queste palle proteiche. Il colore rosso elettrico della polvere di lampone liofilizzato rende le palline proteiche Raspberry Brownie assolutamente sorprendenti e davvero invitanti. Mi fa mente l'acquolina in bocca solo guardandoli! Anche il sapore di Burro di arachidi + Marmellata sembra fantastico e la cosa più sorprendente è che sembrano fatti in casa, il che martella davvero a casa il fatto che sono uno spuntino naturale e sano.

    Delicious healthy snack protein balls

    Verdetto

    Penso che il fatto che The Protein Ball Co sia riuscito a creare palline proteiche naturali e sane adatte a così tante persone, dai vegani a quelli con celiachia, sia fantastico. Hanno un sapore sublime e sembrano davvero incredibili. Fanno lo spuntino grab-and-go perfetto e sarebbero l'ideale nel lunchbox di una scuola per bambini o da portare a lavorare con te per soddisfare quei morsi della fame pre-pranzo. Sono un trattamento completamente privo di sensi di colpa e riempiono davvero una nicchia. L'unica cosa che direi è che è un peccato che non siano adatti a coloro che hanno un'allergia alle noci, tuttavia ci sono molti snack sani sul mercato che colmano quella lacuna. È un 10 da parte mia!

    Posted by Alexandra Parren
  • La recensione onestamente Good Smoothie Company

    Onestamente buona revisione dell'azienda frullata

    La onestamente Good Smoothie Company è stato fondato da madre e figlio duo Vikesh e Neeta Kotecha dopo che Vikesh ha avuto problemi digestivi in 2015 ed è stato consigliato di consumare più frutta e verdura.Innamorarsi dei frullati energetici lo portò, Vikesh presto stanco di tagliare e preparare gli ingredienti ogni mattina.La madre Neeta si è fatta avanti con le creazioni quotidiane per suo figlio e Vikesh si è resa conto di quanto era abituato al lusso che era diventato, e ha lasciato il suo lavoro per iniziare la "Onestamente Good Smoothie Company" in modo che gli altri potessero sperimentare anche questo.

    Al momento di effettuare un ordine online, i clienti sono trattati a una scatola a temperatura controllata in lana per mantenere freschi sacchetti di frullato.L'imballaggio è riciclabile o compostabile, in linea con l'etica sostenibile e responsabile di Sundry.L'azienda lavora con il pluripremiato nutrizionista Caroline Farrell e il capo chef Blake Bowden.Fondatore, Vikesh Kotecha, dice “ volevo fare qualcosa di semplice che era t offerta.Onestamente buoni frullati consegnati alla vostra porta, senza puledri a buon mercato, e senza brutte sorprese.h; Vikesh continua, “ Abbiamo davvero piani emozionanti per il futuro con una nuova gamma di frullati proteici di lancio per il nuovo anno, eventi di degustazione in tutta Londra e donazioni caritatevoli da ogni acquisto del cliente.”

    L'abbonamento onestamente Good Smoothie è £27.50 alla settimana per cinque borse che producono 10 frullati.

    Bacca bella

    Ingredienti
    • 100g Banana
    • 70g fragola
    • 50g lampone
    • 40g rabarbaro
    • Semi di canapa 1tbsp
    • Semi di 1tbsp chia

    Mi è piaciuto davvero questo sapore, ho avuto il mio con il latte di mandorla piuttosto che solo secco. Era nutty e pieno di bacche che gustavano fresco e tangy.Era molto sostanzioso e poteva sicuramente sostituire un pasto, anche se non sempre lo consiglierei.Non è troppo dolce che mi piaceva e il principale positivo è la convenienza.

    La scocciatura e il conseguente casino di fare un frullato può essere un incubo, specialmente se siete a corto di tempo o a ve re figli, più ho fatto un bel po'di orribili di quando solo sperimentare con gli ingredienti dalla mia credenza!Il fatto che questa ricetta non solo sia ben pensata ma creata e verificata sia da un cuoco professionista che da nutrizionista significa che posso fidarmi degli ingredienti e dei benefici per la salute. Nel complesso, io l'ho amato e sicuramente lo avrei di nuovo.

    Il Waldorf Cool

    Ingredienti
    • Nonna Smith Apple
    • 100g Cucumber
    • 60g Curly Kale
    • 20g Mezzi di Walnut leggeri
    • 2tbsp.semi di lino
    • Semi di canapa 1tbsp
    • ½ tsp Kelp
    • un pizzico di sale rosa dell’Himalaya

    Gli ingredienti di questo frullato sono piuttosto interessanti (il sale rosa kelp e Himalayano sono abbastanza esotici per me) ma sembravano tutti super freschi all'arrivo che era impressionante.Ho anche fatto questo con latte di mandorla ma trovato che la consistenza era un po'troppo spessa per la mia preferenza, mi chiedo se il succo di mela potrebbe essere stato migliore ma allora sarebbe stato potenzialmente troppo dolce.Ancora una volta, le noci hanno dato un ottimo sapore e consistenza e la mela e il cetriolo hanno significato che era super fresco e sorprendentemente.

    Verdict

    Penso che il concetto di questo marchio sia grande, e le persone che hanno un sacco di reddito disponibile e poco tempo per le loro mani avrebbero molto vantaggio.Tuttavia, quelli con bambini o solo quelli che non lavorano 60-ore settimane e non hanno i soldi per spendere sopra 163;100 un mese su frullati potrebbe non avere bisogno di ingredienti preparati pronti consegnati a loro, specialmente perché dovete ancora mescolarlo voi stessi e quindi lavare in seguito anche.

    Per alcune persone, il processo di creazione di un frullato è la parte migliore, tuttavia altri sostengono che avere gli ingredienti già pesati e pronti per il blitz è un salva-vita. Con questo servizio, penso che dipenda davvero dal tuo stile di vita e dalle tue preferenze personali, ma posso capire perché sarebbe fantastico nelle giuste circostanze. Penso anche che sarebbe importante per i clienti ricevere le informazioni nutrizionali dei frullati insieme ai loro pacchetti (calorie, zucchero, proteine ecc.) in quanto attualmente non sono forniti.

    Posted by Alexandra Parren
  • Perkier Foods Plant-Based Snack Bars Review

    Perkier Foods sano quinoa snack cibi biologici

    La Perkier Foods è stata fondata da Ann Perkins e Steve Turner con la missione di portare alla nazione uno spuntino sano fatto con gli ingredienti più nutrienti.Tutte le barrette Perkieri sono senza glutine e a base di piante e non usano mai olio di palma.Siamo stati abbastanza fortunati da provare un paio di bar e dare il nostro verdetto.

    Peanut Quinoa Bar

    Ho trovato che il bar di noccioline quinoa sia davvero delizioso e decisamente piu'.L'intera porzione di nocciolina era davvero soddisfacente e insieme con la quinoa e il burro di arachidi appiccicoso ha creato un bar davvero gustoso e delizioso.Ciascuno di questi snack-bar 35g contiene calorie 150, 10g di zucchero, e un sacco di proteine, il che significa che sono ideali come uno spuntino sano di afferrare-e-go per alimentare durante l'addestramento o il rifornimento dopo.

    Il Peanut Quinoa bar di Perkier è anche alto in fibra, ricco di antiossidanti, e vegano e senza glutine, quindi è adatto per le persone senza diete.

    Mi è piaciuto molto questo bar e mi sono ritrovato a desiderare di più!Era perfetto per fare lunghe corse ed era un delizioso spuntino che potevo vedere con ansia dopo miglia di corsa.

    Goji &nberry Quinoa Bar

    Sono stato davvero colpito dal Goji e Cranberry bar.E'stato davvero tangente e rinfrescante grazie alla frutta mista mentre la quinoa e le crocchette di soia hanno aggiunto un delizioso croccante.Le bacche Goji hanno un sacco di benefici per la salute come aumentare il vostro umore e promuovere occhi sani, pelle e capelli.Le bacche Goji non sono un ingrediente che normalmente troverei nella mia diet a e quindi averli presenti in questo pratico bar era un vero bonus.

    Il Goji e Cranberry Quinoa bar di Perkier contiene calorie 129, zucchero 14g e proteine 5g.Il contenuto calorico basso significa che è perfetto per coloro che cercano di perdere peso e dare ai bambini nella loro mensa o come spuntino dopo la scuola.

    Verdict

    Mi sono subito innamorata dei locali di Perkieri, così gustosi e più gustosi.La consistenza è davvero ottima e hanno un sapore molto più malsano di quanto non siano realmente!Essi servono diversi scopi come si potrebbe mangiare uno prima, durante, o dopo l'esercizio fisico e sono ideali come uno spuntino basso-calorico per frenare la fame di mezza mattina o per dare ai bambini che sono affamati prima di cena.Ogni bar contiene ingredienti organici interi che molte persone di solito non mangerebbero che non solo li rende interessanti, ma anche molto benefici per la vostra salute.Dev'essere un dieci da parte mia per Perkieri!

    Posted by Alexandra Parren
  • Nibble Brownie Bites Healthy Snack Review

    Nibble Proteina Brownie Bites Review Sundry

    Nibble Brownie Bites è il secondo prodotto da lanciare da Proteina Nibblefondata da Erin Moroney.Sono stati progettati per fare appello a coloro che vogliono quello spuntino super sano, basso contenuto di zucchero, proteico, ma con il gusto di un trattamento cattivo.Qui al Sunsecched siamo stati abbastanza fortunati da poter assaggiare il test e dare il nostro verdetto.

    Choc Orange Brownie con 72% gocce di cioccolato fondente

    I brownie choc arancioni contengono solo 3.8g di zucchero per sacchetto che è grande per la gente che cerca di perdere peso mentre ancora godendo deliziosaGli snack.ingrediente segreto è susina secca pur233e, che dà un bellissimo sapore dolce senza tutto lo zucchero.

    Amo assolutamente le piccole e convenienti dimensioni dei pezzi e penso che la dimensione del servizio sia giusta.I morsi sono super morbidi e appiccicosi, proprio quello che vuoi in un brownie!Il gusto arancione arriva benissimo senza essere troppo forte e c'è un vero tang sullo sfondo.

    Il gusto generale è scuro e decadente e la consistenza è perfetta.Questo abbinamento classico è un vero vincitore!

    Nibble Protein Choc Orange Brownie Review

    Choc Walnut Brownie con pezzi di noce

    I veri pezzi di noce nel brownie di noce choc aggiungono una magnifica profondità di sapore e danno loro un sapore così autentico.Come con tutti i brownie di questa gamma, questi morsi sono latticini liberi, senza glutine e vegani il che significa che sono perfetti per chiunque su un dieta libera a causa di un intolleranza alimentare o persone che seguono un veganostile di vita.

    Come per i brownie arancioni choc, questi dolci sani sono diabolicamente scuri e moreschi e sono la soluzione perfetta per una voglia di cioccolato.

    Revisione di Nibble Protein Choc noce brownie

    Mint Choc Brownie con i cachao nibs

    Il brownie alla menta choc con i biscotti al cacao era sicuramente il mio preferito dei tre sapori in offerta.Sono sempre stata una grande fan del gelato alla menta al cioccolato e non appena ho messo il delizioso morso in bocca, e'la sensazione che ho.Il gusto alla menta è forte senza essere sovrapponibile ed è molto rinfrescante.Ha davvero alleggerito il sapore di brownie al cioccolato scuro e si blocca per un po'di tempo dopo aver finito il morso rendendolo più soddisfacente.

    Ancora una volta, la consistenza del morso è assolutamente perfetta -brownie può essere difficile da padroneggiare!Questo è il trattamento perfetto se si sta cercando qualcosa di cattivo ma bello senza rovinare la vostra dieta.

    Nibble Choc Orange Proteina

    Verdict

    Questi morsi sono davvero il pacchetto completo.Sono vegani, senza latticini e senza glutine, il che significa che possono essere goduti da chiunque, e sono gratificanti e nutrienti anche.Essi contengono un generoso aiuto di proteine e hanno significativamente meno zucchero rispetto ai loro concorrenti.A meno di 100 calorie per borsa, sono perfette per le scatole da pranzo, borse da palestra, o per lavorare e potrebbero essere la risposta alle vostre preghiere di snack sani!

    Nibble Brownie Bites sono disponibili da Ocado, Harvey Nichols, Harrods, Fenwick, Amazon, altri prodotti alimentari sanitari, o direttamente da nibleprotein.com...Sono al dettaglio a £1.49 per borsa.

    Nibble Choc Brownie Proteina spuntino sano

    Posted by Alexandra Parren
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