Non è un segreto che amo la formazione del battito cardiaco. Anzi, sono abbastanza sicuro che il mio battito cardiaco rockettasse quando ho letto il comunicato stampa di Garmin rivelando i loro due nuovi tracker di attività con cardiopatie a base di polso. Ho pranzato per mettere le mani su uno da quando.

Il Vivosmart HR è l'ultimo aggiornamento alla famiglia dei tracker fitness Garmin, prendendo tutte le caratteristiche dei modelli precedenti e aggiungendo frequenza cardiaca, pavimenti e minuti di intensità. Dei tre, il battito cardiaco prende il primo posto nella corsa da rivedere, quindi vediamo come si è tenuto.

Garmin Vivosmart prova il battito cardiaco

Quanto è accurata la frequenza cardiaca su Vivosmart HR?

A Riposo (Accuratezza del battito cardiaco)

La frequenza cardiaca su Vivosmart HR è di 24/7, cioè puoi scorrere le tue notifiche per visualizzare il tuo battito in diretta, in qualsiasi momento del giorno, o notte ...Se sei abbastanza pazzo da essere sveglio. La schermata del battito cardiaco visualizza la tua frequenza cardiaca attuale, seguita dal tuo battito cardiaco di riposo medio. Quando si tratta di precisione qui, ho trovato questo per essere abbastanza spot, quando mi sono seduto a digitare alla mia scrivania (come ora) i miei ritmi cardiaci leggendo a 67 BPM, più alto che riposare ma è abbastanza ovvio che mi sono seduto. A riposo, il vivosmart fa bene a tracciare il mio battito cardiaco e si aggiorna regolarmente, tuttavia mentre questo è intrigante, è il mio battito cardiaco attivo che mi interessa davvero.

Garmin Vivosmart Heart Rate Monitoring

Durante Esercizio (Accuratezza Frequenza Cardiaca)

Il primo allenamento ho deciso di testare il Vivosmart HR con le gambe. Si tratta di una routine dura, combinando gli ascensori pesanti con plyometria, mantenendo alta la frequenza cardiaca per tutta la durata con brevi intervalli di riposo. L'allenamento è stato fissato per essere una sfida sia per me che per l'orologio, per vedere se poteva rispondere velocemente alla varia intensità e sfidare le mie gambe a non fibbia sotto di me! Prima di guardare i risultati, ho confrontato con il Mio Fuse (vedi recensione qui), ho indossato questo orologio da qualche tempo e l'ho trovato ha il battito cardiaco più accurato di uno qualsiasi degli orologi che ho recensito.

Garmin Vivosmart Watch Lights per Heart Rate

Di seguito il feedback di Vivosmart HR:

Feedback da Vivosmart HR

Vista frequenza cardiaca Vivosmart HR

In primo luogo ho iniziato il mio caldo con un battito cardiaco di 119 secondo il Vivoactive, questo era alto. Preoccupante quando sto solo camminando. Per fortuna il Fuso era lì per tenermi sano e mostrare un 90bpm più preciso. Mentre continuavo a tuffarmi nel mio caldo, piuttosto stranamente il Vivosmart sembrava saltare indietro, piuttosto il contrario di quello che stava accadendo.

Guardando attraverso il resto della routine, il battito cardiaco sembra rimanere, nel complesso, abbastanza preciso. Si vede chiaramente il picco dove ho finito con una Tabata prima di entrare nel mio raffreddore e il mio battito cardiaco rimane abbastanza alto per tutta la mole della seduta. Il Vivosmart e ho condiviso qualche strano momento in tutto il workout, con me che gli dà il "Che cosa?!" guarda dopo sentirsi come il mio cuore in gola solo per il Vivosmart che mi sta dicendo che è intorno al 130bpm, ma poi sarebbe razzo di nuovo fino a 160 bpm e la nostra amicizia sarebbe stata ripristinata.

Quando si confronta i risultati complessivi con la Fuse, la media e la max non sono così distanti, tuttavia durante tutto l'allenamento, la Fuse si è mantenuta dove il Vivosmart si è arretrato. A volte, il Vivosmart aveva una mente propria.

Vista frequenza cardiaca Mio Fuso
Vista frequenza cardiaca Mio Fuso

Ultimi 4 Ore:

Insieme al feedback dal vivo sull'orologio e i grafici sull'app, in qualsiasi punto durante tutto il giorno puoi scorrere su un grafico delle tue tariffe del cuore le ultime quattro ore di attività, che dettagli un grafico e il tuo punteggio di frequenza cardiaca più basso e più alto in quel lasso di tempo. Questo è uno strumento cool, tuttavia non è molto specifico visto che non ci sono dettagli numerici al grafico, solo che è forma.

Garmin Vivosmart HR Pro's +

  • La frequenza cardiaca continua e riposante è accurata (per la maggior parte).
  • La finestra di 4 ore è una caratteristica facile da vedere per capire se hai variato abbastanza il tuo battito cardiaco (e qualcosa che ho trovato solo sugli orologi Garmin).
  • Avere la frequenza cardiaca al polso rende facile la stampa andare ad ogni occasione senza bisogno di indossare attrezzature extra.
  • Il battito cardiaco di trasmissione Vivosmart HR via ANT + ma NON connetterà ad altri sensori ANT + per leggere i dati.

Garmin Vivosmart HR - Con -

  • Durante la formazione, il battito cardiaco sul Vivosmart può essere sporadico.
  • L'HR che invia tramite ANT + sembra essere abbastanza accurato per l'utilizzo degli sport leggeri. (Che significa davvero che è inesatto per qualsiasi cosa).
x
x