snack triatleti sani

Ti sei mai chiesto cosa mangiano le persone e gli atleti sani per rimanere così in salute? Ecco gli snack sani preferiti dai nostri ambasciatori e ciò che li rende così perfetti per uno stile di vita sano.

Sophie Kennedy - Personal Trainer

Il mio spuntino sano è un frullato rinfrescante. Posso averli come snack in viaggio o mentre sono al lavoro. Danno una buona spinta energetica, sono pieni di sostanze nutritive, sono idratati e gustosi!

Per saperne di più: Ricetta frullato di spinaci superfood

Per saperne di più: Ricetta frullato di avocado al cetriolo alla fragola

 sano spuntino frullato

Polly Hale - Personal Trainer

Adoro le barrette proteiche pulsin in quanto contengono solo ingredienti naturali e nessuna spazzatura.

Per saperne di più: Revisione della barra energetica delle proteine pulsin

pulsin proteina barrette di energia spuntino sano

Helena Kvepa - Triatleta Ironman (Ironman Triathlete)

Il mio spuntino sano è una torta di riso senza sciocchezze aggiunte, burro di arachidi croccante e date in cima per una maggiore dolcezza. È un rapido colpo di proteine, grassi e carboidrati e sembra una delizia!

torte di riso snack sani

Leanne James - Triatleta Ironman (Ironman Triathlete)

Mela tritata imbusata nel croccante burro di arachidi, è deliziosa!

burro di arachidi di mele sano

Nancy Priston - Personal Trainer

Faccio i miei sani pancake alla banana.Funzionano alla grande come colazione, o pranzo leggero o spuntino pomeridiano. Sono veloci e facili da preparare e gustare incredibili. Se vuoi qualcosa di più sostanziale puoi aggiungere un po 'di polvere proteica nel mix ma tendo a non disturbarti. Sono circa 100 calorie ciascuna.

frittelle di banana sano

Conal McBride - Triatleta Ironman (Ironman Triathlete)

Avocado ripieno di burro di arachidi.

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