• L'atleta sostenibile: come allenarsi in modo sostenibile

    allenamento sostenibilità etico eco friendly

    La prossima volta che pianifichi il tuo regime di allenamento, perché non provare ad aggiornarlo a uno più sostenibile? Lavorando in modo più sostenibile, farai un passo significativo verso la protezione del nostro pianeta. Ecco alcuni semplici modi per rendere il tuo allenamento un po 'più verde.

    Inizia lo yoga

    Lo yoga ti insegna a connetterti con l'ambiente e ad ottenerne un apprezzamento più profondo, il che potrebbe tradursi nella comprensione del motivo per cui la sostenibilità è così fondamentale per preservare il nostro pianeta. Questo tipo di esercizio richiede pochissime attrezzature e nessuna elettricità, il che lo rende un ottimo mezzo di esercizio sostenibile.

    Allenamenti a casa

    Non è necessario andare in palestra per un ottimo allenamento. Ci sono molti modi in cui puoi mantenerti in forma a casa, richiede solo la forza di volontà per farlo. Investendo in alcuni pesi e attrezzature che non utilizzano l'elettricità, sarai in grado di evitare i centri fitness e mantenere un impatto ambientale molto ridotto.

    Usa le gambe

    Tutto ciò che fai su un tapis roulant o su una bici statica, puoi farlo all'aperto senza sprecare elettricità. Scegliendo di andare in bicicletta, correre e camminare all'aperto, puoi anche goderti i bellissimi siti intorno a te piuttosto che fissare il muro di una palestra.

    Scegli il mare aperto

    Perché non scambiare la piscina con il mare, un lago o un fiume? Le piscine richiedono abbondanti quantità di energia per riscaldare, trattare e mantenere pulite, il che significa che hanno un'impronta di carbonio estremamente elevata. Una sorgente in acque libere è un modo molto più sostenibile per raggiungere i tuoi chilometri di nuoto ed è molto più interessante del semplice nuoto lunghezza dopo lunghezza.

    Sii selettivo con la tua attrezzatura da palestra

    Se la palestra è il tuo posto preferito per allenarti, perché non scegliere di utilizzare l'attrezzatura che non spreca molta elettricità? Optare per pesi liberi piuttosto che macchine per mantenere il tuo impatto ambientale al minimo. Un'altra opzione è cercare una palestra che valorizzi la sostenibilità e investa in attrezzature eco-compatibili, come le biciclette che generano elettricità piuttosto che utilizzarla.

    Incorporare la formazione nel tuo tragitto giornaliero

    Invece di guidare al lavoro e poi andare a una lezione di spinning serale per la tua dose giornaliera di esercizio, usa la bici per andare al lavoro. Ti allenerai e allo stesso tempo salverai il pianeta ... vincitore!

    Sostieni le organizzazioni verdi

    Prova a iscriverti a eventi e gare gestiti da organizzazioni che si impegnano per la sostenibilità e fanno la differenza per le comunità locali.

    Non è difficile incorporare un po 'di sostenibilità nelle tue routine di esercizio. Ci vuole solo un po 'di riflessione e alcuni semplici cambiamenti che possono fare davvero la differenza.

    Posted by Guest Account
  • Cosa succede ai tuoi vecchi vestiti quando li butti fuori?

    cosa succede ai vecchi vestiti riciclando i rifiuti inquinanti

    Sundried ha recentemente condotto un sondaggio chiedendo al pubblico dove, secondo loro, finiscono i loro vecchi vestiti quando li buttano via. È qualcosa a cui hai mai pensato? Il 25% degli intervistati ha ammesso di non averci mai pensato. Ecco cosa succede veramente ai tuoi vecchi vestiti quando li butti via.

    Cosa succede veramente ai vestiti donati?

    Secondo la BBC, solo nel Regno Unito buttiamo via oltre un milione di tonnellate di vestiti ogni anno. È un sacco di spreco! Potremmo non pensare ai vestiti come rifiuti, ma finiscono in discarica proprio come tutti gli altri rifiuti che buttiamo e restano lì per centinaia di anni, contribuendo al crisi globale dell'inquinamento. Comprensibilmente, molte persone decidono di donare i loro vestiti a negozi di beneficenza o banche di vestiti per prevenire questo spreco e nella speranza che i loro vecchi vestiti possano potenzialmente aiutare i meno fortunati. Ma cosa succede veramente ai vestiti donati?

    L'ente di beneficenza britannico WRAP (Waste & Resources Action Program) stima che oltre il 70% degli indumenti donati in tutto il mondo vengono esportati all'estero in un costoso e inquinante commercio di indumenti di seconda mano. Secondo i dati diffusi dall'ONU, la Gran Bretagna è il secondo esportatore di abbigliamento di seconda mano, dopo gli USA. Il Regno Unito esporta oltre 351.000 tonnellate di vestiti vecchi - con un valore di esportazione di 380 milioni di sterline - in paesi come Polonia, Pakistan e Ghana.

    Ciò che una volta era iniziato come donazioni, finisce come merce commerciabile. 

    riciclaggio di indumenti rispettosi dell'ambiente

    I vestiti vengono riciclati?

    Il riciclaggio di tessuti e indumenti è in forte aumento con l'aumentare dell'interesse globale per la coscienza ambientale. I vestiti buttati fuori dalle persone comuni diventano ciò che è noto come "post-consumo" e questi tessuti post-consumo possono avere un enorme valore per coloro che sanno cosa farne.

    Quando butti via i tuoi vestiti per essere riciclati, saranno riutilizzabili o non riutilizzabili, a seconda delle condizioni in cui si trovano. Se sono ancora indossabili, potrebbero essere venduti a paesi del terzo mondo come descritto sopra. Se è in cattive condizioni - strappato, macchiato o danneggiato in altro modo - verrà suddiviso in stracci, scarti e materiale fibroso che può essere riciclato, a volte in nuovi indumenti.

    Gli indumenti inviati per essere riciclati vengono raccolti dai contenitori per le donazioni o dai negozi e vengono lavorati presso strutture dedicate. In questi impianti di lavorazione, gli indumenti riciclati vengono sminuzzati, trattati e poi riutilizzati. Il materiale può essere utilizzato per materiali di smorzamento acustico, imbottitura di moquette, isolamento o trasformato in stracci per l'industria automobilistica.

    Poiché il processo di riciclaggio allunga e indebolisce le fibre, solo una piccola percentuale di poliestere post-consumo può essere utilizzata per realizzare nuovi indumenti. Il rapporto di sostenibilità di H&M per il 2016 ha mostrato che solo lo 0,7% dei loro tessuti è stato creato con materiali riciclati.

    I vecchi vestiti vengono lavorati e trasformati in imbottitura, isolamento e stracci. Solo una piccola percentuale viene trasformata in nuovi vestiti.

    ambiente di riciclaggio

    Come puoi essere più rispettoso dell'ambiente?

    Uno dei modi migliori per essere rispettosi dell'ambiente è non comprare troppi vestiti nuovi ogni anno e indossare ciò che si possiede il più possibile prima di buttarlo via. Evita di acquistare vestiti molto economici in quanto è più probabile che siano prodotti in serie e di scarsa qualità, quindi durino meno tempo e vengano buttati via più facilmente. Se spendi un po 'di più per abiti di qualità, è più probabile che ti prenda cura di esso e desideri che ne venga indossato il maggior numero possibile.

    A Sundried, tutto il nostro abbigliamento sportivo è realizzato pensando alla longevità in modo che possa durare il più a lungo possibile. I nostri vestiti manterranno il loro colore e la loro forma lavaggio dopo lavaggio, indossati dopo usura, in modo da poterli conservare per anni.

    Sundried ha anche una gamma di magliette biodegradabili che si biodegrada in 3 brevi anni se esposto all'ambiente anaerobico della discarica. Ciò significa che una volta che hai buttato via la tua maglietta, puoi essere sicuro che non inquinerà il pianeta per centinaia di anni.

    Magliette da fitness biodegradabili magliette activewear essiccate

    Questi top fitness di Sundried sono biodegradabili

    Un altro modo per essere più rispettosi dell'ambiente è acquistare vestiti realizzati con materie prime riciclate come bottiglie di plastica o fondi di caffè. In Sundried, offriamo due collezioni realizzate con materiali riciclati che aiutano a ridurre i rifiuti e ripulire il pianeta. Nostro Eco Core gamma è composta da Bottiglie di plastica riciclate al 100% e l'innovativo tessuto si asciuga 200 volte più velocemente del cotone, il che significa che chi lo indossa può rimanere asciutto e comodo anche durante un allenamento sudato. Il tessuto è anche super morbido e delicato sulla pelle, rendendolo perfetto per l'abbigliamento sportivo.

    Carica ecologica di Sundried gamma è composta da Fondi di caffè riciclati al 100% e presenta incredibili qualità di prestazioni sportive come anti-odore e protezione dai raggi UV.

    Quindi la prossima volta che stai pensando di acquistare un nuovo abbigliamento sportivo, perché non andare per le scelte eco-compatibili e vedere come può avvantaggiarti?

    Posted by Alexandra Parren
  • Mettere in discussione l'etica | Moda sostenibile | Activewear etico

    Viviamo in una cultura in cui non è accettabile seppellire la testa sotto la sabbia. L'industria della moda è la seconda più grande sostanza inquinante dopo l'industria petrolifera ed è ampiamente nota per le condizioni di lavoro terribili e pericolose, ma ancora ci sediamo e non facciamo semplici domande ai nostri marchi preferiti come "Dove sono fatti i tuoi prodotti?", "Perché lo è è così economico? "e" Quali sono le vostre politiche ambientali? "

    Ulteriori informazioni sul etica nel settore della moda.

    Posted by Daniel Puddick
  • Abbigliamento sostenibile - I migliori prodotti ecocompatibili

    Ora è più facile che mai scegliere un abbigliamento sostenibile e equo e solidale invece di optare per una moda veloce ed economica che è dannosa sia per l'ambiente che per le persone nella catena di produzione. Diamo uno sguardo più da vicino ai migliori prodotti eco-compatibili quando acquistiamo abbigliamento sostenibile.

    Top fitness biodegradabile Eco Tech essiccato

    Top fitness biodegradabili

    La maglietta nella foto sopra sembra piuttosto insignificante, non è vero? Una maglietta bianca di qualità che è elastica, comoda e dotata di tecnologia ad alte prestazioni come l'assorbimento del sudore e l'anti odore. Beh, non è così difficile da trovare, giusto? E se ti dicessi che la maglietta nella foto è effettivamente biodegradabile e, invece di finire in discarica per il prossimo secolo, si decomporrebbe naturalmente in tre brevi anni? Piuttosto incredibile!

    La maglietta in questione è la Top fitness da donna Eco Tech di Sundried ed è realizzato con il primo filato di poliammide biodegradabile al mondo. In un mondo di fast fashion, raramente pensiamo a dove finiscono i nostri vestiti una volta che li buttiamo via. Vengono riciclati? Vengono dati ai senzatetto? Non proprio. Infatti, l'85% dei rifiuti tessili finisce in discarica dove rimarrà per centinaia di anni, occupando spazio e danneggiando l'ambiente.

    Invece, perché non investire in una t-shirt fitness biodegradabile tecnica e performante come la Top fitness da donna Sundried Eco Tech? Presenta alcune delle migliori qualità di prestazioni al mondo, quindi è perfetto per la corsa, il ciclismo, lo yoga, il pilates, gli allenamenti in palestra e tutti i tipi di sport.

    Tessile di bambù

    Il bambù è una materia prima naturale e organica, sostenibile e perfetta per l'abbigliamento e per gli accessori guanti. Il bambù è un sostituto ecologico della plastica poiché è rinnovabile e può essere reintegrato rapidamente. Il bambù cresce estremamente rapidamente - alcune specie fino a un metro al giorno! - il che significa che è perfetto per la raccolta a ritmi elevati per la trasformazione in tessuto ed è facilmente rinnovabile. Quando si tratta di emissioni di serra, il bambù riduce al minimo la CO2 e genera fino al 35% in più di ossigeno rispetto agli alberi equivalenti.

    Ora ci sono molti marchi e aziende diversi che utilizzano il bambù come materia prima per i loro tessuti, tra cui l'essiccato. Ha molti vantaggi rispetto al cotone e, si spera, verrà utilizzato più ampiamente col passare del tempo.

    Guanti di bambù essiccati al sole

    Abbigliamento da allenamento biologico

    Quando pensi al biologico, è probabile che pensi al cibo. Il cibo biologico non è trattato con pesticidi e carne, latticini e pollame biologici provengono da animali a cui non sono stati somministrati ormoni della crescita o antibiotici.

    I tessuti organici sono indumenti realizzati con materiali allevati o coltivati ​​in conformità con gli standard dell'agricoltura biologica. L'abbigliamento biologico può essere composto da materiali come cotone o iuta. Il tappetino da yoga di Sundried è realizzato in fibra di iuta organica, una fibra vegetale simile alla canapa o al lino. La iuta è una delle fibre naturali più economiche, seconda solo al cotone per quantità prodotta e varietà di usi. Ciò significa che è una scelta eccellente per tessuti e prodotti come il Tappetino yoga essiccato al solecosì come prodotti come i vestiti per lo yoga.

    Tappetino yoga in iuta essiccato al sole

    Posted by Alexandra Parren
  • Impegno per il pianeta - Sponsorizzazione con una differenza

    Impegno per il pianeta Sponsorizzazione Beneficenza etica Abbigliamento sportivo secco

    Se hai amici che hanno corso la Maratona di Londra o se hai un ente di beneficenza vicino al tuo cuore, è probabile che tu conosca il mondo della sponsorizzazione, facendo sfide per aumentare denaro e consapevolezza. Pledge For The Planet è una sponsorizzazione con una differenza in quanto incoraggia le persone a fare cambiamenti comportamentali etici invece di donare denaro. Parliamo con la fondatrice Alice Kendall per saperne di più.

    Per coloro che non lo sanno già, cos'è Pledge For The Planet?

    Pledge for the Planet è una sponsorizzazione con una differenza. Una piattaforma di impegno ambientale rivolta a corridori, triatleti o chiunque stia affrontando una sfida. Il sito Web consente a te (partecipante) di creare una pagina dell'evento e condividerla con amici e familiari, invitandoli a sostenere la tua sfida con la sponsorizzazione comportamentale sotto forma di impegni ambientali.

    Ci sono 16 impegni tra cui scegliere tra cibo, moda, viaggi e plastica. Quando un sostenitore seleziona un impegno e per quanto tempo desidera mantenerlo, vedrà l'impatto diretto che avrà personalmente attenendosi ad esso. Ad esempio, impegnandoti a rinunciare alla carne un giorno alla settimana per un mese risparmierai 10,3 kg di emissioni di gas serra. Anche la persona che stai sostenendo promettendo verrà informata della differenza che stai facendo.

    Cosa ti ha fatto decidere per la prima volta di sviluppare l'idea di Pledge For The Planet?

    L'idea mi è venuta quando mi stavo allenando per la maratona di Edimburgo l'anno scorso. Ho sempre amato correre; In passato ho corso per enti di beneficenza, ma mi sentivo come se avessi chiesto donazioni troppe volte e volessi trovare un modo alternativo per mostrare alle persone il loro sostegno. In quanto persona attenta all'ambiente, mi ritrovo spesso a fare gentilmente lezioni ad amici e parenti sul perché dovrebbero ridurre il consumo di carne o fare una smorfia inorridita se li vedessi bere da una bottiglia di plastica monouso.

    La maggior parte delle volte il nostro comportamento consumistico si riduce all'essere bloccati in una routine di cattive abitudini insostenibili. Volevo trovare un modo per incoraggiare le persone a scambiare attivamente queste abitudini con un'alternativa rispettosa dell'ambiente. Ho pensato che utilizzando la motivazione di un amico che prende parte a una sfida difficile (ad es. Una maratona) è molto più probabile che ti impegni nella tua sfida personale (ad es. loro il tuo sostegno.

    Cosa rende Pledge For The Planet diverso?

    Pledge for the Planet è diverso perché non ci sono soldi coinvolti nella sponsorizzazione, il tuo comportamento è la tua valuta. Il sito Web ti consente di chiedere una sponsorizzazione o di sponsorizzare qualcuno impegnandoti in un impegno ambientale.
    Il cambiamento climatico sembra opprimente, quindi PFTP aiuta le persone a fare la differenza e ad impegnarsi in un cambiamento positivo in modo gestibile e di piccole dimensioni. Permette a qualcuno che sta prendendo parte a una gara di ispirare e sfidare i propri amici e familiari a sponsorizzarli con un impegno. Crediamo che se tutti iniziamo ad apportare piccoli cambiamenti al modo in cui viviamo, collettivamente possiamo avere un impatto incredibilmente positivo e potente sul nostro ambiente.

    Qual è l'obiettivo finale di Pledge For The Planet?

    L'obiettivo finale è quello di convincere il maggior numero di persone possibile a utilizzare il sito Web come un modo per chiedere la sponsorizzazione quando si affrontano le loro gare e sfide. Usando l'atteggiamento "si può fare" che si ottiene affrontando una sfida sportiva, speriamo che questo ispiri il cambiamento, crei conversazioni su questioni ambientali urgenti e incoraggi quante più persone possibile a passare ad abitudini di vita più consapevoli del pianeta. Ci auguriamo che questo istruisca e motiva le persone a essere consapevoli nelle loro azioni nei confronti del nostro pianeta.

    Abbigliamento sportivo essiccato Impegno per il pianeta

    Quali sono alcuni degli impegni che hai avuto finora?

    Ci sono 16 impegni tra cui scegliere che spaziano dal cibo, alla moda, ai viaggi e alla plastica. Finora, l'impegno più popolare è stato quello di "Acquista non imballato": acquistare solo prodotti freschi sfusi e fare scorta di merce secca da negozi a rifiuti zero. Questo impegno è molto importante perché il 91% della plastica non viene riciclata, anche se potresti metterla nel cestino. Finisce nelle discariche o negli oceani e l'imballaggio alimentare è il peggior colpevole.

    Perché è importante che le persone si impegnino a rispettare l'ambiente?

    Penso che sia importante che le persone si rendano conto che puoi iniziare apportando piccoli cambiamenti al tuo stile di vita quotidiano e costruirlo da lì. Non deve sembrare così opprimente, si tratta di essere positivi e di sentirsi in grado di apportare cambiamenti gestibili.

    In definitiva, è importante che le persone si impegnino a favore dell'ambiente perché siamo nel bel mezzo di una crisi climatica, dobbiamo essere più responsabili delle nostre azioni e pensare all'effetto che stiamo avendo sul nostro pianeta. Ma non deve sembrare questo compito spaventoso, impossibile e totalmente scoraggiante. Dovremmo iniziare tutti facendo quello che possiamo, sostenendoci a vicenda nel nostro percorso verso la sostenibilità con qualsiasi cambiamento che sentiamo di poter intraprendere e costruire da lì.

    Come possono le persone essere coinvolte?

    Le persone possono essere coinvolte in due modi. O iscrivendoti a un evento e creando una pagina su www.pledgefortheplanet.org e condividendola per chiedere la sponsorizzazione sotto forma di impegni ambientali. O sponsorizzando qualcuno che intraprende una gara o una sfida selezionando un impegno ambientale a cui attenersi.

    Posted by Alexandra Parren
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