Personal trainer a Londra

Kira e Aman hanno lasciato le loro promettenti carriere in The City per perseguire la loro passione per il fitness. Parlano con Sundried di Motivate PT, la loro nuova attività di formazione personale mobile aziendale e individuale.

Cosa facevi prima di iniziare Motivate PT?

Mio marito ed io abbiamo lasciato il nostro lavoro a The City poco più di un anno fa per dirigere Motivate PT. Entrambi avevamo lavori ad alta pressione nel settore bancario, ma il fitness è sempre stata la nostra passione. Ci sentivamo oberati di lavoro, stressati e non avevamo mai abbastanza ore durante la giornata per lavorare ed esercitarci. È stata una decisione spaventosa, ma la migliore che abbiamo preso!

Cosa ti ha fatto decidere di lanciare Motivate PT?

Abbiamo riscontrato un grosso problema a Londra e riguardava sia gli individui che le aziende. Per le persone impegnate che lavorano e vivono a Londra, non ritenevamo che esistesse una soluzione abbastanza semplice o un marchio ben noto e affidabile per la formazione personale. Per quanto riguarda le aziende, abbiamo ritenuto che dovessero fare di più per i propri dipendenti quando si trattava di salute e fitness. Le iscrizioni sovvenzionate alle palestre ci sembravano un approccio pigro; volevamo portare le sessioni di fitness direttamente ai dipendenti.

Tutti i nostri trainer viaggiano dai nostri clienti e portano tutto il necessario per le sessioni di un'ora. Ciò significa che non ci sono davvero scuse per non allenarsi!

Perché le persone dovrebbero venire a Motivate PT?

Rendiamo semplice l'esercizio. Puoi allenarti in qualsiasi giorno della settimana, in qualsiasi momento e, soprattutto, non devi viaggiare da nessuna parte perché l'allenatore verrà da te.

La tua sessione sarà anche adattata alle tue esigenze, quindi se vuoi concentrarti sulla flessibilità, fare un po 'di HIIT ad alta potenza o provare lo yoga, possiamo farlo accadere!

Come bilanci la tua formazione, il lavoro e la vita sociale?

La vita è frenetica, ma amiamo la libertà di gestire la nostra attività e per una causa che ci appassiona. Entrambi abbiamo dei personal trainer, quindi è facile fare esercizio durante la pausa pranzo o prima di raggiungere l'ufficio.

L'area che probabilmente è più sofferta è la nostra vita sociale. Trascorro la maggior parte della mia giornata al telefono con i nostri clienti e il nostro team in continua crescita di personal trainer, quindi quando arrivo a incontrare gli amici, sono tutto "discusso"!

Quali sono i tuoi esercizi preferiti?

Il mio esercizio preferito è la tavola. È un esercizio per tutto il corpo che tonificherà davvero le gambe, gli addominali e le braccia. Ma soprattutto, aiuta davvero a costruire la forza del nucleo. Un nucleo forte rende la corsa, il nuoto e tutti gli altri tipi di esercizi molto più facili! Prima gestivo solo 30 secondi, ma ora l'ho costruito costantemente fino a 90 secondi.

Se potessi dare ai tuoi clienti solo un consiglio, quale sarebbe?

Non iniziare domani, inizia oggi! La procrastinazione è il peggior inibitore e quando parlo ai clienti so immediatamente quali clienti sono pienamente impegnati, e sono sempre quelli che continuano a vedere risultati sorprendenti. Ci sarà sempre una data futura in cui puoi iniziare ad allenarti, ma nel frattempo ti stai solo trattenendo dal raggiungere una fiducia e una forza sorprendenti. Tutti dovrebbero investire in se stessi e nel proprio corpo!

Cosa ti ha fatto decidere di lavorare con Sundried?

Siamo lieti di collaborare con Sundried. Sundried è un marchio etico i cui valori sono strettamente legati a Motivate PT. Avevamo bisogno di scegliere un abbigliamento in cui i nostri trainer si sentissero a loro agio ed eleganti. Sono sempre in movimento tra le sessioni dei clienti e talvolta possono vedere fino a 7 clienti diversi in un giorno. La qualità dell'abbigliamento Sundried è perfetta per il passaggio dal viaggio al lavoro all'attività.

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