La palestra del bilanciere CrossFit Open

Il CrossFit Open è il primo evento di qualificazione per gli atleti a competere per assicurarsi il loro posto ai Crossfit Games. Per ulteriori informazioni su CrossFit, leggi il nostro articolo su CrossFit qui.

Decine di migliaia di atleti entrano ogni anno all'Open ma solo il più forte della terra avrà quello che serve per raggiungere il prossimo turno: le Regionali.

Chiunque può accedere all'Open inviando punteggi e prove dell'allenamento online, oppure puoi entrare nella tua palestra affiliata locale, o "scatola".

L'Open si svolge per 5 settimane con un nuovo allenamento, o WOD, che viene annunciato ogni giovedì. Gli atleti hanno quindi tempo fino al lunedì successivo per completare il WOD e inviare i loro punteggi. C'è la scelta di un Rx'd WOD o di un allenamento in scala, rendendo CrossFit più accessibile a un pubblico più ampio.

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