athlète de triathlon en cours d’exécution

Toby a toujours eu l’amour du plein air, mais a trouvé une passion pour le triathlon après avoir déménagé dans la ville. Il parle à Sundried de l’entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J’ai skié depuis que j’ai trois ans avec ma famille, vtt depuis que j’ai sept ans avec mon frère aîné, a commencé à courir dans la campagne dans mon adolescence et est entré dans le triathlon quand j’ai déménagé à Londres dans ma mi-vingtaine. J’ai toujours aimé les sports qui vous permettent de voir et d’apprécier l’environnement que vous traversez.

Qu’est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon ?

Quand j’ai déménagé à Londres, ne pas avoir n’importe où pour monter ou courir hors route signifiait prendre le triathlon semblait une transition logique. Je me suis inscrit au Triathlon de Londres avec trois amis, même si aucun d’entre nous n’avait de vélos de route.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Ironman 70.3 Weymouth était un joyau absolu, avec la natation se dirigeant vers un beau lever de soleil et un vélo rapide et ondulant.

Et votre plus grande fierté ?

J’ai terminé deuxième de mon groupe d’âge à mon premier marathon de trail. Aussi, terminant 9e au classement général d’un triathlon qui a été changé en duathlon jours avant.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile encore?

Ironman 70.3 Weymouth nouveau. Je n’ai presque pas fait d’entraînement de course dans les mois précédant la course en raison d’un empiage nerveux au bas du dos, me donnant ce qui se sentait comme une crampe au mollet sévère après seulement 3k de course. Les trois tours et demi de la promenade ont été torturés.

Comment surmonter les revers ?

Je m’étire, je réfléchis aux bons moments passés et je me concentre sur les objectifs à venir. Puis je m’étire un peu plus.

Quels conseils souhaitez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

Suivez la règle 80/20 quand il s’agit de l’endurance par rapport à l’entraînement par intervalles.

Quels sont vos objectifs pour 2020 ?

Mon objectif est de monter sur le podium au marathon de trail Preseli Beast au Pays de Galles, de terminer dans le top 5 du Triathlon Hertfordshire et de terminer parmi les 10 premiers au triathlon du ROC. Sur une note d’entraînement, j’ai l’intention de développer et d’inspirer un plus grand nombre de nos athlètes du London Fields Triathlon Club à être plus rapides et plus forts.

De qui vous inspirez-vous ?

Steve Peat, champion du monde de vtt alpin et figure légendaire. Il connaissait l’équilibre de l’entraînement dur et de le garder réel. Quand il s’est rendu compte que ne pas boire ne fonctionnait pas, il a repris la Stella et a continué à s’entraîner. L’année suivante, il l’a écrasé. La formation est comme votre équilibre travail/vie personnelle, amusez-vous. Bien sûr, les frères Brownlee aussi.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

En tant que consultant en énergie de jour avec un programme solide et durable, j’aime l’accent que Sundried a sur les matériaux recyclés et les liens avec Surfers Against Sewerage and Water For Kids.

x
x