• Questions et réponses avec Steven Sayer de Whitty's Sport Therapy

    Steven est un triathlète Ironman qui a été inspiré par son père. Il répond à quelques questions sur la vie en tant qu'athlète et sa carrière de triathlon.

    1. Comment avez-vous commencé le sport de triathlon?

    J'étais à l'origine un nageur et je suis entré dans le sport par l'intermédiaire de mon père qui a participé au premier triathlon de Londres. J'ai aidé avec mon club de triathlon local, puis j'ai assisté à quelques séances de formation et j'ai commencé à m'entraîner avec mon père et c'est là que tout a commencé.

    2. Quelle a été votre course préférée à ce jour?

    Il y en a deux. Le premier, quand il s'agit d'une élite de course pour une compagnie appelée Tri UK et qui va à l'encontre de mes idoles dans le sport au Triathlon de Londres. La seconde a été aux championnats du monde à Perth, en Australie. J'ai suivi une formation sur la Côte d'Or pendant des mois menant à la course et j'ai eu l'une des meilleures courses de ma vie.

    3. Que faire pour rester motivé?

    J'aime pousser mon corps jusqu'à la limite ; au fur et à mesure que je vieillissais, ma vitesse a disparu et je suis maintenant en compétition en 70.3 et à la course complète Ironman. Un nouveau chapitre dans ma carrière de triathlon.

    4. Quel conseil donnez-vous à quelqu'un qui pense à entrer dans le triathlon pour la première fois?

    Commencez par une distance avec laquelle vous vous sentez à l'aise, mais la plupart de tous profitent de la course et de la formation.

    5. Qui est votre plus grande source d'inspiration?

    Mon père a été ma plus grande source d'inspiration dans le sport suivi de mon entraîneur qui m'a montré comment s'entraîner et manger les bonnes choses au bon moment.

    6. Qu'est-ce qui vous a fait entrer dans le coaching?

    Je suis en train de nager pendant plus de 20 ans et j'ai fait plusieurs qualifications dans de nombreux sports. J'aime aider les gens à réaliser leur potentiel dans n'importe quel sport et j'ai eu de la chance d'avoir de l'aide de mes entraîneurs et de mes parents à un jeune âge et de continuer à faire de même.

    7. Quels sont vos objectifs pour 2017/2018?

    Cette année, j'aide plusieurs athlètes à atteindre leurs objectifs et à prendre un siège arrière en raison du démarrage d'une famille. J'ai également lancé une petite équipe de course en compétition dans de nombreux sports dans le pays / Monde. I.e 70.3 World Champs, 70.3 Européens et Olympic World. Nous sommes une équipe de novice au niveau d'élite et nous sommes en compétition dans le sprint jusqu'à la distance Ironman complète.

    En 2018 je vais concourir dans plusieurs courses 70.3 et pour 2019, je voudrais faire Ironman Lanzarote avec quelques membres de l'équipe.

    Posted by Alexandra Parren
  • Ambassadeur Athlète Chris Stray

    ambassadeur du cyclisme triathlon Sundried

    Chris vient d'un milieu de natation, ce qui signifie que le triathlon était une étape naturelle pour lui. Il parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

    Avez-vous toujours été dans le sport?

    Bien sûr, je suis un athlète de compétition en tant que nageur depuis mon plus jeune âge et j'ai toujours aimé essayer de nouveaux sports et m'impliquer!

    Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

    Issu de la natation et du VTT, le triathlon m'a semblé être la progression naturelle. J'ai intensifié l'entraînement sur route et j'ai commencé à assister aux Parkruns samedi matin et tout a été en descente à partir de là, comme on dit!

    Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

    Mon préféré (et le plus difficile) serait le Outlaw Half à Holkham. C'était de loin ma course la plus difficile en raison de la chaleur de la journée et aussi d'une distance plus longue que celle à laquelle je suis habitué, mais le soutien était incroyable et c'était très amusant à faire.

    Et votre plus grande fierté?

    Ma plus grande fierté serait de terminer la demi-finale des hors-la-loi, mais je me suis fixé des objectifs beaucoup plus importants pour l’année à venir pour voir si je peux le battre!

    Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

    J'ai eu l'expérience unique de perdre une demi-barre de tri sur circuit, ce qui a fait de la distance de vélo restante tout un défi!

    Comment surmontez-vous les revers?

    Adaptation et détermination. J'ai eu plusieurs blessures dans le passé et essayer de trouver des moyens de continuer à avancer et de continuer à me diriger vers mes objectifs a toujours été difficile, mais dans mon esprit, je n'aime pas être vaincu et donc faire tout ce que je peux. pour continuer à se battre!

    Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

    N'allez pas trop vite à la nage, ce n'est que la première des trois étapes! Ralentir un peu à la nage pourrait me donner une énergie précieuse plus tard!

    Quels sont vos objectifs pour 2019 et 2020?

    Les objectifs pour le reste de cette année sont de me donner une excellente condition physique de base pour m'entraîner intensément pendant l'hiver. Pour 2020, j'espère un triathlon sprint de moins de 55 ans, réalisant de bonnes performances aux épreuves de triathlon BUCS et être compétitif dans certaines courses Crit plus tard dans l'année. J’ai les yeux fixés sur une épreuve de qualification à l’ETU et je m’y consacre également. En prime, conservez mon titre de groupe d'âge 2019 au triathlon d'Erewash!

    De qui vous inspirez-vous?

    Plusieurs personnes, surtout je trouve que je me tourne vers d'autres athlètes avec lesquels je m'entraîne dans le cadre d'une équipe et des gens qui ont une passion pour l'entraînement, la course et le plaisir!

    Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit?

    J'aime le fait que les options de vêtements en tant que triathlète soient abordables et d'une grande qualité sur laquelle je peux compter. Mon équipement préféré est probablement le cuissard à bretelles de cyclisme!

    Posted by Alexandra Parren
  • Max poplauski Ambassadeur athlète

    Sundried Athlete Ambassador

    Max s'est tourné vers la qualification du Ironman 70.3 et s'efforce d'atteindre ses objectifs.Il a parlé à sandrid de la vie du triathlon.

    Tu as toujours aimé le sport?

    J'ai commencé à participer à divers sports vers l'âge de six ans.En grandissant, la natation et le rugby, puis le water polo et l'escalade à l'Université, et maintenant l'endurance et le triathlon.

    Qu'est - ce qui vous a poussé à entrer dans le monde du triathlon?

    J'a i toujours été un nageur, mais quand j'ai escaladé la montagne, j'ai commencé à m'entraîner à courir.Puis j'ai commencé à faire du vélo comme entraînement croisé pour courir.Puis un jour, j'ai pensé, "Eh bien, c'est essentiellement un triathlon" et j'ai décidé de participer à la compétition, c'est tout.

    Quel est votre jeu préféré jusqu'à présent et pourquoi?

    Après deux semaines d'entraînement au triathlon pur, j'ai participé au triathlon olympique de Marlowe Fugitive pour la sixième place.J'a I fait du vélo sur une vieille route avec un levier pneumatique très serré et je n'ai pas nagé en eau libre depuis des années.C'était un grand match parce qu'il n'y avait pas d'attentes à l'avance et tout ce que j'avais à faire était de jouer dur et de m'amuser.

    Quelle est votre réalisation la plus fière?

    11 sur 50 miles.

    Avez - vous déjà connu un désastre de voiture / votre course la plus difficile?

    J'en ai mangé!Certains sont plus intéressants que d'autres.Plus intéressant encore, quand j'avais environ 8 ou 9 ans, j'étais à la Fête de natation de l'école et mon maillot de bain est tombé après avoir plongé!J'ai passé du temps sous l'eau à essayer de réparer ça.

    Le plus dur: Je pense que le Super Marathon de 50 miles est l'une des courses les plus difficiles auxquelles j'ai jamais participé.J'ai couru seul pendant 9,5 heures.C'est tout ce que vous pouvez faire pour vous préparer à cette quarantaine.

    Comment surmonter les revers?

    J'admets que c'est la première fois.Puis j'ai vu si c'était quelque chose que j'aurais pu arrêter (pour pouvoir apprendre quelque chose à mon retour).Si je n'avais pas pu l'arrêter, j'aurais pensé: "on aura tous les deux des cartes dans la vie", ce qui semble vrai.

    Quels conseils aimeriez - vous recevoir avant de commencer le match?

    Il n'existe pas d'approche unique en matière de formation.Ne vous concentrez pas sur ce que font les autres.Leurs corps ne sont pas à toi.

    Quels sont vos objectifs pour 2020?

    Mon but est d'atteindre le podium de l'équipe nationale sur la distance olympique et de me qualifier pour le championnat du monde Ironman 70.3 de Gdynia.

    Qui vous a inspiré?

    C'est une question difficile à répondre.J'ai beaucoup appris d'un groupe d'athlètes d'endurance qui souffrent d'arthrite comme moi.C'était une énorme source de motivation quand on m'a diagnostiqué pour la première fois de voir des gens accomplir des choses étonnantes avec leur propre corps Malgré les problèmes auxquels ils étaient confrontés.

    À l'extérieur du Groupe: Michael Phelps, Lionel Saunders et Courtney dawwalter.

    Qu'est - ce que vous aimez chez sundried? Qu'est - ce que vous aimez le plus chez nous?

    J'aime le travail caritatif et les valeurs auxquelles sundried adhère, en particulier les produits écologiques en plastique recyclé.

    Mon équipement préféré est probablement les shorts peleton rembourrés - J'ai passé beaucoup de temps sur le turbo Coach!

    Posted by Alexandra Parren
  • Marc Est allé ambassadeur des athlètes

    triathlon cycliste Sundried activewear

    Marc est un triathlète qui aime les courses de fond. Il parle à Sundried de la vie en tant que triathlète.

    Avez-vous toujours été dans le sport?

    Oui, j’ai toujours été une de ces personnes qui ne peuvent pas rester assis et ont apprécié une gamme éclectique de sports au fil des ans. Des années de football et de rugby à posséder des chevaux et à participer au saut d’obstacles. J’essaie d’avoir au moins un défi par année pour me concentrer sur l’entraînement.

    Qu’est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon ?

    Après m’être entraîné pour plusieurs marathons et avoir aimé le cyclisme, un ami m’a suggéré de participer à un triathlon de sprint local. En tant que pauvre nageuse, j’ai pris un bloc de 12 semaines de cours de natation et à mi-chemin, je me souviens avoir dit à mon instructeur de natation que j’avais participé à un triathlon sprint dans 2 semaines, son regard horrifié dit tout. Heureusement, la natation a été réduite à 300m ce jour-là et je l’ai fait... Juste. Dès lors, j’ai été accroché.

    Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

    Challenge Roth cette année a été incroyable et je peux maintenant comprendre pourquoi de nombreux triathlètes pro ont celui-ci sur leur liste seau.

    Et votre plus grande fierté ?

    Obtenir ma femme aussi accroché sur le triathlon, il rend « besoin d’un autre vélo » beaucoup plus facile!

    course triathlon Ironman course Sundried trisuit

    Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile encore?

    Dans la course à Challenge Roth, j’ai eu des problèmes majeurs à la cheville et après des mois de radiographies et de tomodensitogrammes, nous n’étions toujours pas sûrs sur la question profonde. Il a été décidé que nous gérerions le problème par une course limitée et une augmentation du cyclisme et j’ai réussi à terminer Roth en 11.16. Nous avons découvert 5 jours plus tard que j’avais une mauvaise rupture dans mon pied, donc j’ai dû avoir un forcé 5 mois de course.

    Comment surmonter les revers ?

    Je suis un monstre de contrôle et de planifier pour tout si les problèmes de santé de côté, je suis prêt à tout le jour.

    Quels conseils souhaitez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

    Investissez dans un coach si vous êtes en mesure de et les jours de repos ne sont pas votre ennemi.

    Quels sont vos objectifs pour 2019 et 2020 ?

    Dans le plan pour 2020, nous avons Brighton Marathon, Cotwolds 113, IM Copenhague et j’espère Marathon de Londres, nous allons ensuite tisser dans d’autres courses dans les prochains mois.

    De qui vous inspirez-vous ?

    Je suis un grand fan de Jan Frodeno, mais j’adore l’éthique de travail et le dévouement de Lucy et Reece Charles-Barclay, ce sont des machines!

    Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

    En tant que père, je suis toujours inquiet pour le monde que nous laissons derrière nous pour nos enfants d’hériter et donc d’aimer les piliers éthiques qui traversent Sundried de ses produits recyclés en plastique, à sa politique d’approvisionnement local et ce service à la clientèle personnelle. Le costume cadence aero skin tri est brillant et mon costume de course go-to

    Posted by Alexandra Parren
  • Ambassadeur Athlète Junior Chris Sims

    triathlète exécutant des vêtements de sport séchés au soleil

    Chris a commencé comme nageur et s'est rapidement passionné pour le multisport sous la forme de l'aquathlon. Il parle à Sundried de la vie dans ce sport.

    Avez-vous toujours été dans le sport?

    Oui, je le dirais certainement. J'ai toujours été un enfant énergique, alors la natation m'a aidé à garder le contrôle. Au fil des années, j'ai vraiment aimé travailler dur et la satisfaction de bien réussir aux compétitions, alors j'ai consacré de plus en plus de temps à nager et à m'améliorer.

    Au début de mon adolescence, j'ai été repéré avec un fort potentiel et cela m'a conduit à entrer dans les programmes d'Angleterre pour développer ma connaissance du monde du sport et cela n'a fait que susciter de plus en plus d'ambition pour l'avenir.

    Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde de l'aquathlon?

    Ce qui m'a poussé à rejoindre l'aquathlon, c'est le désir d'élargir ma carrière sportive et de me développer en tant qu'athlète. Le choix d'aller spécifiquement à l'aquathlon était assez facile car j'avais déjà couvert la partie natation mais j'avais déjà une expérience dans mon club d'athlétisme local. Cela m'a mis dans une assez bonne position de départ pour ma première course d'aquathlon.

    Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

    C'est difficile, mais ça a dû être ma finale régionale à l'âge de 13 ans. J'étais classée 3e à la finale du 50m brasse mais j'ai réussi à terminer 2e par la peau de mes dents. C'est ma course préférée car c'était ma plus grande course à ce jour et j'étais très nerveuse, mais j'ai baissé la tête et j'ai continué à pousser et à pousser jusqu'à la fin de la poule et j'ai obtenu une médaille d'argent. Le garçon que j'ai battu pour la 2ème est devenu l'un de mes très bons amis à ce jour et le garçon qui a gagné est mon partenaire d'entraînement!

    Et votre plus grande fierté?

    Ma plus grande fierté a été de remporter une médaille d’argent nationale au 200 m brasse, après une assez mauvaise saison pour faire le meilleur de la saison, juste montre que vous devez faire confiance à vos entraîneurs et au programme que vous suivez. De plus, les qualifications pour les championnats d'Europe multisports en Roumanie ont été assez spectaculaires car c'était ma première compétition internationale.

    Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

    J'ai eu un désastre de course. C'était sur l'un de mes aquathlons et je me suis trompé sur la piste de course! Heureusement, un fonctionnaire m'a poursuivi et m'a crié dessus. Je n'ai perdu qu'une place mais j'ai fini par courir 5,3 km au lieu de 5. C'était plutôt gênant mais j'en rigole maintenant.

    Comment surmontez-vous les revers?

    La façon dont j’ai surmonté un revers, c’est de me rappeler l’amour que j’ai pour le sport que je pratique et comment cela m’a permis de traverser des moments difficiles. Au lieu de me fâcher contre moi-même ou de m'émouvoir face à une course décevante, je réfléchis aux bonnes courses et aux défis que j'ai surmontés dans le passé.

    De plus, si je me suis blessé, ce qui est un revers courant pour de nombreux athlètes, je recommencerais à l'essentiel et retrouverais ma confiance tout en trouvant le moyen le plus rapide possible de récupérer pour cette blessure spécifique. De toute évidence, chaque blessure est un défi à différents niveaux pour différentes personnes, il n'y a donc pas une seule réponse à cela.

    Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

    Chaque carrière sportive est un parcours personnel pour chacun, quel que soit son succès. Je me suis donc donné quelques conseils sur le thème «Profitez-en simplement» et «ça en vaudra la peine», alors quand j'ai envie d'abandonner, je me relève et je pousse encore plus fort pour atteindre l'objectif que travaillait vers.

    Quels sont vos objectifs pour 2019 et 2020?

    Mes objectifs à court terme consistent à travailler sur ma course car c'est ma partie la plus faible. Cela signifie que je travaillerai sur différents points techniques dans ma course, mais aussi sur différents styles d’entraînement pour pouvoir exploiter cette puissance et cette endurance. À long terme, j’aimerais vraiment participer aux championnats du monde d’aquathlon. C'est un grand pas en avant par rapport à ce que j'ai vécu auparavant car le niveau est si bon et tout le monde est super rapide aussi.

    De qui vous inspirez-vous?

    Je ne m'inspire pas des champions olympiques / mondiaux / du Commonwealth mais des gens qui, après un revers, se relèvent et transforment cette faiblesse en force. C’est l’un des outils les plus puissants à maîtriser, mais c’est certainement l’un des plus délicats. J'y trouve de l'inspiration et de la motivation car cela montre la détermination et la résilience pour être le meilleur et j'aime emporter cela avec moi.

    Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit

    J'adore la philosophie de Sundried. C’est une marque de triathlon, qui se concentre sur le triathlon et non sur la popularité de la marque ou sur l’argent qu’elle rapporte. C’est une véritable marque professionnelle et je pense qu’elle est très sous-estimée.

    Mon équipement préféré doit être le gilet de course Sundried Dom 2.0 pour homme. Il est incroyablement léger et parfait pour courir dans l'obscurité en raison de sa visibilité et de ses propriétés réfléchissantes. Il fait également partie de la gamme Eco Core de Sundried qui aide à réduire le gaspillage de ma fabrication de produits à partir de bouteilles en plastique!

    Posted by Alexandra Parren
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