Triathlète de triathlon ambassadeur de vélo séché au soleil

Sarah est une triathlète qui a concouru au niveau mondial et qui aime aussi les courses difficiles. Elle parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai toujours été très active quand j'étais enfant et je fais du ballet depuis l'âge de trois ans. Je n'ai cependant trouvé mon amour de la course à pied et du cyclisme que bien plus tard! J'ai commencé à participer à des triathlons il y a environ 5 ans, j'ai finalement rejoint un club et tout est parti de là.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

C'est en fait mon petit ami à l'époque qui m'a persuadé de tenter le coup. Je ne pouvais pas courir un 5 km complet, je n’avais jamais nagé en eau libre auparavant et je venais tout juste de me procurer un vélo de route - je n’étais pas du tout préparé! Cependant, j'étais complètement accro au buzz de la course - l'ambiance et l'esprit sportif étaient exaltants.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Ceci est une question difficile! Puis-je en avoir deux?

Le triathlon ITU à Leeds. Faire la course dans une ville dans laquelle je travaille, sur des routes fermées avec des rues bordées de gens qui applaudissent était vraiment très amusant. Le Yorkshire a vraiment les meilleures foules!

En revanche, le Snowman Triathlon au Pays de Galles. Au cours de la dernière année, j'ai commencé à courir davantage, donc je voulais faire une course plus «hors route» - c'était fantastique et totalement différent des courses en ville rapides et plates habituelles.

Et votre plus grande fierté?

En 2019, j'ai participé à mon deuxième championnat du monde de duathlon et j'ai terminé 4e! C'était ma meilleure performance en course à ce jour et je suis toujours aux anges.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

J'ai fait Helvellyn Triathlon en 2019 et c'est sans aucun doute la course la plus difficile que j'ai jamais faite (et je le ferai probablement jamais!) Le lac était gelé, la balade à vélo était incroyablement belle et vallonnée (et comprend The Struggle!) Et le ' monter et descendre la montagne nécessitait des réserves de force mentale que je ne savais pas que j'avais. C'était vraiment un test de courage physique et mental. Je me suis bien amusé mais j'étais très brisé le lendemain!

Comment surmontez-vous les revers?

Il m'a fallu quelques années et les conseils de mon entraîneur pour trouver un moyen de gérer rationnellement les revers. Je suis une personne assez réactive et je peux être rapide pour passer au pire des cas, par exemple "oh non, j'ai des attelles de tibia, je vais perdre toute ma forme physique". Cependant, j’ai appris à prendre du recul et à regarder le tableau plus large à long terme et j’accepte maintenant que c’est dans la nature du sport d’avoir des revers. Ma solution préférée est toujours de me pelotonner avec un livre et d'écrire un plan d'action réaliste.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

Ne mesurez pas vos propres progrès par la règle de quelqu'un d'autre. Concentrez-vous sur votre entraînement, vos objectifs et vos réalisations et rappelez-vous que vous ne pouvez contrôler que ce qui est contrôlable!

Quels sont vos objectifs?

Mon objectif principal est d'améliorer ma place aux prochains championnats du monde et de monter sur ce podium. Un de mes objectifs continus est également de continuer à grandir et à se développer en tant qu'athlète, de devenir meilleur sur tous les plans - mentalement et physiquement.

De qui vous inspirez-vous?

Je m'inspire de mon entraîneur qui est un athlète et une personne extraordinaires, et c'est définitivement quelqu'un que j'aspire à être. Je suis également inspiré par une jeune amie que j'ai qui était terrifiée par la nage en eau libre et elle m'a montré à quoi ressemblent la vraie détermination, la persévérance et le courage.

Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit?

L'éthique écologique est ce qui m'a d'abord attiré vers Sundried. Ma famille et moi avons tous apporté des changements écologiques au cours des dernières années et l'environnement est quelque chose qui me passionne de plus en plus. J'adore qu'avec Sundried, vous pouvez avoir un kit bien fait, confortable et élégant tout en prenant soin de la planète - il n'y a pas de compromis.

Mon équipement préféré est mon kit de cyclisme Sundried Velo - je ne peux pas choisir un seul article car j'adore l'ensemble!

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