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Sam est un athlète qui s'est lancé dans le triathlon parce qu'il trouvait trop ennuyeux de courir. Il parle à Sundried de formation et de motivation.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Oui, depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été une personne très active qui m’a amené à participer à plus de 11 sports, un mélange de sports individuels et d’équipe allant du judo à l’aviron en passant par le rugby ou le tennis de table.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

J'étais seulement un coureur de fond et j'ai déjà participé à un ultra-marathon de 50 km, ce qui était très amusant mais aussi devenu un peu ennuyeux au bout d'un moment, ce qui m'a amené à me demander si je pouvais combiner ma course Autres sports. De plus, un de mes amis avait déjà participé à diverses courses Ironman, ce qui m'a convaincu de me lancer dans le triathlon.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Ma course préférée jusqu'à présent a été le semi-marathon de Bath 2019 pour plusieurs raisons, l'une étant que je suis étudiant à Bath et que j'avais vraiment hâte de courir devant un public et des gens que je connaissais très bien, et aussi parce que J'ai réussi à atteindre un PB de 1:24:29.

Et votre plus grande fierté?

Ma plus grande fierté a été de courir le marathon de Bournemouth à l'âge de 17 ans, que j'ai couru après avoir à peine récupéré d'une blessure de 2 mois au rugby.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

Heureusement, je n’ai pas encore eu de problèmes majeurs pendant une course, je m'assure la veille de la course que tout mon équipement est prêt et prêt à partir et que je suis physiquement prêt pour la course. Mais ces choses arrivent et je suis sûr que je vais inévitablement faire face à des problèmes plus ou moins graves sur le parcours de course auxquels je devrai faire face.

Comment surmontez-vous les revers?

Quand j'ai une mauvaise performance ou une séance d'entraînement je suis déçu, je me contente de faire demi-tour et de regarder les points positifs, soit dans cette course / séance d'entraînement particulière, soit tout au long des mois d'entraînement et de la quantité d'amélioration que j'ai traversée. au cours de cette période. C’est toujours difficile, mais ce sport, comme la plupart des sports, se pratique mentalement et c’est votre mentalité qui déterminera souvent si vous atteignez votre objectif ultime ou non.

Quels conseils aimeriez-vous avoir reçu avant de commencer à concourir?

Un conseil que j'aurais apprécié lors de mon entraînement pour mon tout premier triathlon aurait probablement été de pratiquer des transitions ainsi que des séances de briques (courir juste après le vélo ou faire du vélo juste après la natation). Je m'étais concentré uniquement sur les disciplines individuelles et suis venu le jour de la course et j'étais si loin de mon objectif car courir après le cyclisme n'est qu'un nouveau sport en soi, mais cela m'a beaucoup appris et c'était une expérience précieuse.

Quels sont vos objectifs pour 2019/2020?

Mes objectifs pour 2019 sont de disputer l’Ironman 70.3 à Vichy, étant mon premier triathlon de demi-fond, j’ai pour objectif de le terminer en moins de 5 heures, mais nous verrons comment ça se passe. Ensuite, je courrai le semi-marathon de Cardiff en septembre et j'espère viser un nouveau PB. Il ne fait aucun doute que je vais courir encore 70,3 dans les premiers mois de 2020, mais les dates ne sont pas encore confirmées.

De qui vous inspirez-vous?

Mon inspiration vient de beaucoup de choses, beaucoup d'athlètes incroyables ont accompli beaucoup de choses incroyables, ce qui est en soi incroyable, mais si je devais penser à un athlète en particulier, je devrais dire Tim Don, qui est un Ironman. champion qui au cours de la dernière année a eu un terrible accident alors qu'il dirigeait le monde du triathlon, ce qui l'a énormément retardé, mais il s'est complètement rétabli en 3 mois et est maintenant de incroyable en termes de force mentale et de motivation.

Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton équipement préféré?

J’ai récemment acheté le tri-costume Sundried et l’ont essayé à quelques reprises et ont été incroyablement surpris par la façon dont il est respirant et comment incroyablement aérodynamique, il est. Il offre également une quantité surprenante de confort pour les longs trajets que je ne savais pas était possible.

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