aventure en plein air course à pied

Les athlètes ambitieux Sophie et Richard rêvent de devenir professionnels et de dispenser des entraînements aux triathlètes. Ils parlent à Sundried de leur voyage.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Sophie - J'aimais le sport quand j'étais enfant et j'ai été encouragée par ma famille à partir du moment où je pouvais marcher. Je skiais à 3 ans et faisais des randonnées de plusieurs jours en Nouvelle-Zélande à l'âge de 6 ans. J'étais un nageur passionné et j'ai toujours joué au tennis et au netball pour des équipes locales et scolaires. J'adorais les rounders, le patin à roues alignées et je partais toujours en vacances actives.

À l'école secondaire, je faisais partie de la plupart des équipes sportives - netball, hockey, tennis, cross-country, athlétisme, natation. Je ne pense pas qu’il y ait eu une heure du déjeuner ou une session après l’école alors que je ne faisais pas de sport. Cependant, je me suis cassé la jambe à 17 ans et on m'a dit que je ne ferais plus jamais de sport. Il m'a fallu très, très longtemps pour redécouvrir mon amour du sport - peut-être 10 ans.

Richard - Je suis complètement obsédé par le sport depuis que je suis enfant et j'ai fait partie de toutes les équipes sportives scolaires que je pouvais rejoindre. J'ai particulièrement apprécié le rugby et l'athlétisme dans lesquels j'ai passé la majorité de mon temps à concourir plutôt qu'à étudier.

En vieillissant, j'ai commencé à me concentrer de plus en plus sur le rugby, probablement en m'entraînant ou en jouant au moins 5 fois par semaine. J'ai joué pour mon équipe scolaire, l'équipe de la ville locale et le comté. L'équipe de ma ville locale a été très forte avec une saison particulière sans défaite et une autre deuxième à un tournoi national. Certains des joueurs jouent maintenant à un niveau professionnel et certains des autres auraient pu atteindre ces sommets s'ils l'avaient poursuivi. Pour moi, j'avais aussi des aspirations à devenir un joueur de rugby professionnel mais malheureusement une luxation du genou à un stade crucial m'a fait sortir du sport.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

Sophie - Je me suis cassé la jambe à 17 ans et j'ai pris beaucoup de poids à l'université. Ma santé a également souffert et je me suis retrouvé à l'hôpital pendant 9 mois et j'ai subi 5 opérations jusqu'à ce que je guérisse. En 2015, j'ai lancé un blog de santé et de remise en forme à succès intitulé «100 jours en bonne santé» où j'ai suivi mon cheminement vers la santé et le fitness. J'ai acheté un vélo et découvert les triathlons sprint locaux et mon amour du triathlon est né de là. Rencontrer Rich m'a inspiré à prendre le triathlon plus au sérieux. Avec lui comme entraîneur, je suis passé d'amateur à gagner ma tranche d'âge à Xiamen Ironman 70.3 et à me qualifier pour les championnats du monde Kona et Taupo 70.3 en 4 mois. Nous nous sommes également inspirés mutuellement pour abandonner nos emplois et nous lancer dans le triathlon à plein temps dans le cadre de notre entreprise Tri2. Maintenant, Rich propose un coaching en ligne pour les triathlètes qui souhaitent se qualifier pour le championnat du monde Ironman 70.3 et nous nous entraînons tous les deux pour devenir professionnels.

Richard - Après ma blessure au rugby, j'ai cherché des sports sans contact dans lesquels je pouvais participer et j'ai trouvé le triathlon. Mon inspiration est venue lorsque j'ai regardé les frères Brownlee remporter l'or et le bronze aux Jeux olympiques de Londres 2012. Avec eux venant d'un milieu rural comme moi (quoique de l'autre côté du pays), cela m'a donné l'envie de poursuivre le triathlon. J'ai participé à cette compétition par intermittence au milieu de la vingtaine, puis j'ai vraiment poussé pour devenir un meilleur triathlète lorsque j'ai déménagé à Singapour en 2017. J'ai rejoint le tri-club Metasport et suis devenu accro à la course Ironman 70.3 et je n'ai jamais regardé en arrière.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Sophie- Zell Am See Ironman 70.3 en Autriche a été très mémorable pour moi car c'était mon premier Ironman et juste une course impressionnante dans les plus beaux environnements. L'atmosphère était électrique et le paysage si magnifique avec des montagnes et des cascades et des champs verdoyants partout. J'ai souri tout au long de la randonnée à vélo et j'ai discuté avec les concurrents qui me dépassaient. J'ai eu du mal pendant la course et j'ai failli atteindre le point de rupture quand un sympathique pilote autrichien s'est arrêté pour vérifier que j'allais bien et a ensuite bavardé avec moi tout le reste du trajet. Je n'aurais pas pu finir sans lui.

Richard - La qualification pour le championnat du monde Ironman 70.3 à l'Ironman 70.3 Vietnam a été l'une des courses les plus mémorables pour moi. J'avais tous mes amis là-bas et une grande équipe de soutien, donc l'ambiance et la préparation de la course étaient des plus agréables que j'aie jamais eues. Je me souviens être descendu de la moto en 8ème et mon équipe de soutien m'a crié dessus, la 1ère position est partie mais vous pouvez descendre le reste et c'est ce que j'ai fait. Dans des conditions de chaleur fulgurante, je me suis installé dans mon rythme et j'ai commencé à faire descendre mes concurrents. J'ai fini 4e mais c'était suffisant et j'avais réservé ma qualification pour le championnat du monde Ironman 70.3. Toute la formation avait porté ses fruits!

Quelle est votre plus grande réussite?

Sophie - J'avais toujours assez bien réussi en triathlon sans m'entraîner très sérieusement. J’ai terminé deuxième au classement général féminin de la série Cornwall Sprint Triathlon un an, troisième au Bintan Sprint Triathlon, troisième au duathlon City 60 de Singapour. Cependant, l’été dernier, grâce à l’encadrement de Rich et en suivant un programme d’entraînement adéquat pendant 4 mois, j’ai réussi à gagner mon groupe d’âge au Xiamen Ironman 70.3 en novembre et je me suis qualifié pour le championnat du monde Kona Ironman et le championnat du monde Taupo Ironman 70.3. Lors de la cérémonie de déroulement, il a été placé dans la position incroyable d'avoir à choisir entre les deux. J'ai finalement choisi la Nouvelle-Zélande car c'est un chez-soi et là où mon père a grandi. Kona devrait attendre.

Richard - Beaucoup de podiums différents aux aquathlons, duathlons et triathlons locaux. Mon premier Ironman 70.3 à Bintan 2017, je suis arrivé 3ème de ma tranche d'âge. Je me suis qualifié pour le championnat du monde 2019 aux championnats d'Asie au Vietnam Ironman 70.3. Mon expérience de course préférée à ce jour était évidemment de participer au championnat du monde Nice Ironman 70.3 l'année dernière. C'était un rêve devenu réalité de courir avec les meilleurs des meilleurs du sport.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course?

Sophie-DaNang 70.3 au Vietnam a été un désastre total bien que par miracle j'aie quand même fini. Cela a commencé avec la nage presque annulée à cause d'un surf fou, d'une piqûre de méduse, toute ma manivelle tombant de mon vélo, attendant 90 minutes à 40 degrés sans mécanique, perdant une barre de tri pour utiliser une vis pour réparer mon vélo , recevant un coup de soleil et se retrouvant dans une ambulance en fuite, utilisant l'océan comme toilette ... mais en quelque sorte encore en train de finir avant l'heure limite.

Richard- Dans mon deuxième Ironman 70.3 à Langkawi, j'ai cassé ma tige de selle la veille de la course. Je suis allé voir les mécaniciens de course pour voir s'ils pouvaient le réparer et ils étaient catégoriques sur le fait que la super colle, un bâton et des serre-câbles feraient l'affaire, mais je devrais attendre la course pour essayer car la colle avait besoin de temps pour sécher. Alors le matin de la course est arrivé, j'ai traversé la nage, j'ai trouvé mon vélo et monté provisoirement mon vélo ... Il a tenu ensemble ... pendant 10 km! Ce qui signifiait une chose ... J'aurais besoin de parcourir les 80 km restants debout. Catastrophe! Même si c'était loin d'être idéal, j'ai quand même terminé la course avec un record personnel et des jambes très fatiguées. La persévérance m'a aidé!

Comment surmontez-vous les revers?

Sophie - Restez positif et réfléchissez à la façon dont vous allez apprendre et avancer de l'échec (une fois que vous avez d'abord bien pleuré, bien sûr).

Richard - Permettez-vous d'être bouleversé sur le moment mais ne vous attardez pas dessus et contrôlez ce que vous pouvez contrôler. Utilisez le revers comme une expérience d'apprentissage et avancez pour devenir un athlète meilleur et plus fort!

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir lors de vos débuts?

Sophie- Vous devez aimer ce que vous faites alors trouvez une forme d'exercice que vous voulez sortir du lit le matin pour faire. J'aurais juste aimé que quelqu'un m'ait initié au cyclisme et au triathlon plus tôt. Je regrette ces années gaspillées avant de tomber amoureux du cyclisme.

Richard- N'oubliez pas de profiter du moment et d'être patient dans votre entraînement. Notre corps peut être capable de fonctionner à 100% pendant une courte période de temps, mais ce n'est pas durable. Alors oui, entraînez-vous dur mais entraînez-vous aussi intelligemment!

Quels sont vos objectifs?

Nous sommes tous les deux très ambitieux et aimons le triathlon. Nous obtenions de bons résultats même en essayant d'équilibrer les emplois à plein temps et la vie avec la formation. Nous nous sommes juste demandé à quel point ce serait incroyable si nous pouvions nous entraîner à plein temps pour voir ce que nous pourrions accomplir. À 30 et 32 ​​ans, ce ne sera pas facile, et nous l’avons peut-être laissé trop tard, mais nous ne voulions pas regarder en arrière et regretter de ne pas avoir bien essayé. Nous suivons nos progrès sur les réseaux sociaux #oneyeartogopro

Qui vous inspire?

Sophie- Lucy Charles Barclay est un choix évident. Elle n'est qu'une machine et tellement déterminée. J'ai aussi l'impression de m'identifier à elle alors que son petit ami l'a soudoyée avec un chiot si elle gagnait Kona et j'ai l'impression que c'est exactement le genre d'incitation que je voudrais gagner une course.

Richard- Alistair Brownlee. J'adore la façon dont il court. Il ne se retient pas et pousse son corps à la limite. C'est formidable de voir de quoi nous sommes capables en tant qu'athlètes et il met la barre haute!

Pourquoi travailler avec Sundried?

Je pense que c'est l'approche durable et éthique qui a permis à Sundried de se démarquer. Nous sommes tous les deux devenus végétariens l'année dernière et sommes très conscients de ce qui se passe sur notre planète et de la façon dont nous pouvons toujours faire plus.

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