natation triathlon en eau libre

Nathan est un triathlète qui s'est qualifié pour l'équipe GB Age Group. Il parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Oui, d'une très grande manière. À l'école, j'ai eu la chance d'avoir accès à une variété de sports - individuels et en équipe - qui ont naturellement évolué vers des équipes locales et des équipes représentatives. Chacun m'a donné l'opportunité d'améliorer différents éléments de fitness, de coordination et d'approches tactiques. Après l'université, je me suis concentré sur le rugby, en jouant 14 saisons pour mon équipe locale (y compris en tant que capitaine) et plus récemment en combinant cela avec le cyclisme et le triathlon / multisports, qui a été le seul objectif depuis 3 ans.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

Ma mère a commencé à participer au triathlon au début des années 1990, donc j'ai eu une exposition dès mon plus jeune âge. J'ai participé à des événements juniors qui se déroulaient parallèlement aux principaux événements, mais je m'en suis éloigné à l'adolescence alors que les sports d'équipe prenaient une place avant.

Il y a environ 6 ans, quand j'ai réalisé que je ne pourrais pas jouer au rugby pour toujours, je suis remonté sur le vélo et dans la piscine et je n'ai pas regardé en arrière. J'adore la variété qu'apporte le triathlon, surtout en ce qui concerne l'entraînement. La camaraderie entre les concurrents est brillante et il y a toujours quelqu'un vers qui se tourner pour obtenir des conseils, de la motivation ou une simple conversation.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Je dirais un événement que j'ai organisé cette année (2020) dans les Cotswolds, pour plusieurs raisons. J'ai apprécié le format du contre-la-montre qui a été introduit pour aider à la distanciation sociale; l'événement était une distance `` sprint plus '', plus courte que celle à laquelle je concourais habituellement - donc je sentais que je n'avais aucune pression - et finalement c'était un événement d'aquabike, donc la seule course était du porte-vélos en T2 à la ligne d'arrivée (le L'élément de course est ma discipline la moins préférée!) C'était une épreuve très bien organisée, surtout compte tenu du climat actuel, et j'ai réussi à prendre la première place en quelques secondes seulement.

Quelle est votre plus grande réussite?

D'un point de vue sportif, obtenir ma qualification par équipe dans le groupe d'âge de Grande-Bretagne. En dehors du sport, il regarde et aide notre fils, qui vient d’avoir 1 an, grandir et devenir un tout petit personnage.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course?

Rien de majeur ne m'a jamais empêché de terminer un événement, longtemps que cela continue! Je me suis gravement endommagé la cheville, juste au moment où j'étais sur le point de commencer un plan d'entraînement spécifique de 6 mois pour Ironman UK, mais heureusement, j'ai réussi à adapter le plan pour s'adapter. La course à pied étant ma discipline la moins préférée, c'était une excuse pour passer plus de temps dans la piscine, les lacs et sur le vélo… dans tous les nuages!

Comment surmontez-vous les revers?

Lorsque des revers se produisent, j'ai tendance à m'y attarder un peu. Cependant, je suis assez pragmatique, calme et pondéré, donc très rapidement je regarde la meilleure façon de me remettre sur la bonne voie, que ce soit faire une séance d'entraînement différente, recentrer pour un autre événement ou simplement me permettre de récupérer et de me rafraîchir. mentalement.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir lors de vos débuts?

Contrôlez les contrôlables. Il n'y a rien à gagner à s'inquiéter des choses hors de votre contrôle. Canalisez cette énergie pour améliorer ce que vous pouvez directement affecter.

Quels sont vos objectifs?

Il est difficile de savoir comment la saison 2021 se déroulera avec de nombreux événements annulés ou reportés en 2020. Mon objectif principal est de faire mes débuts dans le groupe d'âge de la Grande-Bretagne en 2021, en tant que Championnats d'Europe de demi-fond 2020 en Autriche, pour lesquels je s'étaient qualifiés, ont été annulés et les qualifications ont été déplacées en 2021. C'est un peu hors de mes mains et j'espère, comme nous le faisons tous, que nous reviendrons à une sorte de normalité dès que possible. Je prévois de participer à des épreuves de qualification potentielles pour les championnats d’Europe / du monde par groupe d’âge 2022, mon objectif est donc de me qualifier pour les épreuves représentatives de 2022, idéalement dans la discipline de demi-fond «Aquabike».

Qui vous inspire?

Des gens avec une attitude positive et une mentalité non défaitiste. Si l’inspiration peut provenir de performances spécifiques, c’est l’état d’esprit derrière ces performances qui m’inspire. A titre d'exemple, le Tour de France cette année - le vainqueur de la course Tadej Pogacar était le plus jeune vainqueur depuis plus de 100 ans, mais c'est Richie Porte, qui a monté son premier podium sur le Tour de France à 35 ans (après s'être écrasé en 2017 et 2018, et non dans le top 10 en 2019) qui m'a le plus inspiré. L'état d'esprit derrière cette performance et le fait d'être prêt et disposé à concourir à ce niveau - malgré ses récents revers sur le Tour - est vraiment motivant.

Pourquoi travailler avec Sundried?

L'équipement de Sundried est durable et provient de sources éthiques. Dans le monde d’aujourd’hui, je pense que nous devons tous faire notre part pour limiter notre impact négatif sur la planète. Les kits fabriqués à partir de matériaux recyclés m'intéressent vraiment - la seule partie de la formation pour laquelle je me sens toujours mal est la quantité de kit que je peux passer et l'impact environnemental de devoir jeter le kit. Je pense que Sundried est un choix naturel pour moi, car je crois que nos valeurs sont très similaires.

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