Ironman 70.3 course d’entraînement Sundried triathlète végétalien

Mon frère et moi avons toujours été très actifs et compétitifs. Je suis allé le soutenir dans un Demi Ironman local où quelqu’un m’a demandé: « Comment pouvez-vous concourir dans un Ironman en tant que végétalien »? Sans rien dire, je savais que j’allais faire un Ironman et le prouver.

Je travaille pour Sea Shepherd Global en tant qu’ingénieur en chef sur le MY Bob Barker, ce qui rend difficile de faire une formation. J’ai commencé à faire 3 mois plus tard, 3 mois plus tard. Parfait pour commencer l’entraînement 70.3, non?

Mon premier mois sur être Février, j’ai pensé que le Durban 70.3 (Juin parfois) serait parfait, alors je suis entré. Ironman a ensuite annoncé que ce serait le 3 juin (mon anniversaire) qui a limité mes plans d’entraînement initiaux. Sea Shepherd a eu du mal à obtenir un remplacement pour moi, donc je suis resté sur le bateau jusqu’à la mi-mai. Puis, pour couronner le tout, j’ai été coincé à Monrovia, au Libéria, pendant quelques jours avec des problèmes d’avion.

Je suis arrivé chez mon frère 2 semaines avant l’Ironman...

J’avais l’habitude d’être un cycliste de route décent et coureur, mais être sur et en dehors des navires pendant 2 ans m’a fait commencer l’entraînement à partir du bas. Heureusement pour moi, nous avions des arrêts de natation sur le bateau presque tous les jours et je pouvais nager dans 3000m de profondeur. Nous avions aussi un vélo de filature sur le navire. Imaginez un vélo rouillé et bruyant avec une pédale en bois à 45 degrés de chaleur, et un navire roulant. Après 10 min sur la moto, j’étais trempé dans la sueur et la tête légère.

J’ai sauté dans l’entraînement avec mon frère qui consistait à nager à peu près tous les jours et à faire du vélo et à courir les jours alternatifs. Ma première session de vélo étant un test FTP. 200 Watts était le nombre avec qui je devais travailler. J’ai fait une piste et une séance de course à pied pendant la semaine, la planification de grandes séances d’entraînement pour le week-end. Lors de ma première séance d’entraînement en brique, j’ai blessé mon ITB, 3 séances de course était tout ce que je pouvais faire avant la course.

J’avais un plan décent pour la course, nager environ 40 min et faire du vélo en moins de 3 heures. J’allais juste l’ailé en fuite. Tout s’est très bien passé. J’ai vraiment apprécié. J’ai fait la course en un peu plus de deux heures, en marchant une fois. J’ai réussi à finir en un peu plus de 6 heures. Je dois dire, mon fiancé est un cuisinier incroyable et sans elle, je n’aurais pas été en mesure de le faire bien.

Pour moi, être végétalien est un avantage injuste. Les gens qui ne savent pas à quel point le mode de vie est puissant, sont absents. Je vais continuer à essayer d’être le meilleur exemple de ce mode de vie que je peux être.

Merci à Sundried vêtements pour m’aider pendant l’entraînement et la course. Nous partageons la même éthique et les mêmes valeurs. Je suis honoré et fier de faire partie de l’équipe Sundried.

Mon prochain 70.3 sera Lake Placid, NY en Septembre 2019 où j’espère avoir au moins 2 mois pour s’entraîner.

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