Ambassadeur séché au soleil Luke Elgar nous donne un rapport de course de ses performances au Triathlon de moyenne distance Monster.

Mon année a bien commencé avec des records personnels.

Cependant, après avoir été blessé, je suis devenu découragé. Il ne m'a pas fallu longtemps pour me rendre compte que mon incapacité à faire des kilomètres de course significatifs signifiait qu'il allait s'écouler un an avant de passer au triathlon de demi-fond. Heureusement, la distance standard avait encore des places et j'ai pu modifier mon entrée. Je savais que j'avais la condition physique de base pour courir 10 km sans avoir à m'entraîner sur cette distance dans l'accumulation et là, j'ai redécouvert mon amour pour la participation à ce sport incroyable plutôt que de mettre la pression sur les résultats et les temps!

Faire partie du JBR Tri club ajoute à l'excitation. Petit club en pleine croissance et incroyablement convivial, ils prennent en charge les événements avec un véritable esprit d'équipe que vous ayez rejoint hier ou que vous soyez l'un des membres fondateurs. Nous sommes allés à Cambridgeshire la veille de la course et un copieux repas et quelques rires ont donné le ton pour la soirée et le prochain jour de course.

Ely est une petite et magnifique ville du Cambridgeshire avec un canal très fréquenté qui longe la cathédrale regorgeant de pubs, de restaurants et de galeries d'art de chaque côté de l'eau, ce qui en fait un cadre idéal pour la course.

La nage

L'eau avait un peu le goût du diesel, ce qui n'était pas trop agréable, mais c'était plus doux une fois dedans. Cela a mis fin à quelques soucis d'avant la course car c'était une matinée glaciale de fin d'été. Un entonnoir étroit pour les nombreux concurrents a permis une baignade passionnante avec l'observation moins importante car je pouvais mesurer la distance à partir de combien de mètres je me trouvais des bateaux du canal garés. Les berges les plus proches de la transition étaient remplies de spectateurs, tout comme les passerelles, ce qui signifie que je pouvais entendre les supporters à chaque tour de tête.

J'étais sûr que j'allais assez bien à la bouée et en arrière, sachant qu'un top 15 me mettrait bien en lice lorsque je serais dans ma zone de confort sur le vélo. En T1 et malheureusement, cet événement a une sortie de nage difficile en raison des roches cachées qu'il est presque impossible d'éviter, ce qui signifie une douleur dans les orteils une fois que l'adrénaline de la course diminue.

Le vélo

Dans le vélo et le parcours s'est immédiatement senti rapide. Des routes plates et calmes destinées à une course moyenne! Une légère pente en dehors de la ville sur la rue principale a travaillé les quads, mais une fois dans le pays, mon Garmin me faisait un sourire. Une section le long de l'extrémité du parcours est très cahoteuse et la route mal entretenue, mais la route principale de retour à Ely offrait un vent arrière gentil et une légère baisse signifiant que plus d'un kilomètre, beaucoup d'entre nous étaient assis relativement confortablement au-dessus de 30 mph. Avec la cathédrale se rapprochant, la transition se rapprochait, ce qui signifiait que ma course était presque terminée!

La course

Quelque chose à l'intérieur me disait que sans entraînement, je pourrais peut-être, par miracle, exécuter un PB hors de la moto, mais la réalité a rapidement commencé et j'étais loin du rythme! Alors je me suis éteint et j'ai juste essayé de profiter du fait que je courais à nouveau et d'accepter le soutien des autres membres du club sur le bord de la route. Malheureusement pour moi, la réalité a eu un autre coup de pied pour moi lorsque mes quads ont été à l'étroit à 5 km. Donc, après une courte marche et un tronçon, je suis revenu et 4 tours de parcours panoramique à travers le parc de la cathédrale ont été bientôt faits.

La fin

Il est temps de se réhydrater et de faire le plein avec une bière et un hamburger et d'encourager mes camarades de club. Un dernier rebondissement agréable à ma journée de course a été d'être rejoint par un ami que j'ai fait à cheval à Paris dans le cadre d'un événement organisé par l'hôpital Great Ormond Street. Il venait juste de profiter d'un long trajet et vivait à proximité, il était donc tout aussi désireux de se réhydrater et de regarder la course se terminer.

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