Melissa Xterra Triathlon Triathlète Cyclisme

Melissa est une triathlète mexicaine qui jongle entre un emploi à temps plein et les heures nécessaires pour s'entraîner pour son sport. Elle parle à Sundried des hauts et des bas de sa carrière de triathlon.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Oui, j'ai commencé à nager à l'âge de 6 ans et quelques mois après avoir appris à nager, j'ai remporté ma première compétition dans la piscine locale. Donc, très tôt, j'ai pu goûter à quel point il était bon de gagner quelque chose par son propre mérite. J'ai pris des pauses et essayé d'autres sports en cours de route (gymnastique, volley-ball, course à pied) mais le triathlon a fini par être mon sport à partir de 2012.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

En 2009, je faisais ma maîtrise et vivais à l'étranger en Australie avec un budget serré, alors j'ai commencé à courir car c'était l'exercice le moins cher que je pouvais pratiquer régulièrement. Au cours des derniers mois de ma maîtrise, j’ai couru ma première course de course à pied, un 9 km au départ du Harbour Bridge de Sydney, et à partir de là, j’ai été accro.

Quand je suis retourné au Mexique, j'ai commencé à m'inscrire à toutes les courses que j'ai pu trouver. J'ai commencé à essayer des distances de plus en plus longues, et quand j'ai finalement couru un marathon complet en 2011, j'ai pensé que le triathlon pourrait être une prochaine étape, puisque j'avais déjà l'expérience de la natation et de la course à pied, je devais juste y ajouter le vélo. . Droit? Je ne savais vraiment pas dans quoi je m'embarquais! Le «il suffit d'ajouter la partie vélo» a vraiment testé mes limites.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Un triathlon à Bacalar, dans le sud-est du Mexique, en 2015. C'était un petit triathlon qui n'était même pas inscrit sur le circuit national, donc cette course n'a pas ajouté de points à mon classement ni ne m'a aidé à me qualifier pour un championnat. .

C'était mon premier podium de triathlon, et la ville est un endroit vraiment charmant. Il a un lagon connu comme «le lagon aux sept couleurs» pour toutes les belles nuances de bleu que vous pouvez voir dans l'eau.

C'était aussi ma course préférée parce que ma famille était là, et c'était aussi la première course où les nerfs ne m'ont pas vaincu la veille pour que je puisse juste m'amuser.

Et votre plus grande fierté?

J'ai terminé mon premier Ironman complet (et le seul à ce jour) en novembre 2015. Mon temps était beaucoup plus lent que ce à quoi je m'attendais, mais franchissant cette ligne d'arrivée avant la coupure (mon temps final était de 14 heures et 22 minutes) et sachant tout l'effort qu'il a fallu pour y arriver, travailler à plein temps et s'entraîner… entendre mon nom et la foule chanter "Tu es un Ironman!" a été un moment très émouvant et spécial pour moi.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

Quand j'ai commencé à courir dans des triathlons, les podiums m'apparaissaient comme un rêve lointain, mais quand j'ai continué à travailler et que mes temps ont commencé à s'améliorer, et surtout après l'Ironman, je me suis fixé l'objectif de me qualifier pour le championnat ITU de distance standard en 2016. Cette année-là, le championnat a eu lieu à Cozumel au Mexique, donc c'était encore plus spécial de pouvoir courir dans mon propre pays.

3 semaines avant la course, j’ai eu un accident de vélo et je n’ai pas pu bouger mon bras et mon épaule gauches pendant 10 jours. Donc, j'ai fait de la rééducation et j'ai surtout fait du vélo sur l'entraîneur, mais je manquais vraiment d'amplitude de mouvement et de vitesse le jour de la course. Il faisait extrêmement chaud et c'était probablement ma pire moto et ma pire course de toutes mes courses. Ce jour-là, être capable d'arriver à la ligne d'arrivée, a pris tout ce que j'avais. J'ai fini par être avant-dernier dans mon groupe d'âge, mais ne pas avoir de DNF à côté de mon nom a été une réussite pour moi ce jour-là.

Comment surmontez-vous les revers?

J'ai toujours dit qu'en matière de triathlon, travailler sur votre état d'esprit est presque un quatrième sport pour lequel vous devez vous entraîner. Vous devez apprendre à être à l’aise dans l’incertitude et vous devez également apprendre à vous adapter lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. Par exemple, au lieu de m'inquiéter si j'obtiens un pneu crevé sur le parcours, je me concentre sur la pratique du changement de crevaison et j'ai toujours l'équipement nécessaire avec moi. Et pour moi, il m'a fallu un certain temps pour accepter le fait que gagner n'est pas tout, être un groupe d'âge, travailler à plein temps, parfois vous ne pouvez tout simplement pas mettre toutes les heures à jouer au maximum de vos capacités, alors des objectifs changer, et ce n'est pas grave.

Quel est le meilleur conseil que vous auriez aimé que quelqu'un vous ait dit avant de commencer la compétition?

Arrivez TOUJOURS tôt dans la zone de transition! C'est le dernier endroit où vous voulez être pressé, car de grosses erreurs qui peuvent vous coûter de précieuses secondes ou minutes peuvent être commises ici. Et il est également important d'avoir du temps libre pour se détendre et se débarrasser des nerfs avant que l'arme ne se déclenche.

Quels sont vos objectifs pour 2018?

Le 4 août, je participe au triathlon Xterra au Mexique. C’est la première fois que j’essaierai la distance du Global Tour (similaire à un triathlon olymplique, mais étant donné qu’il s’agit d’un triathlon hors route, au lieu de 40 km, vous faites un parcours de vélo de montagne de 30 km).

Le vélo est mon point faible, et le VTT encore plus. Participer à une épreuve où la partie vélo est si importante pour le résultat global et si difficile pour moi est définitivement quelque chose que j'ai hâte de m'attaquer.

De qui vous inspirez-vous?

En ce qui concerne l'inspiration sportive, c'est toujours le type de mentalité et de courage qui a soif d'un bon défi qui m'attire ...

Jan Frodeno, en tant que champion olympique et maintenant champion d'Ironman

Rinny Carfrae, surmontant des déficits à deux chiffres en T2 pour remporter le championnat Kona avec une incroyable remontée en 2013 et 2014

Flora Duffy, championne Xterra et désormais championne ITU

Tim Don, qui a fait un retour spectaculaire au marathon de Boston en 2018 après s'être cassé le cou à peine 2 jours avant Kona en 2017.

Gwen Jorgensen, laissant une carrière de triathlon à un point culminant pour affronter le marathon des Jeux olympiques de Tokyo.

De plus, des athlètes d'autres sports comme le CrossFit, Brenda Castro, qui vient de devenir la première femme à se qualifier et à représenter le Mexique aux Crossfit Games 2018. Roger Federer, Misty Copeland, Lucy Charles, Katie Ledecky, Javier Gomez Noya…

Je pourrais continuer… en fin de compte, c’est aussi l’intégrité de ces athlètes qui est vraiment inspirante. Ce n'est pas qu'ils gagnent, c'est comment ils le font et comment ils travaillent pour rester au top.

Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit?

En tant que consommateurs, nous sommes confrontés à la réalité d'analyser réellement ce que nous achetons et comment nous le consommons. Il y a le choix d'apporter votre propre tasse de café réutilisable au café, il y a des marques de maquillage sans cruauté, il y a des aliments biologiques qui proviennent de producteurs locaux et non de masse ... mais quand il s'agit de vêtements, il y a moins de choix. Sundried se démarque en étant vraiment durable, éthique et j'aime que ce soit une marque saine.

Le soutien-gorge de sport Breithorn 2.0 est mon préféré. C'est un mélange entre un haut ajusté et un soutien-gorge de sport, un excellent choix lorsque vous avez besoin d'amplitude de mouvement et lorsque le temps se réchauffe.

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