athlète de course de triathlon

Max est un triathlète dont le but ultime est de participer aux championnats du monde Ironman en tant que pro. Il parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai toujours aimé être à l'extérieur et être actif. J'ai nagé en compétition depuis l'âge de 8 ans avant de m'arrêter finalement à 13 ans après avoir perdu l'amour du sport. Pendant ce temps, j'ai concouru aux niveaux départemental et régional pour un coup de sein et un crawl. Pendant que je nageais, j'ai également couru pour l'équipe de cross-country de mon école préparatoire, même si je n'ai jamais couru en dehors de cela. En tant qu'équipe, nous avons réussi à remporter le titre national trois fois de suite (nous avons eu des coureurs très rapides !!!) et j'ai même réussi à monter sur le podium lors de notre événement à domicile un an. J'ai ensuite retiré quelques années de tout sport de compétition et j'ai commencé à jouer à beaucoup de jeux vidéo avant de commencer le triathlon.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

En famille, nous faisions des vacances à vélo en Italie, parcourant environ 30 km par jour sur des vélos qui ne pesaient pas moins de 23 kg (nous les avons mesurés car nous pensions qu'ils étaient si lourds!) à et je nageais et faisais du vélo presque tous les jours. Comme j'avais une belle piscine à utiliser et un vélo aussi, j'ai décidé de faire quelques courses pendant que j'y étais également. Avant, je savais que je m'étais inscrit pour mon premier triathlon à Hever Castle.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

N'ayant fait du triathlon que depuis quelques années, je suis surpris du nombre de courses incroyables que j'ai faites. Mon premier triathlon sera toujours mémorable, nager dans un lac extrêmement froid suivi d'un parcours de vélo de montagne très boueux et d'une course à pied. Même si je dois dire que ma course préférée jusqu'à présent est probablement Hever Castle en 2020. Ayant eu une saison perturbée par la pandémie de Covid 19 devenue synonyme de l'année, j'ai réussi à réclamer une 2e place malgré une fracture de l'orteil avant le début de la baignade. J'ai réussi à enregistrer la division vélo la plus rapide de la journée ainsi que la deuxième division de natation la plus rapide. De plus, vous ne pouvez pas obtenir une meilleure toile de fond que la loggia du château de Hever pour commencer votre baignade !!

Quelle est votre plus grande réussite?

Je dirais que ma plus grande fierté va probablement de pair avec ma course préférée. M'avoir fracturé un orteil avant le début de la natation et gagner encore une deuxième place a été l'un de mes moments les plus fiers. Pouvoir mettre cela en mémoire et exécuter une course presque parfaite (sauf pour oublier ma ceinture de course en T1) est l'un de mes plus beaux souvenirs.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course?

Où allons-nous commencer? Eh bien tout d’abord, trébucher sur une marche avant le début de la nage et se fracturer l’orteil n’est pas un bon début. Puis à Castle Howard en 2019, j'ai enregistré les temps intermédiaires de nage et de course les plus rapides et le deuxième vélo le plus rapide s'est séparé de seulement 6 secondes et j'ai toujours perdu de près de 30 secondes. Ce que l'on peut dire de mes transitions à cette course est tout simplement épouvantable.

Comment surmontez-vous les revers?

L'un des meilleurs conseils que j'aie jamais reçu est que vous devez avoir une vue d'ensemble. Si votre objectif est de terminer votre tout premier triathlon, vous devez vous rappeler qu’une mauvaise séance ne devrait pas changer votre objectif. L'une de mes citations préférées de Denzel Washington est la suivante: «Si vous aviez 86 400 $ et que quelqu'un volait 60 $, jetteriez-vous 86 340 $ pour vous venger? Ou passer à autre chose et vivre? Chacun de nous dispose de 86 400 secondes chaque jour. Ne laissez pas les 60 secondes négatives de quelqu'un ruiner les 86 340 restants. » Je pense que cette citation peut être liée directement au triathlon. Si vous avez une mauvaise session, ou une mauvaise semaine, ou même une mauvaise année si vous vous blessez, ne laissez pas cela ruiner votre concentration ou ruiner vos rêves.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir lors de vos débuts?

Faites confiance au processus. Vous ne pouvez pas vous attendre à voir des gains après chaque session. Et si vous vous attendez à voir des gains après chaque session et à pousser chaque session aussi fort que possible pour voir ces gains, alors c'est une recette pour le désastre. C'est l'une des choses clés sur lesquelles mon entraîneur et moi avons travaillé au cours de la dernière année et demie, c'est d'apprendre que toutes les sessions ne sont pas conçues pour vous pousser à la limite absolue.

Quels sont vos objectifs?

En fin de compte, mes objectifs sont de gagner les championnats du monde Ironman à Hawaï en tant que pro. Cependant, c'est le plan à long terme. L'année prochaine, mon objectif est de participer à la National Junior Series et peut-être même de gagner un podium lors d'une épreuve nationale qui me permettrait de rejoindre les Européens un an plus tôt. L'année suivante, j'aimerais aller aux Européens juniors et peut-être même avoir une chance aux championnats du monde 70,3 en Nouvelle-Zélande en tant que groupe d'âge.

Qui vous inspire?

Tim Don. Sans conteste l'une des histoires les plus inspirantes que j'aie jamais entendues. Se faire heurter par une voiture, vous casser le cou alors que vous étiez dans la forme de votre vie et pouvoir encore vous ressaisir pour concourir aux Ironman Worlds en tant que pro l'année suivante. Tout simplement incroyable.

Pourquoi travailler avec Sundried?

Sundried est une marque à laquelle je ne suis venu que relativement récemment, cependant, après avoir acheté l'un de leurs maillots de cyclisme pour en remplacer un du double du prix, j'ai été choqué par la qualité pour une telle valeur. Je ne peux qu'espérer qu'en travaillant avec eux, plus de personnes pourront faire l'expérience de leur travail incroyable.

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