Ironman Exmoor 70.3 triathlon athlète

Mark aime la formation dans le cadre de son style de vie et a maintenant le grand but de terminer un Ironman complet. Il parle à Sunséché de la vie en tant que triathlète.

As-tu toujours été dans le sport?

J'ai toujours aimé le sport dès le plus jeune âge et je dirais que j'étais plutôt une bonne note. J'adore être actif et je suis toujours prêt à essayer quelque chose de différent et à y aller.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

Ma ville locale organise un événement annuel et j'ai toujours voulu voir ce qu'il fallait pour achever un triathlon.  J'adore les trois disciplines, il est donc logique que je lui donne un coup de feu.  Depuis, j'ai été accroché.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Ma course préférée doit être Ironman Exmoor 70.3 en 2016.  Cet événement a depuis été renommé immortel !  C'est sans aucun doute la course la plus dure que j'ai jamais réalisée.  Le parcours du cycle se sentait comme s'il s'agissait de toutes les collines et la course était un cross-country à trois tours avec chaque tour en commençant par une montée énorme.   J'ai pris toute ma volonté et ma force mentale pour continuer.

Ligne de finition Ironman Exmoor 70.3 triathlon

Je vous cite la bonne forme de motivation?

Train dur, course facile !

Et votre plus grande fierté?

J'ai couru le marathon de Londres.  Je n'avais jamais fait beaucoup plus de 10k, alors c'était un grand saut pour moi.  J'ai fait un plan et je me suis fixé un but pour finir en moins de 4 heures.  Je terminais le travail à 19h quelques nuits et je rentrais à la maison pour courir 2 ou 3 heures dans le noir !  J'ai terminé le marathon en 3 heures 30 minutes exactement.   Mon nouvel objectif est de courir un marathon de sub-3 heures sur lequel je travaille.

Comment surmonter les revers?

Essaie de ne pas te battre.  J'ai récemment subi des éclats de merde et on m'a dit de ne pas courir pendant au moins un mois ! C'était extrêmement dur pour moi depuis que j'adore courir.  C'est mon "médicament" naturel qui me rend instantanément plus heureux et atténue tout stress du travail.  Je suis accro aux endorphines qui peuvent se lancer pendant ou après une séance de travail ou les deux.   J'étais strict sur moi-même et j'ai fait tout ce que j'ai appris et maintenant je suis de retour plus vite que jamais.

Quel est le meilleur conseil que vous avez souhaité à quelqu'un avant de vous lancer en compétition?

Assurez-vous de prendre les jours de repos !  J'ai toujours lutté avec ça et je me sens coupable si je ne m'entraîne pas chaque jour.   Je sens que si je ne suis pas en formation, alors je ne vais pas mieux, mais vous devez vous reposer pour que votre corps s'adapte et s'améliore.   J'ai maintenant un entraîneur certifié qui me tient en ligne et m'assure que je prends assez de repos et me dit quand je décide de continuer à courir après un entraînement.  C'est si facile de s'entraîner, ce qui n'aura qu'un impact négatif sur tout le travail.

Quels sont vos objectifs pour 2019?

Mon but ultime est de terminer mon premier Ironman 140.6.  J'ai signé à l'Ironman Nice, France, le 30 juin 2019.

De qui vous inspirez-vous de votre inspiration?

Il n'y a personne en particulier, mais quiconque est prêt à repousser ses limites et à être discipliné et dévoué à un rêve ou à un but.

Qu'est-ce que vous aimez Sunséché et quel est votre bit préféré de notre kit?

J'adore le fait que Sunséché ait créé des produits à la mode avec des choses comme le café recytable ou les bouteilles en plastique.  Ils ont un véritable ethos derrière la marque et aident réellement l'environnement et soutiennent les organismes de bienfaisance.  Je pense que plus de marques devraient sortir une feuille de leur livre.   Mon produit préféré devrait être le Trisuit des hommes!

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