Course de natation Ironman triathlon

Jennifer a commencé comme danseuse, mais a trouvé le sport de triathlon comme un moyen de réhabiliter les blessures. Elle parle à Sunséché de la formation et de la motivation.

As-tu toujours été dans le sport?

Oui, le sport a toujours été un thème central dans ma vie et j'attribue le sport pour me garder si mobile maintenant !  Je nageais et j'ai couru avec mon père avant d'être assez vieux pour rejoindre une équipe. Je le remercie de m'avoir enseigné à construire un corps fort.

Bien sûr, j'ai rejoint de nombreuses équipes au fur et à mesure que j'ai grandi et que j'ai seulement laissé ces équipes quand j'ai découvert une passion pour la danse.  J'ai suivi ma formation et j'ai dansé tout au long de ma jeunesse, ne laissant le chemin du professionnel qu'après une fracture dans mes vertèbres et de multiples dislocations m'ont laissé incapable de suivre les exigences de la formation.  J'ai embrassé les Pilates et le yoga au cours de la prochaine décennie jusqu'à ce que j'ai finalement subi une intervention chirurgicale pour réparer ma colonne vertébrale.  Mon chirurgien a recommandé le vélo comme outil de récupération, et j'aimerais seulement que j'ai poursuivi le cyclisme plus tôt !

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

J'avais besoin de trouver un moyen de renforcer l'ensemble de mon corps de la manière la plus équilibrée possible.  J'étais un peu actif dans les Pilates et le yoga, mais j'avais besoin de plus d'endurance et de cardio.  J'ai récemment reçu un diagnostic de Syndromes d'Ehlers-Danlos et de Tachycardie orthostatique orthostatique et j'ai été encouragé à construire des sports d'endurance pour conditionne mon système autonome.  On m'a dit de conditionne mon corps au meilleur de ma capacité à non seulement aider mon système nerveux, mais à construire des muscles et de l'endurance pour faire le travail que mes tissus conjonctifs ne peuvent pas faire.

Je me souviens de regarder les championnats du monde d'Ironman à Kona à la télévision en tant que jeune enfant et je me souviens avoir pris ça dans ma vie quotidienne à l'époque.  Je me souviens avoir fait semblant de courir pendant mes jogs du soir autour du quartier avec papa ou de zoomer sur mon vélo rose et violet.  J'avais besoin d'un grand but après tant d'années de ne pas en avoir un (après avoir quitté la danse) et la douleur croissante quotidienne d'Ehlers-Danlos comme mon corps était déconditionné.  J'ai signé pour un Ironman 70.3 et je me suis jeté dans la formation.

J'ai trouvé plusieurs entraînements une journée de rafraîchissement et m'a rappelé mes années de danse où j'ai passé toute la journée en studio.  J'ai aussi remarqué que les trois sports ont commencé à accumuler des muscles autour de plusieurs de mes articulations à problèmes, et la douleur a lentement commencé à diminuer au fur et à mesure que mes muscles prenaient le dessus.  Je me sens le mieux quand je suis en formation.

Cette première course a consolidé que le triathlon restera à jamais une place dans ma vie.  L'atmosphère et la communauté étaient électriques et je me pinçais parce que j'étais là.  Je me suis construit à partir du reste du lit et je n'ai pas pu me tenir droit à la finition de 70,3.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Lanzarote 70.3 était incroyable.  Les bénévoles m'ont stupéfait à chaque station et le long du parcours.  Ils étaient implacable dans leur soutien !  Les encouragements de non seulement les spectateurs et les bénévoles, mais les vues à couper le souffle le long du parcours m'ont émaillé.  C'est un endroit si spécial avec de telles personnes et je suis reconnaissant d'avoir eu l'occasion de visiter et de faire un peu de natation, de vélo et de course.

Et votre plus grande fierté?

Je pense que ma plus grande performance à ce jour serait de commencer la course à Lanzarote 70.3.  J'avais été coincé au lit pendant les quatre semaines précédant la course avec une poussée de symptômes.  J'avais déjà un bon bloc de formation avant, mais pendant ces quatre semaines, j'ai réussi à faire une promenade et à faire un tour de l'entraîneur en intérieur facile la plupart des jours.  Mon mari et moi avons décidé d'aller au voyage depuis qu'il a été payé et de le traiter comme des vacances avec l'espoir de la thérapie du soleil.

Au fur et à mesure que le jour de la course se rapprochait, j'étais consumé par l'électricité dans l'air et par la gentillesse de tout le monde que nous avons rencontré.  Mon mari m'a encouragé par des courses manquées avant et sait à quel point il peut être décevant, alors il m'a encouragé à " aller nager avec quelques centaines d'amis et ensuite voir si je me sentais comme un tour à vélo.  Je l'ai fait.  Une fois que j'ai commencé cette course, je savais que je terminerais.  C'était mon temps le plus lent, de loin, mais franchement ce jour n'a jamais été une question de temps.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile?

J'ai terminé trois courses de 70,3 courses et un Xterra ; pourtant je ne peux pas dire que j'ai en fait " couru n'importe lequel d'entre eux.  J'ai bien aimé chaque course à ce jour et j'ai hâte d'être suffisamment en forme pour courir à l'avenir.  Je suis sûr que j'ai beaucoup de désastres par de nombreuses normes, mais l'inattendu fait partie de ce que j'aime le plus sur la formation et les courses.  Les catastrophes m'apprennent que je suis plus forte que je ne le pense.

Comment surmonter les revers?

D'habitude je vais pour un tour de vélo et j'essaie de démonter ma tête.  J'ai l'intention de trouver quelque chose pour reprendre mon souffle.  Il y a quelque chose à propos de l'émotion d'une awe complète qui aide à réinitialiser mes attentes.  Les revers à venir sont un processus qui n'est jamais facile.  J'apprais que je ne peux pas être physiquement capable de faire tout ce que j'avais initialement voulu dans ma vie ; pourtant, le plan que j'ai pu avoir pour ma vie ne peut jamais être aussi grand que celui que cette vie a prévu pour moi.

Quel conseil voulez-vous que vous avez été donné avant de vous lancer en compétition?

Inscrivez-vous à une course dès que vous savez que vous voulez faire ça ... ils se vendent.

Quels sont vos objectifs pour 2019?

Je voudrais en fait " courir un événement cette année. J'ai un grand calendrier de courses pour 2019, donc je travaille pour arriver à chaque course en bonne santé et pour vraiment profiter chaque jour.

De qui vous inspirez-vous de votre inspiration?

Je suis inspiré par, vous, la communauté autour de moi.  Tout le monde s'est battu pour être à une ligne de départ, ou même pour le faire travailler.  Vous continuez à vous montrer et à faire de votre mieux sur la journée, malgré les défis que la plupart d'entre nous ne connaissent pas.

Qu'est-ce que vous aimez Sunséché et quel est votre bit préféré de notre kit?

Je pense qu'il est temps que les entreprises adoptent un modèle commercial conscient de la production éthique.  La condition physique est la médecine et les formateurs personnels de Sunsécher conduisent par l'exemple.  Je suis ravi d'être associé à une telle équipe !

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