Helena a travaillé comme ajusteur de vélo et a pris le triathlon pour améliorer son service à ses clients. Elle raconte à Sunséché comment ce premier triathlon l'a conduite à terminer les courses Ironman.

As-tu toujours été dans le sport?

J'ai toujours aimé jouer au sport et aimer monter à vélo depuis que j'étais enfant. J'ai également apprécié les sports d'hiver-du ski de fond aux pentes de descente. En dehors de la compétition de basket-ball à l'école pendant quelques années, le sport pour moi a toujours été quelque chose que je fais pour le plaisir.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

Mon 1er triathlon était une expérience de travail. J'ai travaillé comme pourvoyeur de vélo et nous avons fait des set-up et travaillé avec beaucoup de triathlètes. Donc, entrer dans un triathlon était une façon de mieux comprendre nos clients. J'ai signé pour un triathlon de super-sprint basé sur la piscine en 2013. À cette époque, je ne pouvais nager qu'une seule longueur de piscine avant de s'étrangler et de sortir de l'haleine. J'ai eu ma première moto une semaine avant la course. J'ai détesté la course. J'ai rejoint Hampstead Triathlon Club et j'ai réussi à finir comme 2ème dame. Peu de temps après, je me suis qualifié en tant qu'entraîneur de club de triathlon pour aider les autres dans leur voyage et redonner au sport dont j'ai tant apprécié.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

J'aimais vraiment Ironman Lanzarote !  Pas seulement parce que c'est une si belle course ou parce que c'était mon premier événement Ironman, mais aussi parce que la douleur physique que j'ai endurée et ce que j'ai appris sur moi-même et jusqu'à quel point on peut être poussé dans le processus. La jambe de vélo ne s'est pas faite comme prévu alors j'étais inquiet que je ne puisse pas courir. C'était aussi mon premier marathon-quelle expérience ! C'était super de finir la course se sentir fort et de voir mon petit ami et ma sœur à la ligne d'arrivée. C'est une course incroyable et toute l'île est dehors pour vous encourager !

Et votre plus grande fierté?

Finition Ironman 70.3 UK en 2016. Je suis entré dans la course sur un coup de fouet par des amis. Je ne regardais pas le parcours de course et je n'étais pas complètement préparé. Ma formation était chaotique et je n'avais pas assez de kilomètres. Je suis un cycliste assez fort pour finir la jambe de vélo se sentir fort et ne pas marcher une seule colline, comme beaucoup l'ont fait. C'est une piste de vélo magnifique mais brutale. Cependant, la course m'a presque détruit. C'était un terrain vallonné et mixte. Après le 1er des 3 tours, j'étais prêt à arrêter. Mes quads s'étaient emparés, j'étais en colère, fatigué et démotivé. Je n'avais pas l'impression de vouloir que cette médaille soit suffisante, je voulais juste m'asseoir, manger et rentrer à la maison. Je ne sais pas où j'ai trouvé la force mentale pour continuer et finir, mais j'ai persévéré et j'ai fini la course. C'était mon pire 70,3 fois à ce jour, la ligne d'arrivée la plus dure que j'ai jamais franchie et en tant que telle était une vraie réussite quand elle était enfin terminée. J'ai vraiment dû travailler pour cette médaille ! Malheureusement, cette course a été annulée, mais j'ai toujours le sentiment d'avoir des affaires inachevées avec elle.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile?

Je ne pense pas que ce soit ma course la plus difficile, mais ce fut certainement une journée difficile. Moi et un ami avons fait une course féminine de 10 km à Finsbury Park, peu de temps après que j’ai eu une mauvaise chute de vélo en Juin 2014. Ce que je ne savais pas, c’est à quel point ma jambe était blessée - j’étais plus préoccupé par mes dents avant manquantes de l’accident! C’était un parcours de deux tours. Vers la fin du premier tour, mon mollet gauche a commencé à faire mal et j’avais l’impression de n’avoir pas de ressort dans mon pas. J’ai commencé le deuxième tour mais j’ai dû admettre que la douleur était trop grande. Étonnamment, les bénévoles fantastiques m’ont quand même donné une médaille et un sac bon pour mes efforts en essayant de contourner le parcours. Je ne me sentais pas comme je le méritais, mais à ce moment-là n’avait aucune idée de ce qui causait la douleur, qui était intense. Mon copain a failli me porter à la maison. Un peu plus d’un mois plus tard, j’ai découvert que j’avais une fracture tibiale. Il s’avère que la douleur était d’une jambe cassée, qui était une fracture propre tout le chemin à travers l’os. Je pouvais à peine marcher, pas étonnant que je ne pouvais pas courir! Il faudrait que ce soit ma catastrophe de course.

Comment surmonter les revers ?

Je ne suis pas très bon avec les revers si j’ai des gens autour de moi. Je peux être un peu une reine du théâtre et devenir émotif. Quand je suis seul cependant, je me dis juste d’aller de l’avant et de me motiver à continuer. Je m’occupe de ce que je peux et ignore ce que je ne peux pas gérer. Je me dis que j’ai été dans des situations pires ou que cela aurait pu être pire - je suis toujours en vie. Ensuite, je fais le drame après une fois que tout est fini!

Quel est le meilleur conseil que vous souhaitez que quelqu’un vous ait dit avant de commencer à concourir?

Ce n’est pas glamour. Plus important encore, la course n’est pas la partie difficile, l’entraînement est!

Quels sont vos objectifs pour 2018 ?

Je suis entré dans le Championnat d’Europe Ironman à Francfort. Je veux faire mieux que Lanzarote. Aussi, si elle peut être considérée comme un objectif, d’obtenir un vélo contre la montre - je ne me suis jamais senti aussi détruit que dans les Championnats du monde 70.3 à Chattanooga cette année. Mon digne de confiance Trek Mad One est un excellent partenaire, mais il est temps d’intensifier le jeu.

De qui vous inspirez-vous ?

De mes amis et camarades de club. C’est génial de voir des pros, mais c’est encore plus inspirant de nous voir moyenne Joes surmonter les obstacles, atteindre, atteindre des objectifs ou de traiter de ne pas y arriver.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

J’aime que Sundried fait kit qui fait le travail. Trop de marques de nos jours compliquent les choses. Avoir une approche respectueuse de l’environnement est aussi un avantage, je passe beaucoup de temps à l’extérieur donc se sentir passionné par la préservation de l’environnement dans laquelle je m’entraîne.

Le kit a l’air super, je suis vraiment impatient de courir Francfort dans un costume Sundried.

J’adore les collants sans couture. Le confort est tout sur ces longues courses.

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