Triathlon

Hannah est une Triathlète de fer qui a de grandes ambitions pour l'avenir.Elle a parlé à sandrid de l'entraînement et du jeu.

Tu as toujours aimé le sport?

J'aime le sport depuis mon enfance.Je me souviens que j'aimais beaucoup courir à l'école primaire, et un week - end, j'a i convaincu mes parents de m'emmener à la course de Cross - country de l'école.Je pense que ma performance m'a choqué, surtout mes parents.Au lycée, j'ai participé à toutes les équipes sportives possibles (passer chaque heure de déjeuner à faire quelque chose!)J'ai décidé de commencer à courir sérieusement vers la neuvième année et j'ai rejoint le Club de course local et je l'ai aimé dès le début.

Qu'est - ce qui vous a poussé à entrer dans le monde du triathlon?

Pendant mes études à l'Université de lafborough, bien que j'ai pu améliorer mon niveau de course, malheureusement, j'ai continué à souffrir de blessures mineures et mineures.Cela signifie que j'ai passé beaucoup de temps à nager et à faire du vélo Watt Cross - training pour maintenir mon endurance de course.J'ai toujours voulu faire du triathlon, nager et faire du vélo.Ce n'est que lorsque j'ai terminé ma maîtrise à Loughborough que j'ai rejoint le triathlon Club, bien que je n'avais pas de vélo de route à l'époque.Apparemment, c'était une bonne décision, et à Noël, j'a i demandé de l'argent pour un vélo de route.Je pense que le triathlon est génial pour les gens qui aiment le changement.Il y a toujours quelque chose à faire et chaque discipline exige des compétences différentes.

Quel est votre jeu préféré jusqu'à présent et pourquoi?

Bien que je ne sois pas familier avec le triathlon, je dois dire que mon jeu préféré jusqu'à présent était mon premier.C'est seulement parce que je me suis montré capable de terminer le triathlon olympique - et d'une façon ou d'une autre, j'ai couru 10 km derrière!

Quelle est votre réalisation la plus fière?

Ma plus grande réalisation dans le triathlon a été de représenter l'Université de Loughborough à la coupe de relais hybride triathlon anglais d'Accenture l'été dernier, car je n'ai participé qu'à un an de triathlon.Ma plus grande fierté de course sera d'être choisi pour représenter mon Comté à Hertfordshire aux championnats de Cross - country inter - comtés d'Angleterre en tant que Senior - quelque chose que je n'aurais jamais pensé faire en tant que Senior.

Avez - vous déjà connu un désastre de voiture / votre course la plus difficile?

Oui, j'ai participé à la course à distance pour trois aux Jeux olympiques de Londres l'année dernière.Malheureusement, je n'ai pas eu le temps d'hydrater ou d'ingérer des nutriments et j'ai fini par avoir une course désastreuse!Mais surtout, j'ai beaucoup appris ce jour - là et je peux continuer à jouer dans les prochains matchs - "faire des erreurs est ok - tant que vous en apprenez une leçon."

Comment surmonter les revers?

"Fall Seven - stand Eight".Considérez chaque revers comme une occasion de réfléchir non seulement à ce qui s'est mal passé dans le passé, mais aussi à ce qui vous a aidé à progresser dans le passé.Utilisez cette réflexion pour vous aider à planifier activement les prochaines étapes qui vous aideront à devenir « le meilleur de vous - même ».En ce qui concerne le sport et la vie quotidienne, une de mes citations préférées est: « la seule limite dans la vie est que nous nous fixons nous - mêmes.»

Quels conseils aimeriez - vous recevoir avant de commencer le match?

Que faire si vous ne pouvez pas enlever vos vêtements mouillés pendant la transition!Conseil supérieur - exercice.Après l'entraînement, lorsque votre bras est fatigué, trouvez le moyen le plus efficace de le retirer rapidement.Peut - être que vous pouvez jouer avec vos coéquipiers - la dernière personne à enlever ses vêtements mouillés doit faire 10 pompes pour augmenter le stress que vous pourriez ressentir pendant la transition.Cela peut sembler une petite partie de l'exercice, mais si vous ne pouvez pas le terminer rapidement, ces secondes s'accumuleront pendant la transition.

Quels sont vos objectifs?

Compte tenu de la situation actuelle-rester en bonne santé et heureux. Pour le moment, je ne mets pas de pression sur moi-même pendant les trajets ou les courses, mais plutôt en utilisant mon temps à l'extérieur comme une occasion de s'échapper et de quitter le monde. Comme la plupart des courses d'été à venir ont été annulées, je suis en train d'aller de l'avant à la place des courses de qualification de la qualification de groupe d'âge et de toute la boue de la saison de cross-country.

De qui vous inspirez-vous de votre inspiration?

D'un très jeune âge Kelly Holmes. Je me souviens très bien de voir sa double médaille d'or aux Jeux olympiques d'Athènes en 2004. Je me souviens d'être en admiration de son courage et de sa détermination à gagner. Je pense qu'au jour le jour je m'inspire de toutes les personnes avec qui je m'entraîne. J'aime la communauté et le soutien que nous fournissons l'un à l'autre-nous faire passer des séances difficiles et des cours de cross-country boueux dans des conditions climatiques épouvantables ensemble.

Qu'est-ce que vous aimez Sunséché et quel est votre bit préféré de notre kit?

Pour moi, j'aime que Sunséché ait des gammes écologiques et fasse des produits de haute qualité à un prix abordable. C'est une question difficile-comme tous ceux qui me connaissent bien vous diront que je vis dans une trousse de sport chaque fois que je peux m'en sortir !

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