Cyclage d'une activeure de triathlon

Fran est une triathlète qui a mis sur pied son propre club de triathlon et forme maintenant d'autres pour devenir entraîneurs de triathlon. Elle parle à Sunséché des hauts et des bas du triathlon.

As-tu toujours été dans le sport?

Non, je ne suis pas impliqué dans le triathlon jusqu'à ce que j'ai eu des enfants. J'aurais aimé ; c'est formidable de voir tant de juniors profiter du sport dès le plus jeune âge, et la grande chose à propos du triathlon, c'est qu'avec la compétition du groupe d'âge, vous pouvez encore courir peu importe votre âge.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

Un ami m'a suggéré de lui donner un go et j'ai adoré chaque seconde. Mon brasse à ce moment était meilleure que mon balai, mais j'y ai travaillé dur au fil des ans. C'était un tournant décisif dans ma vie, car il a aussi changé ma carrière d'enseignant à un PT en passant par un coach de triathlon et un éducateur de triathlon, travaillant pour le BTF former de nouveaux entraîneurs.

Pendant que mes enfants étaient jeunes, j'ai réformé, mis en place des séances de dégustateurs dans les écoles pour promouvoir le triathlon avec nos jeunes générations, et établi un Junior Triathlon Club dans les Purbecks. C'est maintenant un club familial pour tous les âges et les capacités de 7 à ceux de leurs années 70.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

C'est délicat car j'ai de bons souvenirs de courses, mais pour des raisons différentes. La course que je continue à revenir parce qu'il est juste emblématique est l'Alpe d'Huez Triathlon. J'ai couru le long cours plusieurs fois et le court cours quelques fois. Nous avons un endroit surplombant le lac Verney, le début de la course, où nous courons des camps de triathlon et passons la majeure partie de l'été, donc ça aide probablement !

Cependant, la course elle-même pose un défi ; vous avez 3 montagnes à monter sur la piste cyclable, la dernière étant Alpe d'Huez, car la course est au sommet de la montagne. La course offre de superbes paysages, un esprit sportif étonnant et l'expérience d'être impliqué dans un festival de triathlon d'une semaine centré sur l'athlète, car il y a des courses juniors, des duathlons et des épreuves de triathlon de courte et de longue durée.

Et votre plus grande fierté?

En termes de course? C'est une question très difficile, puisque toutes les courses que j'ai gagnantes ont été incroyables, que ce soit des épreuves de championnat ou des événements locaux. Peut-être qu'une course de stand-out pour moi serait de remporter le championnat d'Ironman européen. Le Racing allait vraiment bien cette année, mais malheureusement j'avais endommagé ma cheville, et à mi-chemin du troisième tour sur la course, je me suis refait dessus et je ne pouvais pas marcher, encore moins courir.

Je savais que j'avais une course fantastique et j'étais en tête, alors j'ai réussi à trouver un moyen de courir sur les lignes droites de la route et de marcher dans les coins, en finissant la course dans la tente médicale. C'était aussi ma dernière course clé en termes de performance, car à partir de ce moment, il s'agissait de gérer la cheville jusqu'à ce que j'aie été opéré.

Si nous regardons le triathlon dans un sens plus large, alors la création du Tripurbeck Club et la création d'une équipe incroyable de sportifs de Goalspecific, qui travaillent dur et se remplissent de leur peau est très spécial. Je suis probablement plus nerveux quand nous avons des membres de l'équipe courir maintenant !

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile?

Beaucoup ! J'ai eu mes guidons sur mon vélo, mes pauses ont échoué, les engrenages cassés, le meilleur a probablement été mon pédale décollé-malheureusement c'était un événement de championnat ! Dédisqualifié en raison de la perte de mon numéro de course sur le vélo. L'année dernière, à Peguera, j'ai été piqué dans le visage par un poisson en gelée, ce qui voulait dire que je ne pouvais pas sortir de mon œil gauche, mon visage soufflait, et au cours de la moto, j'ai commencé à me sentir plutôt mal. J'ai encore la cicatrice de tentacule sur mon visage ! C'est une chose que je n'oublierai pas, et j'ai toujours réussi à monter sur le podium. Ce n'étaient pas mes courses les plus difficiles.

Comment surmonter les revers?

J'ai souffert d'anémie quelques fois tout au long de ma carrière de pilote, mais le plus gros revers pour moi était de revenir à la course après une blessure à la cheville. J'ai été opéré d'un ligament coincé dans ma cheville gauche il y a quelques années, et en même temps, j'ai perdu mon père au cancer au cours d'une période de quelques années. Le résultat net a été mon désintoxication parce que mon père était la priorité, et les années suivantes j'ai trouvé que je n'étais pas en mesure de courir, de ramasser des blessures après une blessure sur ma jambe gauche, à partir du pied du pied jusqu'à la hanche.

Toutes les courses de ces dernières années ont été une course à la nage, à vélo, puis à la fin. L'année dernière, j'allais l'appeler quelle parce que je ne pouvais pas y trouver de solution. Cependant, j'ai décidé une année de plus, j'ai travaillé dur sur le travail spécifique de la résistance à la cheville et le travail de mobilité, est retourné à l'essentiel avec son fonctionnement et l'a construit très lentement.

Joe, mon physio, a travaillé très dur sur ma hanche et ma jambe gauche, et je suis arrivé à un endroit maintenant (doigts croisés) où pour la première fois depuis des années, je peux courir sans douleur, de façon constante, et en profiter à nouveau. Huge merci à mon mari, et coach Ade pour m'avoir fait parvenir à ce poste. C'est une honte qu'il n'y a pas de courses ! Cependant, je suis enfin excité à la perspective de pouvoir courir à nouveau.

Quel conseil voulez-vous que vous avez été donné avant de vous lancer en compétition?

Il vous suffit de vous concentrer sur vous-même, sur vos propres objectifs, et de ne pas vous préoccuper de quelqu'un d'autre, et de toujours vous rappeler les raisons de le faire en premier lieu !

Accent plus sur l'impact de votre moi mental, car c'est très puissant. Le doute et la négativité auront un impact sur tous les résultats, bien que cela soit plus facile à dire qu'à faire !

Ce n'est pas pour dire que je ne le savais pas et que je n'ai pas reçu les conseils, mais quand tout va bien, vous êtes naturellement plus positif, et vous n'avez pas autant de démons négatifs. Après de nombreux revers, il est très difficile de trouver un état d'esprit positif et de créer des objectifs réalistes et positifs qui sont loin de ce qu'ils étaient.

Au cours de la dernière année, j'ai dû travailler très dur à ce sujet, et j'espère que quand les courses recommeront, je courerai avec un état d'esprit plus positif et une confiance en moi dans ma capacité à courir jusqu'à la fin, pas seulement T2 !

Quels sont vos objectifs?

En ce qui concerne mes objectifs de course, mon but premier est de pouvoir sortir de la moto et de courir sans douleur (évidemment dans la raison, ça fait toujours mal !) avec un état d'esprit positif jusqu'à la fin de la course. En ce qui concerne les objectifs de résultats, si je suis en forme, j'ai couru au meilleur de ma capacité, je serai heureux du résultat, quel qu'il soit.

De qui vous inspirez-vous de votre inspiration?

Ma famille et nos athlètes de Goalspecific. Ils sont vraiment inspirants ; sans eux et ont la chance de faire partie de leurs propres voyages de triathlon, j'aurais arrêté les courses il y a des années.

Qu'est-ce que vous aimez Sunséché et quel est votre bit préféré de notre kit?

Les valeurs et l'éthique de Sunséché sont primordiaux. J'aime aussi la simplicité du kit, le confort et la qualité. Pour le moment, mon favori serait mes courts métrages, qui sont très confortables dans cette chaleur. Bien que j'ai hâte de monter dans le kit de vélo que je viens de commander !

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