Emma schalkross, Ambassadrice du triathlon de Liverpool

Emma a participé au triathlon après avoir obtenu son diplôme de l'Université et s'est qualifiée pour participer à des compétitions de classe mondiale.Elle a parlé à sandrid de son jeu préféré et de ce qu'elle avait appris en cours de route.

Tu as toujours aimé le sport?

Oui, j'aime le sport depuis que je me souviens.Depuis l'âge de 4 ans, je suis excité par la perspective d'une activité ou de quelque chose de nouveau que je n'ai jamais essayé.J'aimais nager quand j'étais enfant, et j'avais des compétitions de natation de 9 à 16 / 17 ans.Tout au long de l'école, j'ai participé au sport, du cross - country à l'athlétisme, au football et à la danse.

À l'Université, j'ai rejoint des clubs de natation et de Water - polo, j'ai participé à des compétitions de ces deux sports et j'ai parfois participé à des courses de parc et à un match de balle ronde.Je n'ai jamais été bon à courir, mais j'aime être à l'extérieur, avec les gens, l'atmosphère de n'importe quelle journée d'activité est trop bonne à manquer.Je pense que le sport aide à développer notre caractère et peut nous donner des leçons de vie que l'éducation ne peut pas nécessairement faire.

Comment avez - vous participé au triathlon pour la première fois?

Dès l'école primaire, mon prof d'éducation physique m'a conseillé de participer au triathlon local, le Triathlon de saifton, parce que je suis connu comme un enfant sportif, ou un fou!J'ai donc participé à mon premier triathlon à l'âge de 10 / 11 ans, mais je n'y ai pas vraiment participé, mais j'ai insisté pour participer à la natation sportive.Après avoir obtenu mon diplôme de l'Université, j'a i voulu relever un nouveau défi et être motivé à améliorer mon niveau de course, alors j'ai rejoint le gymnase local et j'ai participé à un tournoi de go.À partir de ce moment - là, je ne me suis jamais retourné.Quatre ans plus tard, j'ai participé pour le Groupe d'âge standard national.Mon mode de vie actuel tourne autour de ces trois sports et je me demande encore comment je me suis retrouvé dans cette position!

Quel est votre meilleur match?

Je pense que mon jeu préféré est le Triathlon de Liverpool 2016.De la ville elle - même, c'était une expérience incroyable de regarder le match avec ma famille et mes amis sur le quai Albert et le Front de mer mondialement célèbre.Toute la journée ensoleillée et pleine de foule, j'ai réussi à me classer deuxième parmi mes pairs!

Je voudrais dire que c'est un tournant dans mon parcours triathlon, où ma nature compétitive et ma motivation ont été stimulées pour voir jusqu'où je peux me pousser dans chaque discipline.Depuis, j'ai regardé l'équipe du Groupe d'âge GB.

Quelle est votre réalisation la plus fière?

Ma plus grande réalisation doit être d'être admissible au Championnat du monde de triathlon de Lausanne 2019.Au fil des ans, j'ai réduit ma course de 5 km de 7 minutes, ce qui signifie que je peux rivaliser avec les autres maintenant.Le triathlon rouge est la qualification 2018 et les conditions météorologiques sont si mauvaises qu'il est presque devenu un double.Dieu merci, je suis heureux que nous ayons pu garder la partie natatoire, mais les éléments du vélo et de la course ont également été difficiles dans des conditions aussi difficiles.Je ne sais pas où je suis dans la course, parce que c'est une question d'arriver à la ligne d'arrivée aussi vite que possible.J'ai couru 5 km de pb ce jour - là, quand j'ai reçu un email de confirmation
En ce qui concerne mes qualifications, je n'ai jamais été plus submergé.C'est quelque chose pour lequel j'ai tant travaillé et qui est en train de devenir une réalité.Je ne peux vraiment pas attendre la finale d'août de cette année!

Course de triathlon

Avez - vous déjà connu un désastre de voiture / votre course la plus difficile?

Je ne dirais pas que n'importe quelle course est facile, mais les courses les plus difficiles que j'ai faites impliquent généralement des conditions météorologiques extrêmes.La température du soleil à midi était bien supérieure à 30°C lors du triathlon Barcelone 2017, ce qui a sans aucun doute fait de la course un défi.De même, lors du triathlon Willard 2018, après avoir nagé dans le froid de la Marina, il a couru dans trois maillots de bain et a souffert des vents et des averses froids.

Je n'ai pas encore connu de catastrophe automobile particulière (pas encore!)Mais je me souviens avoir eu du mal à enlever mon maillot de plongée après avoir nagé dans la qualification de Red car.Puis j'ai réalisé que je ne mettrais pas d'huile sur ma cheville pour l'aider à glisser, ce qui signifie que j'ai fini par m'allonger presque pendant la période de transition, les mains frottées ensemble pour me réchauffer et essayer de la garder loin de mes jambes, comme pour toujours!Enfin, il est tombé, puis j'ai dû me lever à nouveau et sentir mes pieds courir avec mon vélo.J'ai paniqué et j'ai essayé de rattraper le plus d'athlètes possible parce que c'était la qualification du Championnat du monde!Pas très idéal.

Comment surmonter les revers?

Non, je n'ai pas de secrets, mais je sais quand mon corps a besoin de repos.Jusqu'à présent, j'étais assez en forme pour participer à tous les matchs auxquels j'ai participé.

Pour moi, le principal revers est ma capacité à courir.En termes simples, je ne suis pas assez bon, c'est un énorme handicap mental et physique que je dois briser si je veux rivaliser au niveau du Groupe d'âge GB.

Pendant la course, j'en ai marre de rester dans une position décente après avoir nagé et fait du vélo, puis j'ai commencé à courir et j'ai vu tant de gens s'envoler devant moi, ce qui m'a déprimé.Après ça, je me battrai aussi, je me demanderai pourquoi je ne peux pas le faire, je me demanderai beaucoup si?La seule façon de changer ça, c'est de changer ma façon de courir.Je ne me considère pas comme un coureur, mais maintenant je dois croire que je suis un coureur.Cela m'a certainement rendu plus sain, plus rapide et plus motivé.

Ce que je veux dire, c'est que vous serez surpris de vos réalisations.Le corps est impitoyable, et je sais que c'est l'esprit qui décide quand nous sommes rassasiés.

Il est également important de valoriser vos progrès.Si vous le pouvez, j'écrirai le journal du concours ou de l'événement auquel vous participez, ainsi que les sentiments et le résultat final / nombre de fois le jour du concours.Suivre cela peut être une grande motivation pour l'amélioration, mais aussi pour voir jusqu'où vous êtes allé.

Ambassadeur sandrid Triathlon

Quels conseils aimeriez - vous recevoir avant de commencer le match?

Enfin, il y a trop de trousses d'outils et de choix de types d'activités qui peuvent être assez intimidants au début.Ce que je veux dire, c'est de faire des choses qui vous font vous sentir à l'aise et excité!Il ne s'agit pas nécessairement de l'article le plus cher du magazine ou du concours annuel dont tout le monde parle.Fixez vos propres objectifs dans votre budget et croyez - y.

Quels sont vos objectifs pour 2019 et 2020?

Mon objectif pour 2019 est de participer aux championnats du monde d'hydrosport à Pontevedra et aux championnats du monde de triathlon à Lausanne.Mon but est de jouer deux matchs au mieux et de faire de mon mieux.Je n'ai aucune pression pour terminer les 10 premiers ou le podium; je vais profiter de toute l'expérience de mon point de vue et terminer le plus haut possible à mon âge.

Je participerai également au triathlon Southport et Bala, ainsi qu'à certains des matchs de qualification de 2020.J’ai déjà été éligible au championnat européen de triathlon standard 2020 en Estonie, donc ce sera mon objectif principal l’année prochaine.

En cours de route, j'aimerais encourager plus de gens, en particulier des femmes, à participer au triathlon, en particulier à Liverpool.

Qui vous a inspiré?

Autant que j’aime suivre les stars du sport et les athlètes féminines en ligne, ce sont les gens autour de moi que je prends la plupart de mon inspiration. Être compétitif avec les amis et la famille est très amusant et ils sont toujours les gens qui vous incitent à aller mieux. Dockside Runners est un club incroyable à Liverpool qui offre l’environnement idéal pour tous ceux qui veulent entrer dans la course ou repousser leurs limites. Il y a tellement de monde dans le club, pacers et participants, que je suis inspiré par pour relever toutes sortes de défis fous de course et de triathlon, et grâce à eux c’est pourquoi je suis là où je suis!

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

Je vais revenir à vous quand j’ai testé le soutien-gorge de sport et tout nouveau kit de cyclisme, mais il semble grand!

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