Entraînement hivernal en cours d'exécution

La nouvelle année a été bonne pour moi et je me suis entraîné dur pour mes courses cette année. J'ai un objectif précis et un plan pour l'atteindre.

Ma plus grande difficulté ce mois-ci a été la motivation. L'entraînement en hiver est une douleur, et beaucoup de gens que je connais qui ont couru des marathons disent la même chose, que l'entraînement hivernal est la partie la plus difficile et la pire. Je vais être tout à fait honnête et dire que j'ai sauté quelques courses d'entraînement, donc je dois m'assurer de rester concentré à partir de maintenant jusqu'en avril afin de ne pas me donner un coup de pied lorsque je lutte inévitablement avec le marathon.

 

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