Claire Harlow course de triathlon

Claire a trouvé sa passion pour le sport il y a 5 ans et n'a pas regardé depuis. Elle parle à Sunséché de la vie comme duathlète et de la façon dont sa passion alimente sa formation.

As-tu toujours été dans le sport?

Mon amour pour le sport a commencé il y a 5 ans quand j'ai signé pour la Great North Run. Je ne pouvais littéralement pas descendre dans la rue quand j'ai commencé à m'entraîner, mais au cours des semaines qui ont suivi, j'ai pu augmenter mon kilométrage jusqu'au grand jour où j'ai couru continuellement pour l'événement. À l'époque, c'était ma plus grande réussite et le buzz que je ressentaais à la fin était incroyable, tellement que j'ai dû m'inscrire à l'événement pour les 2 prochaines années !

Pour ce qui est du cyclisme, j'ai toujours apprécié, mais j'ai toujours été un motard. C'était jusqu'à ce que je rejois mon lieu de travail actuel qui est plein de cyclistes avides ! Après un moment, j'ai vu ce qu'ils étaient si fous ; l'aspect social, le fitness, le plein air et la cour ... le café s'arrête ! J'ai acheté ma première moto en octobre 2015 et je n'ai pas regardé depuis.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du duathlon?

J'ai signé pour mon premier duathlon de distance standard en avril 2016 comme une " réalisation off que je ne ferais plus jamais, mais bien sûr, je suis devenue accrochie !  J'ai trouvé que ma préférence était pour la distance de sprint où je pouvais aller à plat et vite ! J'ai participé à 6 duathlons jusqu'à présent et j'ai été qualifié pour l'équipe du groupe d'âge GB pour les Championnats d'Europe de Duathlon sprint de l'ETU à Ibiza 2018.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

J'aime vraiment faire Stockton Duathlon car c'est un événement local et c'est sur des routes fermées qui le rend encore plus agréable ! Cet événement est l'un des rares dans le Nord-Est, donc je suis en course avec mes amis et collègues de club qui est un grand sentiment.

Et votre plus grande fierté?

C'est alors que j'ai fini deuxième dans mon groupe d'âge et la seconde dame du Duathlon de Durham. C'était la première fois que je l'avais fait sur un podium qui m'a fait me sentir vraiment incroyable !  Cela m'a donné l'élan de confiance dont j'ai besoin pour atteindre les objectifs de cette année !

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile?

Encore une fois, le Duathlon de Durham où la chaîne est venue de mon vélo de mi-course.  J'ai paniqué et je ne savais pas quoi faire, mais d'une certaine façon j'ai réussi à faire revenir la chaîne et à continuer avec un ego meurtré et une main saigne !  Les sections d'exécution étaient tout aussi désastreuses-il a plu beaucoup toute la semaine avant la course, de sorte que le champ sur lequel nous courons a été absolument trempé.  J'ai couru dans des épis qui ont légèrement aidé mais sur la deuxième manche-l'un d'entre vous est sorti !  C'était vraiment une course à retenir !

Course de triathlon de Claire Harlow

Comment surmonter les revers?

C'est une question difficile parce que je suis vraiment frustrée par les échecs.  Si je ne suis pas capable de courir ou de courir à cause d'une blessure, alors j'ai choisi d'autres façons de m'entraîner, par exemple, des cours de musculation ou des cours au gymnase.  Il est également important de prendre le temps de s'étirer et de faire du rouleau pour revenir à la condition physique.

Quel est le meilleur conseil que vous avez souhaité à quelqu'un avant de vous lancer en compétition?

Écoute ton corps !  Par le passé, j'ai fait l'erreur de m'entraîner par fatigue et blessures parce que j'avais l'impression que je serais "pire" si je ne l'avais pas fait.  Mais j'ai appris à me reposer quand mon corps me dit de me reposer.  En fait, je n'ai jamais été pire, mais BETTER parce que mon corps a eu la chance de se réparer complètement !

Quels sont vos objectifs pour 2018?

Mon objectif principal cette année est de se qualifier pour les Championnats de Duathlon de 2019.  Je veux aussi vraiment améliorer ma natation comme j'aimerais entrer dans le monde du triathlon !

De qui vous inspirez-vous de votre inspiration?

En fait, je m’inspire de ceux que je suis sur Instagram et Strava et ceux avec qui je cours.  Voir ce que font les autres et comment ils s’entraînent m’inspire vraiment à réaliser le meilleur et à persévérer. Il vous fait réaliser que tout le monde a de bons et de mauvais moments (ce n’est pas seulement moi!).  cela me rassure sur le fait que je ne suis pas seul dans le monde difficile du sport.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

J’ai récemment acheté le costume trois femmes et les Rouies veste de formation des femmes et j’ai été très impressionné par le design élégant, l’ajustement et la qualité des matériaux.  C’était génial de trouver enfin un costume tri qui ne se sentait pas serré et restrictant - merci Sundried!

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