entraînement de formation de course de triathlète

Chris court et participe à des compétitions de triathlon à un niveau élevé depuis de nombreuses années. Il parle à Sundried de son parcours en triathlon.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Oui, à peu près. J'ai fait du vélo dès que j'ai pu et j'ai pratiqué tous les sports disponibles à l'école et en dehors; rugby, football, tennis, squash, cricket, ski, ski de fond, athlétisme. J'ai toujours aimé être à l'extérieur. De plus, faire partie des scouts et participer au Prix du duc d'Édimbourg était fantastique pour l'aventure et le travail en équipe.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

J'ai d'abord essayé le triathlon vers 2003 alors que je vivais à Londres; J'ai nagé dans une combinaison de planche à voile surdimensionnée, fait du vélo de montagne avec des pneus de route et portais des chaussures de course avec trop de kilomètres. Il a fallu attendre 2008 et une rencontre fortuite avec un Ironman de 17 fois qui venait de rentrer de Race Across America, que je me suis correctement familiarisé avec le sport et que j'ai attrapé le virus à partir de là.

Je suis entré dans mon premier Ironman complet (Suisse 2009) sans savoir tout à fait ce que cela impliquait et j'en ai depuis terminé 5 autres. Je me suis qualifié pour participer à mes premiers championnats d'Europe en 2011 et je me suis qualifié pour l'équipe du groupe d'âge de l'équipe GB 10 fois depuis.

J'ai couru dans l'équipe MaccaX, maintenant MX Endurance, fondée par Chris McCormack, depuis 2013, j'ai donc eu la chance de rencontrer et d'apprendre d'une foule d'athlètes et d'entraîneurs professionnels et généralement d'une grande équipe. Je pense que l'élément multisports a toujours attiré à la fois de manière amusante et stimulante, et en équilibrant le mélange de tous.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Quelques temps forts de la course incluent le Challenge Roth en 2014, malgré la fonte des chaleurs, pour l'expérience totale. C'est un événement, un lieu, un parcours, une foule et une histoire incroyables.

Les Championnats du monde Ironman 70.3 à Zell am See en 2015 en tant que premier hors des États-Unis et les Championnats du monde Ironman 70.3 à Nice en 2019. Les championnats du monde sont toujours spéciaux; avoir le meilleur du monde sur le même parcours est incroyable à voir et à faire partie.

Je dirais aussi le premier maillot de Super League pour un week-end de toute une vie, à la fois en course et en socialisation avec les professionnels. Des formats de course amusants mais difficiles et parfaits pour les spectateurs.

Donc, tout cela pour des raisons, des expériences et des résultats différents, mais c'est à bien des égards la course de triathlon.

Et votre plus grande fierté?

Je me qualifie pour courir mon premier championnat d'Europe en 2011 et représenter l'équipe GB.

Mon premier podium à la mi-temps Outlaw en 2014 qui a débuté une saison de podiums et de succès à Bala, Challenge Vichy, European Middle Distance Champs, Roth, Gold au Club Relays et une victoire au général.

Mais terminer ces événements extrêmement chauds où vous êtes à la limite absolue, tels que Challenge Roth et Ironman Zell am See, est tout aussi gratifiant.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

J'ai chuté deux fois au même triathlon sprint que j'ai également remporté deux fois. Une fois, c'était ma faute, prendre un virage trop rapidement et se retrouver face à face dans un ruisseau, ce qui a entraîné un DNF douloureux. Le second n'est pas de ma faute mais résultant en un horrible cas d'éruption cutanée.

Challenge Roth 2014 est devenu une question de survie à la chaleur torride. Un mensonge forcé de 40 minutes dans une haie pour se rafraîchir et se réhydrater a été la grande courbe d'apprentissage en termes de course longue distance dans la chaleur et de gestion de la nutrition.

En outre, courir les championnats du monde de duathlon à Nancy avec une blessure d'Achille. C'était horrible sur la course et les pavés en particulier, mais il s'agissait de le faire. Ces types de situations vous en apprennent beaucoup plus sur vous-même, votre état d'esprit et votre volonté que lorsque tout va bien.

Comment surmontez-vous les revers?

N’ayez pas peur de prendre du recul et d’évaluer les choses honnêtement. Il est facile d’être déçu par un résultat ou un résultat, mais il est plus important d’identifier pourquoi et comment y remédier. Soyez prêt à chercher d’autres solutions ou à demander conseil.

Quels conseils souhaitez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

Heureusement, j’ai été bien conseillé, mais essentiellement que vous n’avez pas besoin de charges de kit pour commencer. Cherchez un club local où ils offriront beaucoup de conseils. Engagez-vous le temps et l’effort de s’entraîner bien et dur, ne comptez pas sur beaucoup de nouveau kit et gadgets. Il suffit de lui donner un aller, profiter des courtes distances pour commencer, et amusez-vous.

Quels sont vos objectifs pour 2019 et 2020 ?

L’année 2019 s’est concentré sur les 70,3 Champions du Monde à Nice. Bien que réussie, une moto cassée dans la semaine précédant l’événement a entravé le résultat, mais j’ai quand même passé un très bon moment. 2020 impliquera, espérons-le, un European Middle Distance Champs et l’Alpe d’Huez LC aux côtés de la course de nombreux événements nouveaux et locaux. Je pourrais aussi avoir un coup de poignard aux Championnats du monde 70.3 à nouveau.

De qui vous inspirez-vous ?

Triathlon connexes, Chris McCormack, que ses résultats et la longévité parlent d’eux-mêmes, mais toujours apporté un peu de caractère et de piment à la procédure. Et depuis qu’il a pris sa retraite, le remettre dans le triathlon. Aussi une grande connaissance de l’histoire du triathlon et du sport en général. Alistair pour changer la façon dont l’UIT a été couru, Javier pour sa cohérence et certainement à la fois pour leur polyvalence et leurs capacités à traverser les distances est incroyable, mais il ya quelques nombreux athlètes en place et à venir et ceux de différents milieux sportifs qu’il fait pour les courses plus imprévisibles et la dynamique de course. Du sport en dehors du Triathlon, Valentino Rossi, Jonny Wilkinson, Therese Johaug, all England Rugby. Et ces nombreux nouveaux venus dans le sport, ou ceux qui essaient de progresser dans chaque discipline que nous rencontrons par l’entraînement, travailler dur et apprendre. Très amusant et toujours inspirant.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

Il ya une grande gamme de kit pour convenir à la fois les activités intérieures et extérieures et à travers les saisons, ce qui est idéal lorsque le sport et l’entraînement est très bien un mode de vie. Mais de même que Sundried ont un fort accent sur le soin de l’environnement et de faire quelque chose de proactive à ce sujet via la composition de leurs vêtements.

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