course d'aventure en cours d'exécution

Chris est un athlète aventureux des montagnes du nord du Pays de Galles. Il parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai grandi dans les collines du nord du Pays de Galles et, pendant que je pratiquais les sports d'équipe habituels à l'école, j'étais plus attirée par les activités de plein air traditionnelles. J'ai joué un peu au rugby, j'ai fait des arts martiaux mais ce sont les collines et le plein air, que ce soit la randonnée, la course à pied ou le VTT qui ont touché une corde sensible.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

En tant qu'enfant, je me souviens avoir vu des clips des premiers événements du Championnat du monde Ironman et avoir été fasciné. Nouvelles et brève couverture sur Trans World Sports. Les prouesses de l'endurance et du fitness, les couleurs (alors) vibrantes du kit et des vêtements. Dans la vingtaine, alors que l'envie de pratiquer un sport qui me poussait grandissait a commencé à regarder des activités combinant des éléments que j'aimais - pas un coureur naturel, mais profiter des pistes en faisant du vélo, une sorte d'événement multisports semblait répondre à la question l'appel, les courses d'aventure et le triathlon étaient la solution.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Mon événement organisé préféré doit être Rat Race’s Man v Mountain, pour de nombreuses raisons, la principale étant l’emplacement. Ayant grandi dans les collines du nord du Pays de Galles, ce sera toujours «chez soi». MvM est basé à Llanberis à Snowdonia et est une course à pied d'environ 24 miles commençant au niveau de la mer dans un château médiéval, remontant Snowdon et se terminant à Llanberis après une série d'obstacles, notamment un rappel et une traversée de la rivière. Un événement intimidant mais réalisable pour tout le monde, c'est un événement que je fais chaque année depuis sa création, entraînant des amis pour un week-end de camping, de course sur sentier et de compétition.

Quelle est votre plus grande réussite?

Bien que non spécifiques à une course, les réalisations sportives qui me rendent le plus fier sont lorsque j'entends des commentaires selon lesquels les défis que j'ai relevés ont inspiré ou motivé les autres à sortir de leur zone de confort et à se remettre en question dans un contexte sportif ou de fitness.

Deux exemples notables de cela sont mon jeune fils (7 à l'époque) qui me dit qu'il voulait courir une course de 10 km avec moi, en guise de recherche frénétique d'un événement qui lui permettrait de courir avec moi. L'autre était quand un groupe d'amis novices / non coureurs et moi nous sommes entraînés et avons terminé l'ultra-défi Cotswold Way, chacun parcourant des distances différentes de 50 km à 100 km. Dans les deux cas, pouvoir partager l'expérience avec mon fils et mes amis m'a donné un grand sentiment de fierté.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course?

Je suis très chanceux qu’à ce jour, je n’ai subi aucune catastrophe. Il y a certainement eu des cas, beaucoup, où les choses ne se sont pas déroulées comme prévu, mais cela fait partie du défi, de l'aventure et de l'expérience. Demandez-moi à nouveau si j'ai un gros problème, et je pourrais me sentir différemment!

Comment surmontez-vous les revers?

Les aspects mentaux de mes défis d'endurance et d'aventure m'intéressent aussi bien que le physique. Tout au long de la planification et de la formation qui se transforment en défi, je passe du temps à visualiser le voyage et le défi, j'ai une structure que j'aime suivre pour m'aider à me préparer et j'ai écrit dans mon blog à ce sujet.

Deux des éléments clés qui m'aident à surmonter les revers sont la visualisation du défi ou de l'événement, y compris me poser des questions sur ce qui pourrait ou va mal tourner? Comment vais-je me sentir? Comment vais-je répondre? Reconnaître ces problèmes et planifier les réponses à l'avance me permet d'être mieux préparé si et quand les choses tournent mal. De plus, une conversation avec moi-même sur mes motivations et mes raisons de relever un défi spécifique, le fait d'être honnête à ce sujet et de comprendre ce que cela signifie pour l'objectif final me permet de mieux me concentrer sur les tâches de base nécessaires pour réussir une fois que j'y suis un point d'épuisement où le succès ou l'achèvement pourrait être mis en doute.

Quels conseils souhaiteriez-vous avoir reçus lors de vos débuts?

Le conseil ou l'information clé que j'essaie de transmettre aux autres, et que j'ai compris au fil du temps, c'est qu'il n'y a pas de bon, de faux ou de moment parfait pour commencer. Cela m'attriste que tant de gens aient peur ou appréhendent de commencer à courir, à rouler ou à être actifs en raison de lacunes perçues sur la base d'un récit socioculturel de longue date - ils se sentent trop déformés, trop lents, pas assez forts, don Je n'ai pas le bon kit ou les bonnes connaissances. Le plus difficile est souvent de faire le premier pas et de commencer.

Quels sont vos objectifs?

J'adore évoquer des idées pour de nouveaux défis qui repoussent les limites de mes capacités physiques et mentales. Traditionnellement, ceux-ci étaient basés sur l'endurance. Mon objectif actuel d'entraînement est de terminer un semi-marathon en tirant un 15 15 tonnes, un défi qui combine l'endurance et la force et qui est définitivement hors de ma zone de confort! J'ai un certain nombre d'autres objectifs de défi pour les aventures en solo et j'espère pouvoir les utiliser pour inspirer et motiver les autres à sortir et à être actifs.

Qui vous inspire?

En grandissant, les noms qui m'ont inspiré à poursuivre ces activités étaient sans aucun doute Sir Ranulph Fiennes et Sir Chris Bonnington, et je dévore toujours leur travail. Aujourd'hui, ceux qui me motivent sont des athlètes qui repoussent les limites de ce que nous pensons possible dans diverses disciplines. David Goggins et sa poursuite de l'excellence dans une gamme de défis sont très motivants, tout comme Ross Edgely, dissipant souvent les mythes et poursuivant le succès dans des défis sportifs qui combinent des disciplines souvent conflictuelles. Courtney Dauwalter et Kilian Jornet aussi, repoussant les limites de la distance et du temps dans l'ultra-course et les sports de montagne.

Pourquoi travailler avec Sundried?

J'ai trouvé Sundried en recherchant des chaussures de course de style minimaliste et je suis tombé sur la chaussure pieds nus Sundried. En vérité, j'ai trouvé plus qu'une simple chaussure. Nous vivons dans un monde axé sur les consommateurs; la technologie et l'innovation technologique sont omniprésentes, y compris des innovations étonnantes dans les équipements et vêtements de sport et d'endurance.

L'innovation technique et le détail des produits séchés au soleil ont coché de nombreuses cases pour moi et les placent fortement face à d'autres marques établies. Sur le marché d’aujourd’hui, cependant, les éléments qui séparent une marque d’une autre ne sont souvent pas le produit ou le service; une entreprise avec un design innovant et des détails dans ses produits dont l'éthique et le message social sont soutenus et la pierre angulaire de leur marque et de leur produit est si rafraîchissante - je suis plus que ravi d'être associé à Sundried en raison de leur éthique de conception et de fabrication éthiques , le bien-être de ses collaborateurs et l'innovation en matière de design.

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