aventure de fitness trail running

Catherine est une athlète qui a de grands objectifs devant elle. Elle parle à Sundried de l'entraînement et de la course.

Avez-vous toujours été dans le sport?

En tant qu'enfant, j'ai nagé dans mon arrondissement local jusqu'à mon adolescence et la natation a toujours été mon sport de prédilection pour rester en forme. À part une relation marche / arrêt avec la salle de sport pour la forme physique générale entre le fait d'avoir 4 enfants, je n'ai commencé à prendre ma santé et ma forme physique au sérieux qu'en janvier 2019 lorsque j'ai commencé à courir et j'ai suivi le programme Couch to 5k. Je nage maintenant (en piscine et en eau libre), je fais du vélo, de la course à pied, de l'entraînement par intervalles, de la gym et j'ai envie d'essayer le paddle l'été prochain aussi.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

J'ai participé à quelques triathlons de relais avec des membres de ma famille il y a quelques années, en complétant l'élément de natation de chacun, mais maintenant j'espère me mettre au défi et en terminer un en 2021 en solo.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Le carnaval de Harborough 10 km - une course sur route locale autour de chez moi. À l’origine, j’avais prévu de ne faire que la distance de 5 km car je ne pensais pas pouvoir terminer le 10 km, mais à mesure que la date approchait, j’ai changé d’avis. Il y avait 5 membres de ma famille plus 2 amis qui ont tous couru à la mémoire de mon beau-frère et malgré la pluie torrentielle et la pente horriblement raide à 8 km, il a beaucoup de souvenirs spéciaux.

Quelle est votre plus grande réussite?

Terminer une série de courses en 2019 - J'ai couru au moins un mile tous les jours de l'année et à la fin, en tant que coureur débutant, j'ai couru près de 800 miles au total! C'était une telle réalisation personnelle de sortir et de courir chaque jour, même lorsque j'étais malade ou blessé et je recommanderais à tout le monde d'essayer.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course?

J'ai accidentellement noué les passants de mon pantalon pendant mon semi-marathon alors que je m'arrêtais pour une pause toilettes. Je n’ai pas eu le temps d’essayer de les détacher, alors je devais continuer, regrettant la quantité d’eau que j’avais déjà prise avec encore 6 milles à parcourir!

Comment surmontez-vous les revers?

Prenez un moment pour prendre du recul et évaluer quels sont vos objectifs. Il ne s'agit pas de ce que peuvent être les objectifs des autres pour vous, mais de ce que vous voulez réaliser à partir du moment. Une fois que vous avez clairement défini l'objectif, regardez comment vous pouvez encore l'atteindre

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir lors de vos débuts?

Assurez-vous de prendre le temps de profiter de chaque course / randonnée / natation et de chaque course. Quel est l’intérêt de pouvoir terminer quelque chose si vous ne vous en souvenez pas en le faisant?

Quels sont vos objectifs?

À partir de décembre 2021, je vise à relever 13 défis en 13 mois, y compris mon premier triathlon, aquathlon, un autre semi-marathon, quelques séquences de course d'un mois et plus.

Qui vous inspire?

Je trouve beaucoup de mon inspiration à travers les comptes de réseaux sociaux que je suis. J'adore pouvoir acquérir les connaissances et les conseils d'un si large éventail d'athlètes et de personnes partageant les mêmes idées, ainsi que d'offrir les miens aux autres.

Pourquoi travailler avec Sundried?

L'esthétique joue un grand rôle - j'aime le look du kit. Mais aussi la qualité de celui-ci et l'approche de l'entreprise en matière d'exercice et de durabilité.

  • Posted byAlexandra Parren /
  • Ambassador
x
x