Triathlète d'élite des athlètes professionnels Vêtements Sunséchés

Crédit photo: Richard Knight Photography

Depuis le XIXe siècle, les athlètes professionnels ont été définis comme des personnes qui vivent de leur sport. Ce sont les gens à la télé, ceux qui sont sur les couvertures des magazines, et qui sont partout sur les réseaux sociaux. Nous les connaissons, nous les imitons, et nous rêvons de faire concurrence à eux. Nous rêvons aussi de gagner comme eux.

Les athlètes professionnels sont les meilleurs dans leur sport et en triathlon, ce n'est pas différent. Cependant, pour devenir des professionnels, ces athlètes devaient être parmi les meilleurs athlètes amateurs. Qu'est-ce qu'ils ont pris pour qu'ils deviennent pro et comment ils l'ont fait?

Vous avez peut-être entendu la théorie de Malcolm Gladwell que vous avez besoin de 10 000 heures de pratique pour devenir un expert. Eh bien, ce n'est absolument pas pour les triathlètes professionnels. Si vous voulez devenir pro, vous avez besoin de beaucoup plus de 10 000 heures de formation. Vous devez vous entraîner plus dur que vos rivaux, cela aide à avoir une bonne génétique, vous devez créer le style de vie parfait avec un équilibre de famille, des amis, et socialiser, vous devez avoir la motivation, l'estime de soi, la résilience, le sacrifice, vous avez besoin de connaître les bonnes personnes, et peut-être même juste un peu de chance.

En tant qu'athlète professionnel, vous virez concentrer 100% de votre vie sur votre sport, la plupart du temps supervisée par une équipe de professionnels comme votre entraîneur, entraîneur personnel, physiothérapeute, médecin de sport ... Votre vie est une routine quotidienne dans laquelle tout est pointé vers la réalisation de vos performances potentielles. Cela signifie une planification permanente pour des volumes et des intensités très spécifiques pendant la saison, la planification de la récupération et du sommeil, et la consommation de carburant pour garantir que les besoins spécifiques de votre formation sont satisfaits.

Malgré les voyages dans le monde entier, la vie de la plupart des athlètes professionnels est très simple et ennuyeuse. En termes d'argent, ils comptent surtout sur les sponsors, les subventions sportives et les soutiens gouvernementaux et institutionnels pour financer leurs saisons. Les athlètes de haut niveau recevront aussi de l'argent, mais malheureusement, le triathlon est un sport dans lequel seuls les 3 meilleurs au top 5 recevront suffisamment d'argent pour gagner leur vie. C'est pourquoi il est de plus en plus fréquent que les pro triathlètes fassent également une activité complémentaire pour avoir un revenu supplémentaire tel que le coaching (comme Pablo Sapena-ITU Long Distance World Champion) ou la création de leur propre entreprise (comme Jesse Thomas ou Fernando Alarza entre autres).

À l'autre extrémité du spectre, nous avons la grande majorité des participants en tout cas: les passionnés d'âge ou les triathlètes amateurs. En fait, ils ont tendance à être tellement passionnés qu'ils aiment le sport autant sinon plus que les pro-athlètes. Cependant, contrairement aux athlètes pro-sportifs, ils ont d'autres engagements dans leur vie, comme un emploi à temps plein ou des enfants à élever. Cela signifie qu'ils ne pourront jamais consacrer 100% de leur temps au sport et, par conséquent, leur performance ne sera jamais la même.

En tant qu'amateur, vous devez gérer votre formation pour vous adapter à un emploi à temps plein, à votre famille, à vos enfants, à vos amis et à vos engagements sociaux, ce qui influera sur la façon dont vous vous formez. Le volume et l'intensité ne dépendront pas de ce qui est le mieux pour votre formation, cela dépendra de ce qui correspond à votre vie. Vous devez également payer pour tout, des frais d'entrée et de voyage à tous vos équipements, ainsi qu'un coach et des visites sporadiques à un physiothérapeute. La plupart ne regardent même pas la nutrition et ceux qui le font, ont tendance à le faire "à moitié", car il faudrait trop de sacrifices et de défis pour s'adapter à leur vie.

Dans le tableau suivant, nous résumons certains des principaux aspects qui définissent les athlètes amateurs et pro-sportifs.

DIFFÉRENCES

TRIATHLÈTE AMATEUR

TRIATHLÈTE PRO

Objectif

Enjoyement / défi personnel

Performances / gagnant

Planification

Formation conditionnée par le travail, la famille et d'autres engagements

La vie organisée autour des horaires de formation

Physio et massages

Occasionnellement

Hebdomadaire

Entraîneur

La plupart n’ont pas ou entraîneurs de club

La plupart ont

Temps de repos

Ce que la vie permet

Est un objectif de récupérer pleinement des sessions

Heures de sommeil

6-8 h/jour

9-11 h/jour

Nutrition

Pas un objectif

Planifié et contrôlé pour le ravitaillement

% contre les autres athlètes

Parmi les 99% d’athlètes

Parmi les 1% d’athlètes

Spécialisation

N’avez pas tendance à

Ont tendance à se concentrer sur une distance spécifique (LD, MD, Olympique ou Sprint)

VO2max (VO2max)

Moins de 70ml/kg/min

Au-dessus de 75ml/kg/min

 

Il y aura toujours, cependant, des athlètes amateurs qui se situent entre ces catégories et, en fait, il y a plus d’athlètes chaque année qui pourraient être inclus dans une nouvelle catégorie. Les soi-disant « groupements d’âge pro ». Ceux-ci ont tendance à être un groupe d’athlètes qui, en dépit d’être des amateurs et ne peuvent donc pas gagner leur vie avec le triathlon, vivent presque comme s’ils étaient des pros.

Ces groupers Pro Age ont une très bonne organisation, sont extrêmement motivés, et étape par étape sont de combler toutes les lacunes avec les athlètes pro. Cela vient normalement d’un emploi très flexible ou même de certaines personnes qui changent d’emploi pour adapter leur vie autour de la formation et non l’inverse comme on pouvait s’y attendre. Cela conduit à plusieurs athlètes de haut niveau qui peuvent être vus sur le dessus des conseils d’administration en compétition contre des professionnels. Beaucoup de marques sont en fait approuvant ce type de triathlète - comme Sundried, qui sont représentés par de nombreux mésententes d’âge d’élite.

Elite pro triathlète Vêtements de Sunséché

Crédit image: Richard Knight photographie

Chez ces athlètes, les marques voient des gens qui ont la capacité d’être influents et de montrer au monde qu’il est possible de combiner les deux parties de votre vie et de performer au plus haut niveau. Par exemple, lors du dernier Challenge Shepparton (Australie), 4 athlètes du top 10 étaient des amateurs.

Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous tombez, il est très important de savoir où vous êtes et où vous en êtes. Il est clair qu’à n’importe quel niveau, le triathlon est un sport qui fournit beaucoup de hauts dans votre vie et les réalisations personnelles. Mais nous ne pouvons pas oublier que lorsque nous nous sommes fixé un objectif, que ce soit en tant que Pro, Age Grouper ou Pro Age Grouper, nous nous mettons la pression et cela variera énormément en fonction de la façon dont vous prenez le sport au sérieux.

À propos de l’auteur: Pablo Marcos est un ambassadeur triathlète sundried qui est devenu pro en 2018. Il a obtenu des victoires et des podiums à mi-distance et à distance complète de l’Ironman et a participé à la Ironman 70.3 Championnats du monde en 2017. 

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