triathlète cyclisme de vélo de course

Alun est entré dans le sport du triathlon après avoir été encouragé par un collègue de travail et n’a pas regardé en arrière depuis. Il vise maintenant les Championnats du monde de 70,3.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J’ai joué au football vers l’âge d’environ 15 ans, puis je n’ai repris les activités sportives qu’à l’âge de 22 ans. À partir de 22 ans, j’ai commencé à soulever des poids dans une salle de gym locale environ 4 à 5 fois par semaine et a également barboté dans Muay Thai (Boxe thaïlandaise). Je n’ai fait mon premier triathlon qu’en septembre 2013, à l’âge de 26 ans.

Qu’est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon ?

Un collègue de travail a mentionné qu’ils entraient dans un triathlon local de distance olympique et m’a suggéré de me joindre à eux. J’ai cru essayer quelque chose de nouveau alors j’ai décidé de lui donner un aller. J’ai terminé la distance de sprint et j’ai été immédiatement accroché.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Ironman 70.3 Majorque sans aucun doute; J’y ai couru deux fois maintenant et j’ai adoré les deux fois. L’événement lui-même est très bien organisé, le temps est généralement super et le parcours est incroyable, surtout la moto.

Et votre plus grande fierté ?

Représenter la Grande-Bretagne au niveau des groupes d’âge pour les Championnats d’Europe 2017 à Herning, au Danemark, était assez spécial.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile encore?

Aux Championnats d’Europe à Herning, au Danemark, ma fermeture éclair en combinaison s’est brisée en entraient dans l’eau avant le départ de la natation. Cela signifiait nager le parcours de 1,9 km avec le dos de ma combinaison complètement ouvert!

Comment surmonter les revers ?

Tout d’abord, j’essaie de me rappeler que, parfois, la vie va se mettre en travers de vos meilleurs plans. J’essaie de ne pas m’attarder sur des choses qui sont hors de mon contrôle. Si, par exemple, j’ai un revers dû à une blessure ou une maladie, alors je vais regarder en arrière à mon journal de formation et voir s’il ya des leçons à tirer, peut-être sur-formation ou une mauvaise qualité du sommeil, etc.

Quel est le meilleur conseil que vous souhaitez que quelqu’un vous ait dit avant de commencer à concourir?

Ne vous concentrez pas trop sur ce que font les autres. Apprenez ce qui fonctionne le mieux pour vous et surtout, n’oubliez pas de profiter du sport.

Quels sont vos objectifs pour 2018 ?

Objectifs en cours d’exécution

  • 10 mile: Moins de 1 heure
  • Demi-marathon: Sub 1:20
  • Marathon: Moins de 3 heures (Complet au Marathon de Southampton en 2:59:51)

Objectifs triathlon

  • Se qualifier pour les Championnats du monde Ironman 70.3 2019

De qui vous inspirez-vous ?

Je dois dire que tous les triathlètes de haut niveau du groupe d’âge qui jonglent travail/vie avec leur passe-temps.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

J’aime beaucoup ce que la marque représente en termes d’éthique.

Mon kit préféré devrait être le sweat à capuche Sundried Grande Casse Pour Homme. Il semble grand et est léger qui le rend parfait pour l’entraînement dedans.

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