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Alexandra a une véritable passion pour le sport et a pour objectif de se qualifier pour courir l'emblématique et prestigieux marathon de Boston. Elle parle à Sundried de certaines de ses aventures.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai, en fait. Je viens d'une famille très sportive, donc depuis mon plus jeune âge, je participe au soccer, à la natation et à la course de fond. À l'université, j'étais rameur universitaire (équipage) et j'ai également essayé de nombreux autres sports comme la boxe, le CrossFit et même le sauvetage en compétition (oui, c'est une chose!), Mais j'ai depuis changé d'orientation pour être plus spécifiquement le marathon, le trail running, et les épreuves de triathlon.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

J'ai toujours aimé courir, peu importe ce que j'ai fait d'autre, j'ai toujours eu l'opportunité de rester ancré, d'explorer ma ville, de réfléchir à tout ce qui me préoccupe. De plus, cela a été un moyen de me faire des amis partageant les mêmes idées, car j'ai déménagé dans plus de 10 villes de deux pays différents au cours des 10 dernières années.

Puisque la natation est une autre de mes activités préférées, je viens d'essayer de les combiner et d'essayer le triathlon. Le cyclisme est sans aucun doute ma plus grande faiblesse, mais je suis de plus en plus à l'aise et je commence à en profiter davantage chaque saison.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Hmm, cette question est difficile - j'ai fait des cours assez incroyables !! Je pense que ce doit être le marathon d'Athènes. En tant que marathonien, il représente l'histoire du sport à la fois dans la légende et dans l'histoire olympique, donc bien qu'il y ait des parcours spécifiques que j'ai plus appréciés ou que j'ai trouvés plus incroyables, et des résultats dont je suis plus fier, l'ampleur d'obtenir suivre les traces des légendes olympiques et mythologiques est définitivement un moment décisif.

Et votre plus grande fierté?

Je pense que mes moments les plus fiers en athlétisme sont le sentiment de partager la joie que m'apporte l'activité physique. Le sentiment que j'ai quand quelqu'un que j'ai encouragé ou qui m'a posé des questions sur la course à pied ou le triathlon commence vraiment à s'y engager et commence à s'améliorer. J'ai dirigé un programme d'apprentissage à la course il y a quelques années, et j'ai vu comment la confiance et la motivation du groupe ont changé, passant d'appréhension à courir même 5 minutes la première semaine, à courir toute la longueur d'une course de 5 km à la fin de le programme était plus que gratifiant.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

La course la plus difficile que j'ai faite (mais aussi l'une de mes préférées) a été le Marathon Day 6 d'Orta 10-en-10 dans le nord de l'Italie. C'était un marathon dans une série de 10 marathons en 10 jours (donc la plupart de mes collègues coureurs étaient sur le marathon 6 sur 10 - je ne faisais que celui-là).

J'étais sous-entraîné, sous-hydraté et sur-touristique après avoir passé 3 jours à marcher autour de Venise avant de me diriger vers la petite descente de Gozzano, dans la région des lacs d'Italie, pour ma course.

Je pensais que je me sentais bien et j'ai décollé avec tout le monde ... seulement pour que le soleil éblouissant et la chaleur de 32 degrés C me détruisent par KM 27. J'ai pu continuer à courir jusqu'à environ 34 ans, mais après cela, même marcher semblait prendre un effort herculéen.

Course de catastrophe, résultat de catastrophe, mais rien de moins qu'un ÉNORME sourire à la fin. Le sourire était non seulement pour avoir pu participer à une course aussi inhabituelle et populaire dans un beau petit village italien, mais aussi pour avoir un aperçu du monde de l'Ultra Running. J'ai eu le privilège de rencontrer autant de coureurs Ultra intéressants du monde entier, tous venus relever ce défi 10 sur 10.

Comment surmontez-vous les revers?

Je surmonte les revers en recadrant la façon dont je vois la question en une question de gratitude - pour l'opportunité d'apprentissage, pour la capacité d'avoir essayé, pour les résultats ou les succès que j'ai obtenus. Je passe aussi du temps à créer un plan concret pour aborder à nouveau le défi, d'une manière nouvelle cette fois.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

"Moins est plus". J'ai des antécédents de surentraînement à cause de la mentalité de "si vous ne vous entraînez pas, votre concurrent l'est". Cela a entraîné un certain nombre de blessures et de maladies - heureusement pas trop graves. Cependant, j'ai eu le plus de succès dans mon entraînement marathon en réduisant l'intensité d'une grande partie de l'entraînement et en écoutant mon corps de plus près. Mon entraînement a été plus amusant et beaucoup plus efficace depuis que j'ai changé d'approche.

Quels sont vos objectifs pour 2020?

Cette année, j'ai un objectif - qui est de courir un temps de marathon de qualification de Boston. C'est un objectif énorme, car ma course la plus rapide était encore à plus de 20 minutes de ma qualification par groupe d'âge, il faudra donc tout le dévouement et la discipline dont je dispose pour y arriver.

De qui vous inspirez-vous?

Je m'inspire de mes deux parents - ils ont été sportifs toute leur vie et sont restés passionnés à ce sujet alors même que leurs objectifs et leurs capacités ont changé.

Ma mère se réveillait à 5 heures du matin pour courir avant le travail pendant que je grandissais. Elle a également joué dans une ligue de football compétitive, même dans la cinquantaine, et fait maintenant des voyages de cyclotourisme dans des endroits éloignés.

Mon père s'est qualifié pour Boston plus de 10 fois après avoir commencé à courir des marathons au début de la quarantaine - et en jonglant avec son entraînement avec 2 jeunes enfants qui étaient tous deux fortement impliqués dans leurs propres ligues sportives à l'époque. Maintenant, à 60 ans, il a couru plus de 40 marathons (plus d'innombrables autres courses) et envisage le nouvel objectif d'atteindre 50 marathons.

Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit?

Ce que j'aime le plus chez Sundried, c'est leur engagement à être une entreprise totalement éthique - à la fois en travaillant avec la communauté par le biais de leur travail caritatif et en traitant leur personnel et leurs fournisseurs, mais surtout leur dévouement à développer des vêtements de sport écologiquement durables. En tant que personne qui vise à changer la façon dont les humains interagissent avec leurs ressources et entre eux, et qui voit le sport comme un catalyseur pour créer une société heureuse et saine, je cherchais une marque comme Sundried qui puisse relier ces deux passions.

Je suis plus que ravi de tester les produits eco-charge et eco-tech avec mes activités d'entraînement et de course à pied alors que le temps commence à se réchauffer, ainsi que de faire le saut vers le cuissard Sundried cette année pour m'entraîner. pour la prochaine étape de ma progression cycliste: un Century Ride!

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