Cyclisme ambassadeur athlète séché au soleil

Alex a vécu un voyage qui a changé sa vie grâce au triathlon et a de grands objectifs pour l'avenir. Il parle à Sundried de la vie de triathlète.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Mon parcours sportif était principalement centré sur la musculation naturelle et la nutrition de performance de la fin de mon adolescence au milieu de la vingtaine, jusqu'à ce que le travail, la vie de famille et d'autres influences me rattrapent. Mon sport principal à partir de 11 ans a toujours été le golf amateur en club, jusqu'à ce que je décide récemment de passer aux sports d'endurance.

Comment êtes-vous entré dans le triathlon?

Comme beaucoup d'autres athlètes du groupe d'âge, le triathlon m'a trouvé. Cela s'est produit à un moment très important de ma vie, lorsque je souffrais de problèmes de santé mentale, de dépendance à l'alcool et que j'étais devenu en surpoids à 210 livres. En regardant au hasard l'événement du championnat du monde Ironman à Kona à la télévision et en écoutant l'histoire de Lionel Sanders, j'ai été inspiré d'essayer cela moi-même. Je me voyais dans la même position que lui au début de son voyage, vers ce qu'il était devenu.

Mes premiers pas étaient de nouveau en cours d'exécution, où je ne pouvais pas gérer 1 km. J'avais des douleurs thoraciques brûlantes et j'ai vomi dans un buisson, mais la pulsion mentale et le désir de devenir meilleur étaient suffisants pour me pousser et continuer d'essayer chaque jour par la suite.

Six mois plus tard, je me trouve 45 livres plus léger, je m'entraîne 15 à 20 heures par semaine de natation, de vélo et de course et dans l'une des meilleures formes de ma vie (plus à venir - je n'ai pas encore atteint le sommet). J'ai maintenant un corps et un esprit sains et mon objectif est de conquérir mon premier Ironman 70.3 à l'été 2021.

Quelle est votre plus grande réussite?

Reconnaître et accepter que j'avais un problème et avoir la force de parler à mes proches et de demander de l'aide.

Comment surmontez-vous les revers?

Prenez le temps de réfléchir, apprenez à accepter que les choses arrivent pour une raison et utilisez-la comme carburant pour aller mieux la prochaine fois.

Parler à la famille ou à d'autres athlètes / entraîneurs qui ont été dans la même position et suivre leurs conseils parce qu'ils ont été là et l'ont surmonté. Il apporte du réconfort, de l'éducation et montre que vous pouvez aussi le surmonter!

Quels conseils souhaiteriez-vous avoir reçus lors de vos débuts?

N'attendez pas un moment spécial ou un signe pour commencer quelque chose de nouveau pour faire un changement. Si vous avez un rêve, adoptez le style de vie, les compétences, entourez-vous des bonnes personnes et fixez un calendrier pour vous permettre de le réaliser. Vous vous remercierez plus tard, lorsque vous regarderez en arrière et que vous réfléchirez à la personne que vous êtes devenue.

Quels sont vos objectifs?

Je vise à définir un temps inférieur à 5 heures dans mon premier 70.3 Ironman. C’est un très grand objectif, mais je suis chaque jour extrêmement motivé pour faire le travail pour y parvenir. D'autres objectifs à long terme seraient alors la qualité pour l'équipe britannique en tant que triathlète de la tranche d'âge, ainsi que d'atteindre les championnats du monde au niveau 70,3. Alors, qui sait - un 140,6 complet pourrait être sur les cartes.

Qui vous inspire?

Bien sûr, Lionel, comme je l'ai mentionné au début. Mais principalement tous les athlètes de la tranche d'âge qui trouvent le temps parmi les horaires de travail chargés et la vie de famille, de sortir et de s'entraîner chaque jour pour un si grand objectif. C’est très facile pour les athlètes professionnels d’obtenir 40 heures d’entraînement par semaine, alors les groupes d’âge qui trouvent cet équilibre et continuent de performer à leur plein potentiel le jour de la course sont plus inspirants pour moi.

Tout le monde a une histoire à raconter, et cela m'étonne toujours d'entendre le voyage de certaines personnes, où le triathlon leur a effectivement sauvé la vie. Cela résonne toujours avec ma propre histoire et me pousse à m'efforcer chaque jour d'être le meilleur de moi-même. J'espère pouvoir également inspirer les autres en faisant cela via mes canaux de médias sociaux.

Pourquoi travailler avec Sundried?

Dans ma maison, nous nous efforçons d'être respectueux de l'environnement afin de créer un meilleur endroit pour notre génération future. Apprendre à connaître Sundried et comprendre les valeurs écocentriques de la marque était une évidence pour moi de vouloir faire partie.

La vision que Daniel a de créer une entreprise à laquelle ses enfants seront fiers de faire partie montre un leadership désintéressé, ce que je suis encore plus qu'heureux d'approuver et de diffuser le message Sundried au plus grand nombre pour y participer.

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