Femme exécutant des courses de soleil sur la plage

S'inscrire aux courses peut devenir très addictif, mais ces jours-là, vous n'avez pas besoin de voyager loin pour gagner votre bling. Les courses virtuelles sont des courses de marche, de course ou de cyclisme dans lesquelles vous faites le suivi de votre activité et envoyez des preuves aux organisateurs par e-mail qui vous envoient ensuite votre médaille dans le poste.

Les courses virtuelles ont tendance à être beaucoup moins chères que les courses traditionnelles et coûtent habituellement environ £ 12. Il y a des centaines de races virtuelles différentes sur l'offre au Royaume-Uni et souvent elles sont cumulatives, ce qui signifie que vous faites un certain nombre de miles sur une période spécifique afin de réaliser votre médaille. La course virtuelle peut être un excellent moyen de rester motivé et c'est aussi un moyen de faire participer davantage de personnes à la marche, à la course et à la bicyclette. Bon nombre des organisations de courses virtuelles font aussi des dons à des organismes de bienfaisance pour que vous sachiez que vous faites votre part aussi !

Espaces virtuels avec médailles

Virtual Races Royaume-Uni en course

Il y a beaucoup de types de courses différentes à offrir et vous pouvez aller à votre propre rythme pour gagner votre médaille. Certaines courses sont plus difficiles que d'autres, mais elles sont toutes une excellente façon de rester motivées toute l'année et peuvent aider à encourager davantage les gens à être actifs. Certaines courses impliquent une certaine distance en un mois et certains vous encouragent à marcher ou à courir jusqu'à ce que vous puissiez le faire dans un délai déterminé.

Si vous pensez être intéressé à participer à une course virtuelle, il y a deux grands joueurs au Royaume-Uni:

Virtual Runner UK

Virtual Racing UK

Les avantages de faire des courses virtuelles

À une époque où il n'est pas possible de faire de vraies courses, beaucoup de gens cherchent à faire des courses virtuelles pour les motiver. Avoir quelque chose à travailler peut être extrêmement bénéfique et vous garder concentré sur un objectif. À une époque où l'avenir est très incertain, il faut plus que jamais mettre l'accent et la discipline.

En vous inscrivant à une course virtuelle, non seulement vous vous donnez vous-même que la poussée et la motivation pour travailler vers un but solide, vous pouvez aussi obtenir d'autres personnes impliquées et se sentir plus connectées à la communauté des courses. Une saine concurrence est une excellente façon d'atteindre les objectifs et de garder votre tête au bon endroit.

Les inconvénients de faire des courses virtuelles

Rien ne sera jamais comparé à une course réelle. Ce sentiment d'adrénaline sur la ligne de départ, les autres courses de votre côté poussant votre rythme et vous gardant concentré. Avec des races virtuelles, nous pouvons peut-être mettre trop de pression sur nous-mêmes et sans un événement solide pour aller à, il est facile de perdre la motivation et peut-être pas d'être à votre meilleur.

Assurez-vous de ne pas mettre trop de pression sur vous et de vous rappeler pourquoi vous avez décidé de commencer à courir ou à faire du vélo. C'est tout pour vous, pour vous aider à améliorer votre bien-être physique et mental. N'oubliez pas de vous amuser et de profiter du processus !

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