Tennis en fauteuil roulant chandail sundried Ambassadeur

Thomas a passé sa vie en fauteuil roulant et a développé une passion pour le tennis quand il était enfant.Il a parlé à sandrid de l'entraînement et du jeu.

Qu'est - ce qui t'a amené au tennis pour la première fois?

J'ai eu un accident de voiture à l'âge de 9 mois, alors j'ai grandi en fauteuil roulant et j'ai appris à vivre et à bouger du point de vue du fauteuil roulant.

Quand j'avais environ 5 ans, j'ai participé à des camps de sport comme quand tu étais enfant, et j'ai tout essayé, du basket - ball en fauteuil roulant à l'équitation et au tir à l'arc.Le seul sport qui semble naturel et que j'aime vraiment, c'est le tennis.

Heureusement, j'ai des frères qui aiment jouer au tennis, donc j'ai toujours quelqu'un sur le terrain qui peut jouer, et c'est une grande motivation.J'ai commencé à jouer sérieusement quand j'étais adolescent, puis j'ai joué pour l'Afrique du Sud, j'ai atteint le 29e rang mondial dans la Ligue Junior et j'ai participé à des compétitions internationales.

Qu'est - ce que tu aimes le plus au tennis?

La compétition est un grand moteur pour moi; le tennis est compétitif à tous les niveaux.Le plus évident, c'est le corps, et tout aussi important, les aspects mentaux et émotionnels.Si l'un d'eux n'est pas synchronisé, votre jeu va mal tourner.J'en tiendrai compte à l'entraînement, avant le match et sur le terrain.

Quel est votre jeu préféré et pourquoi?

L'Open britannique à Nottingham.Après Wimbledon, les meilleurs joueurs participent directement à la compétition, de sorte que des joueurs du monde entier y participent et l'atmosphère de Wimbledon reste très animée.Il s'agit également d'un grand mouvement d'affichage et d'un grand soutien à la participation.

Parlez - nous de votre programme d'entraînement.

Je m'entraîne 2 ou 3 fois par semaine au Centre national de tennis de rohampton.Une fois par semaine avec un groupe de joueurs de tennis en fauteuil roulant, puis une à deux fois par semaine avec mon équipe d'entraîneurs.

Nous commençons habituellement par un échauffement de 2 à 5 minutes, allant de l'étirement des bras et des épaules à l'amélioration de l'aérobic et de la force.L'équipe décide ensuite du thème de l'exercice, de la cohérence et de l'orientation à la force et à l'alignement.La clé est de rester à l'écart de toute émotion ou frustration négative qui peut facilement se manifester lorsque moi et mon équipe d'entraîneurs sommes déterminés à le faire, et une fois que cela se produit, nous prenons habituellement une pause d'eau et nous nous concentrons à nouveau.Enfin, au cours des 30 dernières minutes, nous avons eu l'occasion de jouer librement et d'essayer de mettre en œuvre les leçons et les conseils de l'entraîneur pendant le match, ce qui est la partie entraînement de ce que j'ai beaucoup appris.

Maillot de tennis en fauteuil roulant

Suivez - vous certaines habitudes alimentaires?Dans l'affirmative, quand mangerez - vous?

Non, pas vraiment.J'aime le fast - food, et je suis très difficile...Ne le dis pas à mon équipe d'entraîneurs!En parlant de course, je dois prendre un petit déjeuner riche en protéines, mais pas trop lourd, et avant et après la course, j'apporte des bananes, des gels isotoniques et des barres d'énergie.

Quels défis avez - vous rencontrés depuis que vous avez commencé à jouer au tennis?

Contrôle ma dépression.Je prends souvent de mauvaises décisions et des erreurs non forcées dans le jeu et j'essaie de réajuster mon processus de pensée, ce qui peut conduire à perdre le jeu.S'assurer que je suis dans la bonne position de tête et que je suis en pleine forme mentale est la plus grande difficulté de la course, peu importe à quel point j'étais en bonne santé et bien entraîné.

Qui t'a inspiré?

Quand j'avais 5 ans, j'ai rencontré André Agassi dans un camp de sport pour enfants en fauteuil roulant.Il m'a donné sa raquette autographe, ce qui pourrait être l'une des raisons pour lesquelles j'étais amoureux du sport à cet âge.Grandir dans ce sport, rencontrer et assister à tant de grands joueurs, c'est difficile de choisir celui qui me motive, mais je dois dire que je suis un fan de Roger Federer et que j'adorerais le voir un jour, et peut - être que quand j'atteindrai mon objectif de jouer à Wimbledon, nous nous rencontrerons...

Quels conseils souhaitez-vous recevoir lorsque vous avez commencé?

Ne t’arrête pas! J’étais au sommet de mon jeu en tant que joueur junior quand j’ai arrêté de jouer au tennis (pour me concentrer sur les choses que les adolescents font, comme sortir avec des amis et assister à des événements scolaires), et j’ai beaucoup de rattrapage à faire maintenant que je suis de retour dans le jeu. Quoi qu’il arrive à votre rencontre, assurez-vous de toujours prendre le temps pour les choses qui vous passionnent, car tout le monde n’a pas l’occasion d’avoir une seconde chance!

Quels conseils donneriez-vous aux autres athlètes en fauteuil roulant?

Il peut sembler que vos obstacles sont plus grands que la plupart, mais plus vous poussez, plus ces obstacles deviennent petits.

Pourquoi travailler avec Sundried ?

En tant qu’athlète de tennis en fauteuil roulant, j’ai beaucoup plus à penser à autre chose qu’à mon entraînement et au sport sur le court. En raison de ma blessure, je ne peux pas contrôler ma température corporelle, donc quand un environnement de match est très chaud, il peut être très dangereux pour ma santé. J’aime que Sundried offre des produits avec des fonctionnalités de refroidissement comme standard de sorte que je n’ai pas besoin de s’inquiéter de la surchauffe.

Je crois aussi qu’il est important de travailler avec une marque qui partage vos valeurs et je reconnais Sundried pour aider à sauver l’environnement à travers leurs collections qui sont faites à partir de matériaux 100% recyclés, quelque chose qui est vraiment unique à la marque et je suis certainement fier de dire à tout le monde que mon t-shirt est fabriqué à partir de bouteilles d’eau recyclées!

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